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Maratona de Tóquio foi UM PROVÃO! Café & Corrida #141 · Corrida no Ar News

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Bom dia, maratona de Tóquio foi um provão.
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Vamos falar sobre isso aí. Onde de novo seja bem-vindo,
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bem-vinda, ocorrida no ar. Meu nome é Sérgio rocha, é hoje
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é segunda-feira, dia 6/03/2023. Essa é a edição número 141 do
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programa café corrida, uma live que rola de segunda a sexta às
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6:00 da manhã no YouTube e depois vira podcast fica
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disponível nos principais agregadores.
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Então, se você está assistindo isso aqui é depois da publicação
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de cima, obrigado pela sua audiência.
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Obrigado para quem está ao vivo aqui comigo, beleza?
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É a caneca, caneca do ocorrido não é aqui, estou tomando meu
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cafezinho. Bom café pra vocês aí, bom café
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para mim, eu vou dar um banho. A nossa, adoro café, uma
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Maravilha. Bom, tem a comunidade do do
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corrida no ar lá No No WhatsApp tem vários grupos.
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Aliás, tem algumas pessoas. Acho divertido algumas pessoas
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às vezes mandam mensagem. Sérgio vai ter programa hoje,
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cara. É café e corrida.
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De segunda a sexta, sempre vai ter programa.
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Fique tranquilos, tá bom? Eu falo, estou fazendo o café e
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corrida desde agosto do ano passado, de segunda a sexta,
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entendeu? Então, então, só de hoje vai ter
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claro que vai ter segunda a sexta, amigo, às vezes no final
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de semana, eventualmente às vezes tem, mas sempre vai ter
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café corrida, fique tranquila. Beleza, OK?
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Então a comunidade do café corrida super grande.
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Tá? Tem grupo.
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Só discutir o café corrida grosso, grupos para discutir é
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treinamento, provas, lesões. Tem classificados, tem cara, é
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muito bacana. Você pode divulgar seu trabalho,
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pode divulgar prova lá, tem grupos específicos para cada
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coisa, então fica bacana que você vai sempre no grupo
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específico para falar do assunto específico, certo?
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Beleza AO link para todas as comunidades, quer dizer, todos
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os grupos está na decisão. Fechou?
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Beleza. E cara maratona de Tóquio.
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Não fiz a Transmissão. Não dava, eu tinha que acordar
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super cedo no. É no domingo, para correr a meia
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maratona da fruticultura irrigada.
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Que eu vou falar sobre ela amanhã?
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Não hoje. Mas eu baixei o vídeo da prova.
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E assistir no voo de volta de Petrolina para Guarulhos.
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Cara que provassem adorei muito boa.
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Então vamos primeiro falar dos resultados é.
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Quer dizer, deixa eu mostrar, tem.
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Vamos mostrar a chegada aqui na maratona.
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Vamos chegar. Espera aí, primeiro aqui.
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Deixa eu colocar no ponto. No ponto da prova?
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Masculina da chegada para aqui 1 e 4, para que outro dia peguei
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um vídeo japonês aqui para fazer isso. 148.
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Porque teve uma coisa que é uma coisa que me lembrou muito
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assim, muito cara, muito o Maria.
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Eu sou quando corria as provas de um cara de um, o cara ficar
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junto com os africanos até o final.
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Sabe, e o Cameron leves, um canadense fez isso, bateu o
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recorde pessoal dele, não tem passo, vamos lá.
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Peraí, deixa. Eu só já coloca aqui, tá com
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anúncio aqui. É compra um jogo, colocar um
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pouquinho no ponto e vou compartilhar aqui com vocês até
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lá. Espera aí.
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Deixa eu deixar baixinho porque tá na ração japonesa.
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Vai atrapalhar aí, né? Bom que o resultado.
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Masculino a gente assiste junto esse vídeo aqui vai ficar sem
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monetização por causa disso. Mas tudo bem.
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Tá vendo aqui, ó o Camilo Neves, esse, esse cara aqui atrás, tá?
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Está na resolução correta que está.
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Então? Os africanos, e chegou até o
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final, chegou a liderar a prova em certos instantes.
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Cara sensacional performance dele, mas daí a prova cara teve
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sprint final. Sensacional. 3 corredores
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viraram para a reta final ali. Não é?
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Olhe, a gente tinha aula, obriga uma briga, vai, vai, vai Street.
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Final em maratona de 3 atletas. Há quanto tempo a gente vê uma
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coisa aqui? Chegadas sensacional, Mano, olha
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isso. Oi, cara, o cara ainda para
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direita para fechar o outro cara.
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A games a vencer o próprio game sa já tinha vencido Paris no ano
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passado. Agora ganhou Paris, ganhou
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Tóquio, que chegado em. E daí?
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Vai ver o que a mulher vem chegando, né?
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Aí OEO melhor, já que o japonês é uma chita.
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Mas o porra devia ter, mostrando, mostrando a chegada
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do do campo leves, né? Então deixa eu só tirar aqui
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para não ter mais o. Então, cara, ó o Daesung 1000,
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se ele fez 2522 e como disse, né?
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Bateu o recorde pessoal e também agora venceu Paris tinha vencido
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Paris. Agora Paris e Tóquio no rádio
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mesa, fez 2522 o ser gay. Guetta shion fez 2525 o Cameron
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leves, o que eu falei, né? O canadense fez 25 e 36 é o novo
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recorde norte-americano. Cara, né?
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É um canadense, não é um americano, é muito interessante
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isso aí, bacana, ele tem melhorado, são 3 provas
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seguidas, ele batendo né pro pessoal, então tá cada vez
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melhorando. Agora vamos colocar a prova
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feminina aqui. A chegada feminina para a
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justiça. Sobre qualquer um ponto.
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As suas querem ver a chegada ao Yamashita, o melhor japonês,
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chegou na frente do do do rei da quinta série com o seguro saco,
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chegou depois dele, Itália. Vamos lá.
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É uma chita, olha, é uma chita. Aí, melhor japonês.
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Eu, 2 japoneses, na frente, segura o saco, chegando ali,
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bonezinho branco sempre. Certo, então deixa eu só tirar
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de novo a imagem agora vou colocar no ponto na chegada
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feminina, mas em que aqui 1528 aqui?
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15 não. 1528, que isso acelerar para chegar no ponto.
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Aqui é chegar ao feminino. Né?
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Tá aí na tela do secret, ela é a melhor japonesa, tá?
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Então? Rosemary, um giro.
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Tem passo cara, né, mulher? Ela tá perdendo o medo não.
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Mesmo tendo medo, quebraram a Barreira dos 16.
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Já não é mais nada demais, o feminino, né?
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Sétimo tempo da história. Olá, feliz da vida.
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Ela mora no Japão. Não é, mas ela estava tão feliz
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ao bater o telefone, parou o relógio quando deu um grito,
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água feliz da vida, beijo o chão.
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Muito legal, comemorou bastante. Muito legal.
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Olá. Que comemoração, Hein?
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A que legal. Essa que mexe um segundo
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colocada, então ó. Vamos lá, é Rose Melo, girou,
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fez 2 1628 7 ou melhor tempo da história, né?
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2 16 a dizer higher mexe também fez 2, 16, 2 1656.
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Então, cara, em breve o recorde mundial.
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Da Bea, da. Da kosgei vai cair, que era o
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que tem tanta mulher chegando perto, não é?
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Então, a chat backup fez 2 1911 worknesh dessa 2, 20 e 13.
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A melhor japonesa foi a mizuki matsuo, é matsuda, fez 2 2144.
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Tá bom, e vamos lá agora para alguns dos números da prova.
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Ó. Foram 27953 homens, completaram
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a maratona de Tóquio 8617. Mulheres, então deu um total de
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36570 concluídos. Essa problema é que essa prova é
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a mais disputa, uma das mais disputadas do mundo, porque pra
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pra conseguir a entrar mesmo no sorteio, porque é muito difícil.
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Sorteio em Tóquio assim como é Londres, né?
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E você vê que o field não é tão grande assim, 36570, tá bom, é
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desses 36570, 219 eram brasileiros.
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Só que interessante, o número que vão 161 homens, 58 mulheres.
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O melhor brasileiro foi o meu Brother, meu Brother Marcelo.
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Haverá com 2 3140 a. A melhor mulher foi a Valery
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Mello. Não é minha colega de YouTube
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aqui com 3135. Parabéns pra valer e tinham
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vários amigos por lá. Cara, né?
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Nilson Lima correu a prova Wang nelo correu a prova, Dani
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Gabriele, todos os meus Brothers Brothers amigas, né?
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A Denise Amaral também correu a prova.
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A minha amiga, então cara, muito legal e, aliás, tem uma coisa
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interessante nessa prova que eu não, eu não consegui ver, eu
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procurei isso aqui exatamente o número exato, mas não achei se
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vocês alguém viu a isso, me ajuda.
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Porque estava previsto 3000 atletas fecharem a sxsw.
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Hahaha pegar a sexta medalha das médias, né?
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Para quem? Para quem não sabe o que são as
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médias? Não?
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Já falei, já falei algumas vezes, mas são as principais
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maratonas do mundo, fizeram o clube, são as principais, exceto
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Paris, né, que não entram nessa conta?
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EE daí eles estavam e estão são os são as seguintes provas, se
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você completa as 6 provas, você ganha uma medalha especial.
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Aliás, deixa eu até colocar aqui Na Na tela, né?
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O perfil da rua de Mary toma, justifica até melhor, né?
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Vem a medalhinha. Não é?
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Que que adianta ficar falando? Porque?
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Ei, vers. Condicionada pela aba tu deixa
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eu compartilhar até que tipo, parar essa aqui?
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Olha isso, pegar essa que colocar nessa.
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OK, né? Aí tem algumas fotos de pessoas
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com a sexta medalha, tá vendo? Deixa eu só trocar.
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Também não sei quando você termina as 6 provas, você ganha
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essa medalha que é uma mandala, né?
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Com 6 aqui e o logo aqui da World, Milton Martins é motivo,
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né? Logotipo debate então, são as
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são as seguintes provas, Estados Unidos tem 3, são é Boston, Nova
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Iorque e Chicago, daí você na Europa, você tem é Berlim e
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Londres e Tóquio, então 3000 pessoas for 3000 pessoas estavam
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inscritas na prova. Foram pra completar, fazer,
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faltava só correr Tóquio para receber essa medalha.
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E daí? Como é que funciona?
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Você tem que fazer um cadastro na Abbott lá, né?
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Caso você se interesse por isso, você faz um cadastro e você vai
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colocando seus tempos lá, né? Falando na prova que você
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conseguiu alguns tempos vão automaticamente para lá.
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Mas você coloca ali o os tempos da das suas provas é a
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comprovação do tempo que você fez, você pega o resultado da
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própria maratona de Nova Iorque de Boston, sei lá, de Chicago,
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Londres, essas coisas, você pega os seus resultados, coloca lá,
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carrega e daí quando você vai correr a prova, você está
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inscrito para última prova que você vai fazer, você avisa a
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organização para quando você terminar a prova.
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Você está indo porque você avisa, ó meu número de peito e
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tal, vou terminar a prova da em Tóquio e vai quando você
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termina, pode ter as medalhas normais, aí tem um tipo, 111
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barraca da World Marathon media pra eles entregarem essa medalha
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para quem concluiu. Funciona dessa mulher.
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Sacou? Interessante, né?
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É, você ganha essa medalha, certo?
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É lógico que são poucas pessoas que conseguem viajar para esses
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lugares para correr maratonas, escrever não é barato, certo?
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Então sejamos realistas, a maioria das pessoas não
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conseguem fazer isso, principalmente aqui no Brasil,
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mas vários brasileiros correram a prova aí, né?
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Legal, Maravilha, né? Deixa eu voltar a fazer as
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minhas anotation once é isso aí, 3000 atletas lá.
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Conseguir isso aí agora deixa eu falar com vocês que estão aqui
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nos comentários. Obrigado por vocês estarem aqui
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ao vivo comigo é tem Kokay, Marcos trovit, seu Everson
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Martins, o pro Ferreira, Valdemar Campos, maratonista, no
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Japão, salve Sérgio. Bom dia, aliás, o masumoto não
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foi o masumoto que terminou também meu amigo.
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Mas moto. E o Juliano, mas um outro
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Juliano, também, os japa do a camaronês.
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Randal ioga, e aí, randal Matheus Dalla Mendonça, Lidiane
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Estevão, Fernando Lourenço Santana, Hebert Vieira, Fernando
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Borges, mattiussi Sanches Land, grande Sanches.
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Evandro patri, Anne Maria dos Santos, Carlos Henrique, outra
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Robinho, grande ultra Robinho. Como é que você tá, Mano zelia
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copos Adolfo medium Junior, Maicon brasileiro, César
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Medeiros câmbio, Marcondes maratona do Japão já está lá, eu
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traduzo ataques, ele falou que traduzir quando tava bom dia são
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6 da, né? Só isso da minha manhã
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patológicos bom dia, só isso da minha manhã bom dia grande
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Sérgio, boa semana Wesley, valeu Wesley, Leandro, ronchini,
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Mateus, Sandro Mendonça. É Sérgio.
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O que você acha do vencedor? Fechando segundo colocado à vai
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dar competição cara da competição.
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Ele podia. O competidor de foto, se tivesse
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mais forte e virava pro outro lado, aí a, né, você desvia.
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Ele já estava sem força. Não vá, não vou ganhar no
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espírito desse cara. É feio, não é?
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Mas rolou tal de Germano, Felipe, Marcão, Júlio.
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Meu firma aqui, Cláudio Germano de novo coisa forte aí g Rodrigo
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Pinheiro, Rogério Pinheiro, Danilo Cunha.
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Vamos lá agora. Fala de você foi que é.
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Sérgio fala da meia da floricultura que vem aqui mesmo,
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a Natura, com nível nunca visto no Brasil.
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Obrigado pela sua presença e parabéns pela conclusão da
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prova. Foi show subir na faixa foi tua
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bola falar amanhã na prova cara que eu não consigo pegar as
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imagens aqui. Eu cheguei muito tarde em casa,
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cara, não, daí eu não conseguia pegar a baixar as imagens, eu
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vou editar o vídeo e colocar para hoje, então vou fazer, falo
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dela amanhã exclusivamente da prova, tá bom?
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OK, aí hoje a gente fala de Tóquio, essa prova super
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importante aí com muita gente correndo certo, uma das magias.
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Reinaldo Moura, bom dia, bom dia, bom dia bom, é isso aí,
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deixa eu pegar os comentários que isso quiseram comentar
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alguma coisa, subir. É alguma coisa sobre a prova aí
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sobre Tóquio, a gente toca uma ideia enquanto eu vou pegar aqui
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os comentários do último vídeo. Vamos lá.
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Do último vídeo do último podcast, que deixa eu sempre uma
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enquete para você responder. Eu estava falando assim do
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pelotão correndo lá, não é que foi o seu projeto piloto aí, né?
14:00
Foi lá em, na meia da meia maratona da fruticultura
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irrigada. Lá em Petrolina.
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Deixa eu ver aqui pro cara que publicar aqui publicar.
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Vamos lá, então deixa eu só compartilhar sua tela aqui com
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vocês. Como é caso do último vídeo
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enquete, a gente troca uma ideia.
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Bora que. Uai, uai.
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Cadê os? Eu não deixei pergunta?
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Aham. Aqui a enquete do episódio, né?
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Que era gente falando do do pelotão corrida no ar mizuno,
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certo que teve o piloto lá em na fruticultura falando já correu
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prova em pelotão, 83% das pessoas falavam que não. 17%
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disseram que sim. Daí o cara que você pretende
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correr algumas das provas que faremos o pelotão.
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Que eu tenho uma listagem, depois eu vou soltar, é soltar
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direitinho as coisas aqui, vou estar na São Paulo.
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O site do primeiro falou é Fernanda.
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Rafaela vai, vai, vai estar na São Paulo City, na w 21.
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É Fabrício dessa eu pretendo correr na maratona do Rio, mas
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infelizmente não vou conseguir acompanhar pelo então.
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E pouco pulga podia uma rola uma camiseta especial da mesura,
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para quem for participar do pelotão.
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Eu não. Eu, cara, a gente dá, a gente
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vai fazer em algumas provas isso.
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É, mas não é uma camiseta para você usar correndo com o
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pelotão, porque eu não quero diferenciar quem está no
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pelotão, quem não está, entendeu?
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É pra você correr junto, é a comunidade de corrida junto,
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entendeu? Eu não quero ter esse nunca quis
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ter esse tipo de diferenciação de quem está correndo com a
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gente ou não, porque já dá licença que eu estou inscrito,
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você não está não, não quero esse tipo de de coisa, então a
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gente vai fazer uma camiseta especial para algum alguma
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dessas ocasiões, dependendo da etapa, vai ter uma coisa
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especial, a gente vai fazer tipo uma inscrição para você se
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inscrever e ganhar essas coisas. A gente vai dar antes da prova,
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mas não é pra usar na prova, não usa.
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Se quiser, está bom. É Sara, falou, só que o rei
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perguntou na época que era soldado.
16:00
Daniela dayrell. Estarei na meia do Rio e meia da
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meia da City, mas como preparo, rodando mais do que 21 km para a
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maratona de Floripa, não vou dar conta de correio sobre 2 bom.
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Quer dizer que o Frederico Guimarães sim, mas vou em outro
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ritmo. Tentarei tentar me juntar um
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grupo com objetivo similar. A correira fica muito menor.
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Exato. Ele falou que vai correr e o
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Alexandre falou que vai colar no pelotão, no Farol, Farol e na
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maratona do Rio, faça o Carvalho.
16:23
Fausto Carvalho, vou pensar em trocar uma prova por outra que
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se eu que terá pelotão. André Carneiro de Medeiros
16:29
Gusmão estarão pilotando o São Paulo City a minha primeira meia
16:32
maratona. Estou treinando para tentar o
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sub 2. O pelotão vai me ajudar bastante
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na realização desse sonho. Cintia kotomi Tanaka sim, mesmo
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era torno São Paulo City, mas não sei se consigo acompanhar o
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pelotão sob 2 horas. Bom, bem, beleza.
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Agora, deixa eu só colocar os comentários do último episódio
16:50
do YouTube. Pera aí, pera aí, pera aí.
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Já vai. O é atá aqui comentar, não
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peguei estatística, não. Sérgio, por pretensão, certo?
17:14
OK? X, ó.
17:17
Ele carrega direitinho. Aqui no Rio, os 21 são no
17:22
sábado, 40, são domingo. Você vai mesmo correr?
17:24
As 2 provas? Não, mas consigo gente para
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coisas 21. Aí pensei que ia tentar o
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desafio. Cidade maravilhosa 21 e 42.
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Não, não ia tentar não. É o Kadu Prado falou assim,
17:33
aguardando o pelotão na maratona.
17:35
Subir 2 horas. Eu falei, olha o que eu falei.
17:37
Eu respondia que o kipchoge até me contatou, né?
17:39
Então fechou todas as participantes.
17:41
O Sérgio avisou que eu já avisei, já está minhas perguntas
17:44
que eu já já me conta aqui, total vai ficar p da vida.
17:47
Tanto que tentou, não conseguiu, o Sérgio vai fazer 42 sub 2, né?
17:50
Eu sou o cara, meu Sebastião Damasceno falou que vai correr
17:54
para menor de legal, bom dia, Sérgio vai ter venda do livro
17:57
aqui em Petrolina sim. A Entrega dos kits e não há,
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estamos já estamos, já tinha respondido para menores, tem
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bastante chope, tem sim, até uma das razões eu tô indo lá.
18:05
Valdemir falou que vai estar colado na Farol, Farol pelo
18:07
trono. Maratona de Vitória pode contar
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comigo legal, maratona de toque vai passar no SP?
18:11
Não. Isso aqui já ficou no passado,
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nos encontraremos em Pomerode. Objetivo em 35 mas no
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aquecimento corremos junto a isso aí, silvão.
18:18
Show de bola Sérgio, não sei que estamos no meio do Rio legal.
18:21
O Lucas Marcos falou Fábio, né? Bastava contando com o pelotão
18:24
corrida na maratona de Porto Alegre.
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Revisa aí, amigo. Não, não.
18:28
Eu expliquei por que não vai ter bom dia.
18:30
Eu estava contando com o pelotão correndo, pô, que pena, cara.
18:33
Você tem outros pelotões, porra. Não vai ser só do correio não.
18:35
Eu até vou até bem juntar em algum deles, mas oficialmente
18:38
não vou fazer não. Boa tarde, Sérgio, ótimo final
18:40
de semana e bons treinos. Olá, sejam meus tempos, são
18:43
muito parecidos com os seus 10 anos, 4121 e 3142 331 legal dori
18:48
van. Rafaela Sérgio é para correr no
18:51
pelotão, correr Na Na média do Rio teria alguma inscrição?
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Não, provavelmente não. É, eu acho que não vai ter
18:57
entrega dos que não vai ter espaço na.
19:00
Na entrega dos kits para esse tipo de coisa, então não dá pra
19:02
fazer. Show, Sérgio Vitória.
19:05
Estamos ansiosos para te ver. Traga livros e canecas.
19:07
Levarei Daniel Martins Silva, bom dia, acesso ao de Vitória
19:10
será muito top teu perguntar uma porra que não estarei na cidade
19:12
porque eu vou participar da maratona de Floripa.
19:14
Seria demais estar nesse? Pelotão, OK, isso aí, esses
19:19
foram comentários e do vídeo anterior.
19:23
Agora, deixa eu trocar uma ideia com vocês que estão aqui.
19:26
Vamos lá. Cine loso.
19:30
O Vencedor deveria ter sido desclassificado se fosse Cruz,
19:32
teria acontecido isso, não devia ser permitido fechar a ceninha
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de um atleta para vencer. Na verdade, não com artimanhas.
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Olha, ele deu uma fechada ali, mas o cara nem resistiu, velho
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não teve uma briga. Se fosse uma briga, colocar a
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mão assim, mão lá e a atitude antes do esportivo, isso aí não
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foi uma coisa de prova velho. Vamos sair um até estratégia
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mesmo, não tem, não vejo, não vejo o caso para
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desclassificação, classificação não tá bom?
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Generoso em piça com muitos atletas, até se compreende que
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aconteça alguns toques, mas na reta, no espeto final de
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maratona é muito real. É o, mas não foi, não foi, não é
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caso para desclassificação. Não cara.
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Se tivesse uma coisa mais, como te disse, colocar braço.
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Impedir mesmo ao avanço com o braço, aí sim.
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Bom dia, Sérgio. Bom dia, tira uma moto, teve a
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meia de Paris ontem teve? Teve sim, Patrícia guerra, olá,
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Sérgio, bom dia e boa semana a todos à mas só teve só que a
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maratona de Tóquio, infinitamente mais importante na
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minha gente. Daniel Maluf, dizem o maior é
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major também não. Não é que quando conseguir ser o
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melhor amador, você não falou da prova.
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Quando consegui a Daniel, não deu cara, não deu desculpa,
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e-mail eu só pra ti só com patinete para ser o melhor
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amador. A Dani, eu não fiz.
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Eu esqueci de fazer isso aí o Daniel foi o melhor amador, né?
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Na? Lá ela disse, parabéns.
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Sebastião Damasceno aí, bom dia. Bom dia para você.
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Dublin na escuta não é, pomeroy não é.
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Não seria Pomerode, Pomerode e não Pomerode.
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Número de sei lá. A gente está no Brasil, cada um
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região fala de um jeito, né? Vamos ser honesto aí com essa
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coisa, cada um fala, mas no nordeste fala um nome diferente
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da cidade também. Bom dia, guerreiro, bom dia,
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André Malaquias, tudo Jóia, tudo tamanho bolinha no meu café.
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É isso, gente. Sou de Santa Catarina.
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Quem falou pro meio primeiro de. Tá bom, Tiago?
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Eu falei Pomerode, eu vou falar Pomerode só pra te provocar, tá?
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Munique escutando o Cássio, boba ou Munique?
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AA Vila Madalena, de Berlim e da Alemanha, Vila Madalena, da
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Alemanha. Não é casual que me disseram,
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nunca fui, não tive essa oportunidade de ir para Munique
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porque eu gostaria pra Monique para visitar o parque olímpico,
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essas coisas. Bom dia ao Sérgio, boa semana
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meu bota semana, ó grande Fábio Maia de decepcionou, Fábio, eu
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ia correr Pedra do Baú pintou uma oportunidade que eu vou
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contar em breve. Na quarta-feira eu conto a
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novidade para vocês. Viaja na quarta-feira para fazer
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uma viagem do legal, assim, uma oportunidade bacana e eu não vou
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poder correr Pedra do bolo já até avisei a organização que
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tinha me dado a inscrição. Infelizmente não rola, tá?
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Correr maratona, fila ou Floripa serão no mesmo dia.
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Onde você mora? Lira, bom dia, senhor Fábio
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faria, ex corretor de Mano. Bom dia Sergio.
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Boa semana para nós, cara de John well, Joinville sai de
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casa. Valeu, fabião, fabião.
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Ficou pra próxima? Fabiano fica pra próxima.
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Né? Eu acho que o universo não quer
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que eu vá para as trilhas, o universo está conspirando contra
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contra isso. Perguntas aí, pessoal, não vou
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fechar aqui, vou fechar aqui o nosso programa de hoje.
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Segunda-feira, só o serjão manda um abraço para a corrida
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ilustrado. Grande professor Bruno venanzi
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faz uns desenhos muito bacana, um grande abraço pra você, cara,
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quanto tempo está tudo bem com você?
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Isso aí a gente, vamos fechar o programa hoje, né?
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O café corrida vai ficar por aqui.
22:53
Você acha que o vídeo ficou foi útil para você?
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Então like, se você gosta do canal, se inscreve, por favor,
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dá pra você colocar aquele aquela coisa de você receber as
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notificações, aquelas, Cine, tinha ali aquele sininho.
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Se você tem o se você quer carne, sininho, você consegue
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receber as notificações só para, só para as livesey, então você
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sempre sabe a hora que a gente tá entrando aqui, tá bom, você
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também pode dar estrelinha pra gente lá No No Spotify, para
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quem outro deixa eu mostrar pra vocês como é que funciona, não
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sei o quê, espera aí. Vamos lá.
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Porque está. Estou quase sem bateria.
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Para eu ver aqui no Spotify o Spotify.
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Pode capa aí. Espera aí, espera aí, café
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corrida, te mostrar onde é o negócio.
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Se você escuta o nosso podcast. Tem esse negocinho aqui, ó.
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Você pode avaliar a gente aqui para te ver aqui, ó.
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Aqui, tá vendo? Você pode avaliar o nosso
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podcast. Não tem essa essa 5 estressa
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excelência, define quantas estrelas você quer, mas aqui tem
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é que teve 427 votos até agora. Nosso podcast, e daí você ajuda
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a gente a ganhar mais visibilidade.
24:04
O Spotify está bom, então você pode avaliar a gente também no
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iTunes, colocar um comentário lá.
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Eu queria desejar uma excelente semana pra vocês, um excelente
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dia e um excelente dia de trabalho, de estudo, de treino
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para vocês. A gente se vê de novo.
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Amanhã, às 6:00 da manhã, com certeza de segunda à sexta às
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6:00 da manhã, café e corrida, OK?
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Obrigado pela audiência pessoal até amanhã.
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É, deixa eu colocar aqui o fechamento, né?
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Tchau.