123 Ein vollkommen magischer banaler Moment.

Ist das Leben nicht komisch? · Oct 1, 2026 · 18m · transcript

Was passiert, wenn du anfängst, dir selbst wirklich zuzuhören. 3 Gläser Wasser trinken, für andere klingt das vollkommen banal. Für mich war es das nicht. Denn sehr lange konnte ich meine eigenen Bedürfnisse kaum wahrnehmen. Essen, trinken, auf die Toilette gehen, Ruhe brauchen, Nein sagen – häufig kam zuerst alles andere. Aufgaben. Andere Menschen. Erwartungen. Funktionieren. Heute war es anders. Ich habe aufgehört mit dem, was ich gerade gemacht habe, und mich um mich gekümmert. Und plötzlich wurde mir bewusst: Da ist inzwischen jemand, der auf mich achtet. Der meine Bedürfnisse ernst…