#41 - Comment atteindre son PIC DE FORME en triathlon avec un bon AFFUTAGE ?

Opentri | Le podcast · May 28, 2026 · 53m

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🏴 EN RÉSUMÉ

Tu as des mois d'entraînement dans les jambes. Tu as souffert cet hiver, tu as été rigoureux au printemps. Et maintenant, la course approche. Ce que tu vas faire dans les 10 à 15 prochains jours va soit sublimer toute ta préparation — soit la gâcher.

Dans cet épisode, on décortique l'affûtage de A à Z : ce qui se passe…