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Pausa com Propósito | #28 | Como aproveitar os meus dias? · Tudo de Propósito

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  Pausa com propósito. Oi.
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  Meu nome é Sofia. Eu sou terapeuta da comunicação.
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  Eu pausa com propósito de hoje. E sobre como aproveitar os meus
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  dias? Como eu gostaria de passar meu
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  dia? Poderia ser a coisa mais
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  importante para decidir diariamente.
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  Muitas vezes a gente esquece o quanto a nossa mente e as nossas
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  intenções ditam sobre as cenas que a gente assiste.
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  E as coisas que a gente sente? As intenções são os maiores
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  fatores para determinar o nível de Alegria.
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  Que você vai sentindo o dia? Então?
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  Se você quer ver novas cenas. Importante que você peça.
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  Coloque a intenção nisso. Essa meditação.
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  Traz a consciência de que você é maior do que seus pensamentos.
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  E que você pode decidir o que pensar.
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  E o que sente? Que não há nada.
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  Que não possa ficar consciente? Ou substituído por uma verdade
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  indubitável? E amorosa?
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  Então? Pode escolher um lugar
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  confortável? Uma posição.
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  Confortável? Se quiser deitar.
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  Se quiser sentar. Pode relaxar?
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  Seu corpo. Feche os olhos.
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  E respira profundamente. Mais uma vez.
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  E solta? Mais uma vez.
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  E soltando? Se pergunte.
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  Que é um dia. Um dia.
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  É a coisa mais importante. Que eu preciso considerar?
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  Um dia. É, de fato, um período de 24
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  horas. Se eu não dormi, se.
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  Por não sentir mais sono? Como eu passaria os meus dias?
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  Quais seriam? As minhas prioridades?
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  Eu continuaria vendo o Sol nascer e o Sol se pôr.
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  Mas eu daria o mesmo significado para isso.
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  Eu daria o mesmo significado. Para minha existência?
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  Minha função mudaria. Segunda-feira.
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  Sexta-feira. Por que você decide sentir
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  coisas completamente diferentes nesses diferentes símbolos?
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  Sendo que a única coisa que muda.
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  É que um dia. Você decide se tratar de um
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  jeito. E no outro, você decide se
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  tratar de outro jeito. Por que você decide sentir
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  coisas completamente diferentes? Nesses diferentes símbolos?
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  Um em 1 dia. Você decide por uma quantidade
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  de pensamentos. E o segue.
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  Finalmente. Para mudar a sua mente a esse
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  dia. E no outro, você adota um outro
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  pacote de pensamentos. Para dizer que agora você tá.
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  Mais ou menos alegre. Precisamos firmar o nosso
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  compromisso. O nosso verdadeiro tamanho.
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  Com o nosso poder de decisão? E com a vontade de ver.
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  Que as suas intenções que ditam suas sensações.
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  Eu como você, passa pelos eventos do dia a dia.
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  Você é maior que os dias que vê. Você é maior que as coisas que
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  você faz. Você é maior que as coisas que
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  você pensa. E você existe?
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  Independente do tempo em que isso aconteça.
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  Esquecer que você existe? É a mesma coisa que dizer que
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  você está preso? Preso no tempo.
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  Preso no espaço. Preso no que te falaram?
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  Preso nas suas ideias? Preso na sua sensações.
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  Preso na sua mente? Preso na sua rotina?
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  Preso nos formatos. Preso até no que você chama de
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  Liberdade. Vejo da vida.
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  A vida não é uma prisão. Mas os limites que você impôs a
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  ela. Se tornar uma prisão imaginária?
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  Em que você tem que se esforçar para manter?
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  E isso só causa muita dor e sofrimento.
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  Pode até parecer que você não decidiu.
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  Mas houve um momento que você disse que seus dias seriam como
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  eles são hoje. E como eles são hoje?
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  Eles são a quanto tempo? Essa reflexão.
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  Essa meditação. Tem o intuito de retomar a
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  somente. Para o ponto em que ela se sente
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  apta? A decidir novamente?
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  Com Inocência? Em contato com a sua real
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  vontade. E se sentir realizado e unir.
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  Agora. A gente vai experimentar.
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  Juntas, um momento de decisão. De como será o nosso dia?
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  Eu vou te conduzir. Para que você possa exercer essa
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  comunicação interna diariamente. Não importando o lugar.
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  Tempo ou circunstância. Mas sempre que sentir a
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  necessidade de mudar de rota. Você lembra que pode reatar o
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  seu compromisso com você mesmo? Essa reflexão.
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  Essa meditação. Tem o intuito de retomar
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  somente. Para o ponto em que ela se sente
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  apta a decidir novamente. Com Inocência?
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  Em contato com a sua real vontade de se sentir realizada e
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  unida. Repita em voz alta.
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  Repita pra você em voz alta. Eu me equivoquei.
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  Sobre minha meta? E sobre minha função?
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  Por esse motivo? Eu planejei dias contraditórios
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  e de pouca Esperança. Mas hoje.
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  Eu vou decidir de outra forma. Depois minha Liberdade está
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  intacta. A partir de agora.
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  Eu decido por ver as coisas como elas realmente são.
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  Eu aceito ser visto. Eu aceito aprender.
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  Ia ensinar conforme os pedidos forem a minha apresentados.
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  Eu passaria a ter um dia leve. E de confiança?
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  Onde eu posso ver? Que as pessoas estão ao meu
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  lado? E não contra mim.
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  Um, eu quero reconhecer que cada pessoa possui uma mensagem pra
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  mim. E que, independente da fala.
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  Ou do comportamento dela? Eu posso estar disponível para
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  aprender e me sentir presente. Que eu reconheça a minha
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  importância a cada cena. E que nenhuma meta seja maior
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  que o prazer de me relacionar. E de viver alegremente.
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  Todos os momentos são uma oportunidade de reencontro com
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  amor. E comigo mesmo?
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  E eu não vou desperdiçar mais as oportunidades de me sentir
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  agraciado por tudo o que está presente.
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  O amor é sempre presente. E a minha única função é estar
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  presente para poder reencontrá-lo.
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  Esse é apenas um exemplo que você pode seguir para reatar o
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  seu compromisso. Mas diariamente.
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  Você pode entrar em contato com você mesmo?
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  E se perguntar? Como eu quero passar o meu dia.
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  Que eu quero aprender hoje? A resposta virá.
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  E você pode decidir como ela se apresentará.
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  Deixando que as palavras venham na sua mente.
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  Então você pode intencionar o que você quer sentir com as
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  próximas cenas? Que você vai assistir?
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  Lembre-se que você. É livre.
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  Para amar? Se sente amado novamente?
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  Bem, sei que toda decisão é sobre o que você quer sentir.
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  E não sobre o que você quer fazer.
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  Bem, eu disse que você não precisa decidir nada sozinho.
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  Em que toda decisão? Considerando que todos merecem
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  sentir. É o caminho mais rápido para
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  auto realização. Você não está sozinho.
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  E seus dias serão muito mais alegres quando você se lembrar
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  de recorrer a sua força interior.
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  E as pessoas que te amam para olhar para as situações e não
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  deixar que as situações estejam acima de você.
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  Você existe? E quando tudo isso passar?
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  Você vai ver que você ainda existe.
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  E que todas as decisões colaboraram para o único e
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  indubitável reencontro com você mesmo.
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  E com a gratidão de existir. Todas as decisões colaboraram
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  para o único e indubitável reencontro com você mesmo.
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  E com a gratidão de existir. Obrigada.
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  Obrigada por essa meditação. Um beijo pra você.