Atividade física e a saúde mental

Consultório do Rádio Livre · Jul 27, 2026 · 38m

Consultório do Rádio Livre: Atividades físicas podem ser tão eficazes quanto medicamentos e psicoterapia na redução dos sintomas de depressão e ansiedade. Essas informações vêm do estudo que analisou dados de quase 80 mil pessoas. No Consultório, Tony Araújo, ao lado de especialistas, aborda a temática. De acordo com o profissional de educação física e especialista em fisiologia clínica do exercício, com mestrado em hebiatria, Cláudio Barnabé, a prática do exercício físico coexiste junto aos tratamentos medicamentosos. O médico psiquiatra e do sono, com mestrado e doutorado em…