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Cómo Tener Disciplina Permanente - Discurso Motivacional · Propósito Diario

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  Speaker 2: Si bajas la cámara por aquí, verás que son alrededor
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  Speaker 2: de las 3 de la mañana y no hay un coche
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  Speaker 2: ni una persona a la vista. Si la giras por aquí,
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  Speaker 2: es lo mismo. No hay un coche ni una persona.
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  Speaker 2: La gente siempre quiere saber de dónde saco mi fuerza
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  Speaker 2: y de dónde la obtengo. La verdad es que la
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  Speaker 2: obtengo de muchos lugares. Pero ahora mismo, en esta madrugada,
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  Speaker 2: la estoy obteniendo de hacer esto. Y no hay un
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  Speaker 2: coche ni una persona en la calle. Todos están en
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  Speaker 2: sus camas. durmiendo y temiendo que sea lunes, odiando que
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  Speaker 2: sea lunes. Y yo lo estoy disfrutando. Lo estoy disfrutando porque,
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  Speaker 2: mientras todos se debilitan, yo me fortalezco. No se trata
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  Speaker 2: solo de correr, nadar, hacer flexiones o abdominales, sino de
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  Speaker 2: lo que esas actividades hacen por tu mentalidad. No vas
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  Speaker 2: a mejorar tirado todo el maldito día en el sofá.¿
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  Speaker 2: Sabes cómo mejoras? Mejoras saliendo a conquistar el mundo y
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  Speaker 2: esforzándote cada maldito día. Mantente fuerte. Hay muchas cosas hechas
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  Speaker 2: porque sí en este mundo. Oh disciplina, despiértate temprano, toma
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  Speaker 2: una ducha fría, haz esto y aquello. Todo es una
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  Speaker 2: maldita basura. Y en parte tienes razón, porque lo que
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  Speaker 2: te enseñan son moldes preestablecidos, pero lo que no te
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  Speaker 2: enseñan es que nuestras mentes son como un maldito garaje.
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  Speaker 2: Si abres un garaje y está todo desordenado, no puedes
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  Speaker 2: meter un coche. Tienes un maldito barco y juguetes de
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  Speaker 2: los niños por todas partes. Pero si organizas el garaje
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  Speaker 2: y pones todo en su lugar correcto, puedes meter un coche,
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  Speaker 2: incluso dos coches y bicicletas. Eso es exactamente cómo funciona
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  Speaker 2: la mente. La gente habla de disciplina, determinación, repeticiones y
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  Speaker 2: toda esa basura de consistencia. Pero¿ por qué se desvían
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  Speaker 2: tan a menudo? Es porque su mente está llena de basura.
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  Speaker 2: No hay espacio en esa mente para la disciplina ni
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  Speaker 2: para la consistencia. Pueden hacerlo una o dos veces, pero
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  Speaker 2: luego la mente toma el control y ese maldito garaje
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  Speaker 2: desordenado entra en juego, haciendo que nada funcione. Esa es
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  Speaker 2: nuestra mente, hombre. Es como un maldito disyuntor que tiene
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  Speaker 2: tanta basura acumulada que, si sigues cargándolo, no puedes meter
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  Speaker 2: más en él. Por eso, hablo mucho sobre la importancia
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  Speaker 2: de limpiar espacio en tu maldita mente. para que tengas
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  Speaker 2: espacio para toda esa disciplina, para despertarte temprano, para tomar
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  Speaker 2: esas duchas frías y para todo eso que te va
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  Speaker 2: a ayudar y es importante, pero no llegas a esa
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  Speaker 2: maldita meta porque no logras limpiar ese garaje mental. Esa
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  Speaker 2: es una buena manera de decirlo, ya que la mente
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  Speaker 2: de la mayoría de las personas está llena de cosas
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  Speaker 2: que necesitan mover para alcanzar lo que desean, y constantemente
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  Speaker 2: se acumula y se desorganiza. Totalmente. Vives diciendo, los niños,
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  Speaker 2: los niños desordenan todo y mi esposa también contribuye al caos.
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  Speaker 2: Paso por McDonald's y compro algo rápido porque estoy apurado
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  Speaker 2: con mi horario y todo se vuelve un desastre. Desearía
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  Speaker 2: estar haciendo una cosa, pero en realidad estoy haciendo otra.
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  Speaker 2: Quiero un aumento, pero no puedo conseguirlo porque mi jefe
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  Speaker 2: es un idiota.¿ Dónde está la grandeza en eso? No
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  Speaker 2: puedes integrar la disciplina en ese caos, ni establecer la estructura,
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  Speaker 2: la consistencia, ni siquiera el esfuerzo. Y luego cuando lo intentas,
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  Speaker 2: simplemente te ves abrumado por el maldito desorden en tu
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  Speaker 2: garaje mental. Que un cabrón venga a despertarme a las 3
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  Speaker 2: am de la maldita mañana y me diga, oye, tienes
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  Speaker 2: que hacer tus cosas, marcó un momento crucial en mi vida.
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  Speaker 2: No conté con un entrenador ni un nutricionista. Fue la
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  Speaker 2: autodisciplina la que tuve que desarrollar para no solo sobrevivir,
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  Speaker 2: sino también prosperar. Nadie se acercó a decirme, oye, es
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  Speaker 2: tu turno, te doy una mano, tal vez no eres inteligente,
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  Speaker 2: pero te ayudo con 97 euros. Tuve que trabajar en todo
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  Speaker 2: esto por mi cuenta, superarlo y darme cuenta de que
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  Speaker 2: la autodisciplina es fundamental. Si careces de ella, puedo verte
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  Speaker 2: y saber que eres capaz de más. Necesitamos a alguien
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  Speaker 2: que responsabilice a las personas. Al carajo con eso, hombre,
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  Speaker 2: al carajo con eso. A menudo dependemos demasiado de otros
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  Speaker 2: para superar los desafíos, buscando ayuda a nuestra derecha y
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  Speaker 2: a nuestra izquierda. Sin embargo, si logras construir ese yo interior,
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  Speaker 2: también puedes cultivar una responsabilidad total hacia ti mismo. No
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  Speaker 2: se trata simplemente de egoísmo. Cuando suena la alarma a
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  Speaker 2: las 4 o 5 de la mañana y tu mente te dice
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  Speaker 2: que no, En ese momento decides, esto es lo que hacemos,
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  Speaker 2: esto es lo que hacemos ahora. Porque alcanzar tus metas
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  Speaker 2: implica enfrentar una cantidad de dolor, tanto físico como mental,
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  Speaker 2: y realizar acciones que muchas veces no deseas. Este proceso
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  Speaker 2: se convierte en una nueva norma. Tendrás que repetirlo más
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  Speaker 2: veces de las que quisieras para llegar a donde deseas estar.
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  Speaker 2: Pero una vez que lo haces una y otra vez,
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  Speaker 2: se vuelve tan natural como respirar. Aunque no desees vivir
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  Speaker 2: este estilo de vida, debes comprender que es necesario para
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  Speaker 2: alcanzar el siguiente nivel. Personalmente, llegué a un punto en
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  Speaker 2: mi vida en el que comprendí plenamente que esto es
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  Speaker 2: lo que la vida implica. Por lo tanto, enfrento los
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  Speaker 2: desafíos con rapidez y resolución. Cuando la gente me pregunta,
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  Speaker 2: oh Dios mío,¿ qué harás David si no puedes correr?
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  Speaker 2: Mi respuesta es clara. ¿Nadaré, iré a la universidad o
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  Speaker 2: encontraré otra salida? Entiendo que esto no define completamente mi existencia.
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  Speaker 2: Soy muy consciente de lo efímero de la vida y
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  Speaker 2: de cómo puede arrebatarte las cosas en un abrir y
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  Speaker 2: cerrar de ojos. Siempre he preparado mi mente para adaptarme
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  Speaker 2: y avanzar hacia el siguiente capítulo que la vida me depare.
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  Speaker 2: Lo que me sucedió fue que comencé con lo que
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  Speaker 2: llamo carga anticipada. En el momento en que logré salir
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  Speaker 2: del estancamiento y me di cuenta de que podía lograr
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  Speaker 2: mucho más si abandonaba la pasividad, me levanté del sofá,
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  Speaker 2: empecé a moverme y me motivé a mí mismo. Me
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  Speaker 2: convertí en un automotivador y comencé a practicar la carga anticipada.
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  Speaker 2: A los 47 años he sido reconocido por lograr mucho, consciente
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  Speaker 2: de que el mañana es incierto y decidido a aprovechar
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  Speaker 2: cada oportunidad presente. Con frecuencia, la gente sugiere que tome
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  Speaker 2: un descanso en este momento. Para mí, mientras mis rodillas
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  Speaker 2: sigan funcionando, siento la imperiosa necesidad de correr. Si me
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  Speaker 2: dijeran que quizás no pueda correr más, eso sería una
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  Speaker 2: excusa para no hacer nada. Pero mientras no tenga una excusa,
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  Speaker 2: siento el deber de hacerlo. Tiempo atrás, no estaba feliz
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  Speaker 2: en mi situación y me esforcé completamente para llegar a
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  Speaker 2: ser quien soy hoy en día. Esto, precisamente, era lo
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  Speaker 2: que la gente no lograba entender. Me importa un carajo.
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  Speaker 2: No me preocupa su opinión al respecto. Sé con certeza
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  Speaker 2: lo que estaba haciendo. No me considero un masoquista ni loco,
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  Speaker 2: ni me identifico con ninguna etiqueta predefinida. Creo firmemente que
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  Speaker 2: al enfrentar las tareas que no te gustan, se encuentra
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  Speaker 2: el camino hacia la grandeza. Esta es la clave que
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  Speaker 2: muchos no comprenden al observarme correr. Cada paso endurece mi mente.
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  Speaker 2: Mi entrenamiento no se limita a prepararme para una carrera.
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  Speaker 2: Estoy forjando mi resistencia para la vida misma. Estoy preparándome
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  Speaker 2: para esos momentos críticos. como recibir una llamada a las 2
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  Speaker 2: de la mañana informándome sobre la pérdida de mi madre
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  Speaker 2: o alguna otra tragedia. En esos momentos, estoy decidido a
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  Speaker 2: mantenerme fuerte y no desmoronarme. Entonces, estoy entrenando mi mente,
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  Speaker 2: mi cuerpo y mi espíritu de manera integral, porque entiendo
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  Speaker 2: que todo está interconectado y necesario para poder enfrentar cualquier
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  Speaker 2: desafío que la vida me presente. Las experiencias que he
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  Speaker 2: vivido hasta ahora son como balas disparadas hacia mí, y
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  Speaker 2: si no estoy preparado tanto física como mentalmente para enfrentarlas,
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  Speaker 2: sé que fácilmente podrían derribarme. Recuerdo claramente haber pesado 290 libras
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  Speaker 2: en dos momentos de mi vida. Aunque no disfruto algunas
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  Speaker 2: de las actividades que realizo hoy en día, encuentro una
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  Speaker 2: satisfacción inmensa al enfrentarlas. Es como cuando me amarro los
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  Speaker 2: zapatos por la mañana y pienso, realmente no quiero correr hoy,
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  Speaker 2: pero luego me obligo a salir, correr, y al regresar
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  Speaker 2: decirme a mí mismo, lo logré, lo hice. Esa sensación
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  Speaker 2: de logro es lo que me impulsa. Se trata de
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  Speaker 2: dar esos pequeños pasos cada día hacia las cosas que
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  Speaker 2: realmente deseo realizar. El arma más poderosa, como menciono en
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  Speaker 2: uno de estos capítulos, es tu cerebro. Es el recurso
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  Speaker 2: más potente del mundo. especialmente cuando dejas de lado tus teléfonos,
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  Speaker 2: computadoras y todas esas distracciones modernas. Hoy estamos bien, sí,
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  Speaker 2: pero un cerebro fuerte es fundamental cuando atraviesas momentos de depresión, dificultades,
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  Speaker 2: pérdidas y los desafíos reales de la vida. No puedes
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  Speaker 2: encontrar respuestas a esos problemas en Google. Estás completamente solo
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  Speaker 2: en ese sentido. Quizás tengas un terapeuta o un amigo cercano,
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  Speaker 2: pero durante las 24 horas del día estás solo con tus pensamientos.
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  Speaker 2: Tu cerebro se comunica contigo de diversas formas y busca influenciarte,
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  Speaker 2: guiarte por diferentes caminos. Si no puedes dominar tu mente
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  Speaker 2: y permites que ella te controle a ti, te encuentras
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  Speaker 2: en una situación complicada. Tienes que dirigir a tu cerebro
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  Speaker 2: hacia dónde quieres ir, cómo quieres llegar allí y de
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  Speaker 2: qué manera planeas lograrlo. Es importante mantener el control sobre él.
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  Speaker 2: Si no lo haces, estás perdido. En mis tiempos, la
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  Speaker 2: idea de buscar en Google era impensable. Simplemente no existía.
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  Speaker 2: Para mí, todo se reducía a pensar, bien,¿ cómo puedo
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  Speaker 2: hacer que esto funcione? La única certeza que tenía era
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  Speaker 2: que el trabajo duro era la clave. Era lo único
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  Speaker 2: que escuchaba día tras día. Tienes que trabajar duro. Si
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  Speaker 2: aún no quedaba claro, lo escribía. Así fue como empecé
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  Speaker 2: a aprender, repitiendo, escribiendo, reescribiendo.¿ Y sabes qué sucedió al final?
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  Speaker 2: Lo entendí. Finalmente lo entendí. Cuando intentaba nadar y me
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  Speaker 2: di cuenta que no sabía flotar bien, perseveré intentándolo repetidamente.
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  Speaker 2: Repetí una y otra vez, hasta que eventualmente logré dominarlo.
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  Speaker 2: Esta experiencia me enseñó la importancia de persistir hasta alcanzar
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  Speaker 2: la claridad y el éxito en cualquier objetivo que te propongas.
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  Speaker 2: Tu mente comienza a decirte, vamos a resolver esto porque
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  Speaker 2: no podemos rendirnos. No se trata simplemente de intentarlo una
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  Speaker 2: vez más, sino de responder automáticamente cuando suena la alarma
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  Speaker 2: y te comprometes a intentarlo de nuevo. Cuando enfrenté dificultades
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  Speaker 2: para leer, me dediqué a escribir repetidamente, sin buscar una
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  Speaker 2: salida fácil. Mi mente se adaptó gradualmente a este enfoque
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  Speaker 2: perseverante para superar los desafíos. Ahora, muchas personas argumentan que
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  Speaker 2: cuando menciono esforzarse, la mente simplemente lo percibe como algo
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  Speaker 2: sin sentido, algo que carece de verdad. Durante mi tiempo
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  Speaker 2: entrenando a personas para convertirse en Navy SEAL, a menudo
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  Speaker 2: me preguntaban,¿ cómo pudiste estar allí durante 18 meses cuando el
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  Speaker 2: programa solo dura 6? Estuviste ausente 3 semanas en un año, nadie
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  Speaker 2: ha hecho eso,¿ cómo lo lograste? Esto ilustra lo que
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  Speaker 2: yo llamo la nueva norma. Vivía en un lugar que
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  Speaker 2: costaba solo 7 dólares al mes y lo valoraba enormemente. Esa
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  Speaker 2: era mi realidad en aquel entonces. Cuando nos mudamos a
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  Speaker 2: un lugar que costaba 236 dólares al mes, pensé, vaya, no
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  Speaker 2: quiero volver nunca más a ese pequeño lugar. Pero al
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  Speaker 2: regresar a un lugar que costaba 7 dólares y reconocerlo como
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  Speaker 2: mi verdadero hogar, mi mente respondió con calma, entendido. Este
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  Speaker 2: es nuestro hogar. Durante mi entrenamiento como Navy SEAL, que
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  Speaker 2: duró 18 meses, atravesé todas las partes difíciles repetidas veces. Desde
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  Speaker 2: el principio, supe que sería un largo camino. Durante esos meses,
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  Speaker 2: mi cuerpo se estaba rompiendo, y realmente era así. Decidí
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  Speaker 2: adoptar esto como mi nueva norma. Así, mi mente dijo,
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  Speaker 2: esto va a funcionar, de la misma manera en que
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  Speaker 2: te preparas para el trabajo vistiéndote con traje y corbata.
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  Speaker 2: Cada día me sumergía en el sufrimiento, con los pies destrozados,
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  Speaker 2: fracturas por estrés y soportando más dolor, estableciendo este como
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  Speaker 2: mi nuevo estándar. Mi mente interiorizó que si no estábamos rotos,
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  Speaker 2: no era normal, por lo que debíamos estar rotos, lo
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  Speaker 2: cual endureció mis pensamientos y los hizo más responsables. La
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  Speaker 2: gente suele preguntarme,¿ cómo lograste correr con los pies y
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  Speaker 2: espinillas fracturadas?, Mi respuesta es que mi mente entendía que
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  Speaker 2: así operábamos en el entrenamiento de Navy SEAL. Eso era
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  Speaker 2: lo que éramos. Me sumergí en el infierno y eso
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  Speaker 2: se convirtió en mi nueva norma, sin permitirme ninguna salida.
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  Speaker 2: Fuera de esas paredes infernales, no había absolutamente nada. Durante
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  Speaker 2: un breve periodo, recuerdo cómo me transformé, aunque en un
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  Speaker 2: sentido figurado, en el diablo porque eso era el infierno
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  Speaker 2: que enfrentaba, adopté la mentalidad de ser el jefe, el
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  Speaker 2: dueño y el CEO del entrenamiento de Navy SEAL y
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  Speaker 2: así es como superas las cosas, te sumerges completamente en
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  Speaker 2: tu situación actual, te transformas en lo que necesitas ser
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  Speaker 2: y te niegas cualquier posibilidad de salida, no temas ser
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  Speaker 2: escuchado ni tampoco tengas miedo de esa otra voz dentro
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  Speaker 2: de ti, Cada mañana, en cada día de nuestra vida,
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  Speaker 2: nos enfrentamos a decisiones muy importantes. Puedes optar por quedarte
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  Speaker 2: en la cama, decir, olvídalo, y no hacer ejercicio hoy,
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  Speaker 2: o simplemente no esforzarte en tus metas. Siempre hay algo
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  Speaker 2: que hacer y aprender en esta vida, día tras día.