Podcast | El mejor lugar para hacer ejercicio no es el gimnasio | José Luis Trejo, neurocientífico

BBVA Aprendemos Juntos 2030 · Jul 31, 2026 · 1h 7m

José Luis Trejo es neurocientífico especializado en los efectos del ejercicio físico sobre el cerebro. Su mirada une neurobiología, salud cerebral y vida cotidiana para explicar por qué el movimiento no es solo una cuestión muscular, sino una forma de influir en la memoria, el aprendizaje, el estado de ánimo y la capacidad cognitiva.