EP1151 Special Formula หากเราเป็นคนที่ควบคุมตัวเองได้ทั้งหมดเราจะไม่ต้องถูกควบคุมอีกต่อไป

Friendtalkative Podcast · Dec 10, 2023 · 10m

ข้อความทวิตจาก Mark Manson ได้เขียนข้อความไว้ว่า "ถ้าเราสามารถเป็นคนที่ควบคุมตัวเองได้ทั้งหมด เราจะไม่ถูกควบคุมจากสิ่งใดอีก"

- ปัญหาของคนส่วนใหญ่คือเรามักจะโดนควบคุมจากสิ่งที่เราไม่ชอบและไม่พอใจ แต่เราก็ไม่เคยที่จะพยายามควบคุมตัวเองเลย

- การที่จะควบคุมตัวเองได้นั้น เราก็แค่เพียงฝึกฝนใจให้มันเป็นไปตามสิ่งที่เราเลือกสรร โดยจะต้องค่อย ๆ ฝึกฝนอย่างช้า ๆ ด้วย

- ความสุขในชีวิตจะเนื่องด้วยมาจากปัญหาที่เราพบเจอในแต่ละวัน เพียงเพราะเราควบคุมปัญหาให้อยู่ในกรอบแคบตามความปราถนาของเราเอง

- ใครที่กำลังคิดว่าการควบคุมตัวเองเป็นสิ่งที่ยากอย่างยิ่ง ความเข้าใจนั้นไม่ใช่ความเข้าใจที่ผิดอะไร…