#89 Czym są zasoby psychoenergetyczne

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Apr 28, 2022 · 25m

Dowiedz się więcej o Kursie Skutecznego Odchudzania: https://akademia.wiem-co-jem.pl/kso/

W kolejnym odcinku mojego podcastu postanowiłam odpowiedzieć na pytanie: czym są zasoby psychoenergetyczne? Z nagrania dowiesz się:

- Jaka jest definicja zasobów psychoenergetycznych?

- Po czym poznać, że mamy ich dużo?

- Jak objawia się brak zasobów psychoenergetycznych?

- Czy możemy efektywnie działać, jeśli mamy ich zbyt mało?

- Co wyczerpuje nasze zasoby psychoenergetyczne?

- Ile zasobów wykorzystamy na zachowania nawykowe?

- W jaki sposób zregenerować swoje zasoby?

- Jak podejmowanie decyzji wpływa…