Comer à noite engorda mais do que de dia?

Consultório do Rádio Livre · Jun 22, 2026 · 28m

Consultório do Rádio Livre: Nesta edição do Consultório do Rádio Livre, um assunto que para uns é mito e para outros é verdade entra em pauta: comer à noite engorda mais do que comer durante o dia? A jornalista Anne Barretto, ao lado de especialistas, aborda o assunto e tira essa e outras dúvidas sobre alimentação. A nutricionista funcional, Rebeca Pessoa, aponta que não é mito: comer à noite engorda mais sim. Ela explica que o nosso corpo foi feito para funcionar durante o dia e descansar à noite. A doutora ressalta, ainda, que a ingestão de ultraprocessados pode ajudar a engordar Em…