Mis hijos primero [Familia] (12/03/2024)

Diálogos en Confianza · Mar 12, 2024 · 1h 21m

Al convertirnos en padres es natural que la atención, tiempo y energías se dirijan hacia nuestros hijos. Sin embargo, este cuidado puede volverse, sin darnos cuenta, en algo obsesivo que impide preocuparnos por nuestra salud o llevarnos a abandonar intereses y proyectos.

Al perder el equilibrio entre la atención que requieren los hijos y el autocuidado, se cae en dinámicas que provocan ansiedad, estrés y agotamiento emocional. Además, causan dependencia sicológica en nuestros hijos, falta de autonomía e incapacidad para enfrentar los desafíos de la vida.

Encontrar el tiempo y espacio para…