KETO IM SPORT: Crossfit und der Keto Sweet-Spot

Julia Tulipans' Evolution Radio Show · May 20, 2025 · 41m

Schau dir das Video auf YouTube an: KETO & CROSSFIT? Funktioniert das?! 50g Carbs = TOP LEISTUNG (LUIS 7 TIPPS)

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Zusammenfassung

In dieser spannenden Episode der Evolution Radio Show spricht Julia Tulipan mit Luis Langschied über seine beeindruckende Reise von starkem Übergewicht hin zu einem topfitten CrossFit-Athleten auf ketogener Ernährung. 🏋️‍♂️ Luis teilt offen, wie er zunächst 50 Kilo durch Sport und eine angepasste Ernährung verlor und wie er dann über Jahre hinweg schrittweise von einer extrem…