Episodio #112 ¿Comes Por Ansiedad?

El Diario de las Mentes · Dec 3, 2018 · 24m

¿Comes por ansiedad? ¿Cuántas veces has sentido estrés, preocupación o ansiedad? ¿cuántas de esas veces comiste solo para sentir alivio? Está claro que comer es un acto fisiológico necesario, sin embargo el deseo de comer puede estar influenciado por muchas causas, y la mayoría de estas no son fisiológicas sino emocionales. La ansiedad puede interferir con nuestros habitos alimenticios, en ocasiones cuando se esta a dieta o con planes estrictos de nutricion existe una alteracion emocional, donde la ansiedad es la protagonista. www.psiconaturalpr.com www.facebook.com/psiconaturalpr…