Latest / Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen / Der Tisch des Lebens und seine Stühle

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Der Tisch des Lebens und seine Stühle · Border Allein – Selbstführung für emotional intensive Menschen

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Das hier ist kein Reiß dich zusammen.
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Podcast das hier ist dein Safe Space.
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Willkommen bei Borderline, dem Podcast für Menschen, die sich
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oft zu viel fühlen und trotzdem nie genug sind.
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Hier geht's um Borderline, ADHS, Traumata, Beziehungen, Abstürze.
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Und Comebacks. Ehrlich, direkt, ohne
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Romantisierung, mitten in die Fresse, wenn du dich fragst, wer
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du bist, warum du so fühlst und wie du das alles jemals schaffen
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sollst, dann bist du hier genau richtig.
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Atme durch, denn du bist nicht allein und jetzt lass uns
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anfangen. Herzlich Willkommen zur neuen
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Folge Borderline, Mein Name ist Sven aka Borderline.
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Habt ihr Angst? Habt ihr Angst vor draußen?
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Habt ihr Angst vor vor der Welt da draußen beziehungsweise vor
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den vor den Dingen, die da vor sich gehen.
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Mich beschäftigt jetzt seit einigen Tagen, beschäftige mich
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auch natürlich. Dinge, die man in Medien sieht.
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Und ja, Dinge, die auf dieser Welt einfach, ich sag mal,
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generell möglich sind, die wir oder viele, viele, viele
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vielleicht gar nicht für möglich gehalten hätten.
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Und ja, natürlich sind die Epstein Akten für mich auch und
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das Achtung, das wird jetzt hier keine Folge darüber, sondern
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eine Folge über die Auswirkungen auf uns.
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Und damit meine ich nicht nur psychisch erkrankte, aber
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natürlich im Fokus stehend. Aber das macht was mit uns
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allen, diese Dinge, die da passieren, die gibt es ja nicht
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erst seit heute, das gab es schon immer so, und jetzt kommen
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sie an die Oberfläche und ich habe viele Nachrichten gekriegt
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tatsächlich, und eine sticht ganz besonders hervor, die ganz
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klar besagt du, ich habe Angst. Angst vor dieser Welt, Angst vor
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vor dem, was sie mit uns macht und über diese Nachricht habe
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ich mir ganz oder über diese Nachricht habe ich mir ganz
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viele Gedanken gemacht und diese Nachrichten per se und ich will
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das hier alles gar nicht gar nicht einordnen, ich glaube, da
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brauche ich auch nicht viel zu sagen, dass das alles ekelhaft,
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pervers und weiß ich nicht was ist.
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Aber diese Nachrichten per se und.
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Sind natürlich auch gestreut und da sind ganz, ganz, ganz viele
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Fake News bei so das zum einen was macht das mit uns, wir
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kriegen Angst, wir kriegen Angst.
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Angst vor dem, was da draußen passiert, es wird die Angst vor
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dem Dritten Weltkrieg geschürt und und und.
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Und was macht das mit einem Angstpatienten, brauche ich euch
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glaube ich nicht zu erklären, aber.
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Mir ist es in der Folge heute besonders wichtig, dass wir
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einfach mal oder dass man irgendwo so ein Zeichen setzt
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oder da vielleicht irgendwie so ein Ankerpunkt gibt, dass diese
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Welt da draußen bestimmt beschissen ist.
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Aber grundsätzlich erstmal zählt, das können wir erstmal so
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nicht ändern, das ist ein Fakt, und dieser Fakt beinhaltet.
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Ich darf nicht overthinken ich darf nicht denken, was passiert
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da morgen, was passiert in einem Jahr, was passiert in 10 Jahren.
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In 10 Jahren wird die Welt sich noch mal komplett verändert
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haben, die die Welt ist immer in Veränderung so, und jeder Mensch
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wusste irgendwie. Dass so was vor sich geht.
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Ja, es gibt diese Theorie nicht erst seit gestern und da gebe
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ich euch ein gutes Beispiel. Xavier Naidoo hat das zum
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Beispiel 2019 ist er hier komplett gecancelt worden, auf
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ihn ist eingeknüppelt worden, auf ihn ist gespuckt worden, ihm
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sind Konzerte untersagt worden und und und.
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So, jetzt kommt raus, er hatte recht und entschuldigt man sich
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jetzt. Er darf jetzt wieder auftreten.
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Ja, aber da hat auch er selber für gesorgt und daran sieht man
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einfach, wie diese Gesellschaft hier funktioniert und darauf
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will ich hinaus. Diese Gesellschaft ist mit dem
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Hammer, mit dem Meinungshammer ist die ganz ganz schnell dabei
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und zerlegt eine Existenz ganz schnell, woran liegt das?
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Ja, habe ich auch schon 1000 mal drüber gesprochen.
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Klar, an der Dynamik oder einem Impact von von den ganzen Social
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Media Plattformen, von denen ich ich mich beispielsweise komplett
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mehr oder weniger gelöst habe und nur noch für mich das
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bewährte, was ich tatsächlich irgendwie auch widerlegen kann,
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das heißt ich glaube keinem Real mehr, ich erzähle euch eine
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Geschichte ganz kurz. Ich hatte letztens hatte
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irgendwer im whatsapp Status im whatsapp Status die ein Tik tok
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Video in dem es darum geht, dass Kleingärtner ab März 26, also ab
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März diesen Jahres für die Anlegung und Betreibung eines
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Gemüsebeetes einen Antrag stellen müssen.
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Ich nenne es jetzt mal Gemüsebeet Antrag, keine Ahnung
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so. Und sofort, sofort habe ich auf
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diesem Tik tok Real in die Kommentare geguckt.
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Ich habe mir die einfach mal durchgelesen, weil egal.
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Naja Moment egal und ihr glaubt gar nicht, dass wie viele
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Menschen sich aufgeregt haben, wie viele Menschen sofort gesagt
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haben, wir müssen auf die Straße, wir müssen die
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Revolution der Kleingärtner, wat weiß ich.
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Und ich mir so dachte, Boah so Leute, echt jetzt, ihr seht ein
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real und jetzt glaubt ihr, dass wir ab März übrigens ein geiles
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Wortspiel unter März für ein Gemüsebeet 3000€ zahlen müssen,
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weil wir einen Antrag machen müssen.
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Es ist ja auch irgendwo ist es ja auch nicht weit hergeholt,
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weil ey wir bewegen uns im Bürokratieland Deutschland, was
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soll ich euch erzählen, so und natürlich ist das Mumpitz, es
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ist ein Fake Video, was schon ewig lange.
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Im Netz kursiert aber, und jetzt kommen wir zur eigentlichen
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Sache, guck mal, was macht das mit euch, mit mir, mit jedem
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Menschen da draußen, ich sehe, wie deswegen auch ich sehe, wie
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Persönlichkeiten, wie wie, wie, ganz einfach auch eine Ganze
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eine ganze Legacy ausgelöscht werden kann, nur weil ein Mensch
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anders ist und anders denkt, was anderes sagt.
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Was irgendwie nicht konform ist, das kennt ihr alle aus Eurem,
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aus eurem Umfeld. Leute reden, Leute machen Leute,
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werden euch hinterm Rücken quasi ficken, während sie euch von
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vorne ins Gesicht lächeln, so guck mal diese ganze mediale
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Welt da draußen mit dem, was sie uns erzählt und suggeriert, ist
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das pure Gift. Es ist das Pure, wenn ihr euch
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mit etwas auseinandersetzen wollt, tut es richtig, kramt
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Kram nach Wahrheiten, wenn ihr die Zeit und die Lust dazu habt,
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aber Gemüsebeet für 3000€ per Antrag, glaube ich, ist für mich
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jetzt nicht weiter erstrebenswert, das irgendwie zu
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zu analysieren und auch da irgendwie der Sache auf der Spur
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zu gehen, warum nicht? Es ist mir auch zuwider, was da
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alles jetzt gerade mit diesen Apps den Akten kommt.
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Ja, weil da weiß man nun wirklich nicht mehr in diesem
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Dschungel. Voller sind 3000000 Dokumente in
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diesem Dschungel voller Dokumente, da ist aber auch ein
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Dschungel voller Lügen dabei, und damit meine ich nicht die
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Sache als solche, sondern jeder springt auf den Zug auf und da
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ist jetzt Vorsicht geboten und das gebe ich euch mit daher es
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wird Angst geschürt. Es wird dann gesagt, keine
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Ahnung. Die die die die Akten Apps, den
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sind nur ein Ablenkungsmanöver und es kommt das was dahinter
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steht ist, dass jetzt keine Ahnung, ich sag mal Trump den
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Iran angreifen will um Bodenschätze da zu vereinnahmen
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und das alles und und der Iran ist ein seriöser Staat ja, aber
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so weit will ich gar nicht gehen, darum soll es heute gar
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nicht gehen so, aber all das macht was mit unserer Psyche und
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das ist gewollt und das. Dieses Spiel muss man kennen.
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Dieses Spiel muss man spielen können, wenn man sich darauf
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einlässt oder sagen können, hey immer, ich spiele lieber, fang
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ihr Not, weil dann kommen genau solche Gedanken, die sowieso
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schon dann on top obendrauf kommen.
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Zu den Sorgen, die man sowieso schon im Alltag hat, sei es
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gesundheitlich sei es sei es. Arbeitstechnisch sei es mit
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irgendwelchen Leuten. Man ist im Struggle hier, man
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ist im Struggle da und dann kommt so was obendrauf.
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Eine groß angelegte weltweite Kampagne.
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Es ist gut, dass es aufgedeckt wurde, es ist furchtbar, was da
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passiert oder passiert ist. Und dann heißt es plötzlich, er
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lebt noch oder keine Ahnung und Trump und er hätten sich nicht
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gekannt, dies das jenes Bullshit, Leute ganz im ernst
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ist wirklich ganz im Ernst Es ist wichtig.
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Ja, die Welt ist im Wandel, aber es wo fängt denn Krieg
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tatsächlich immer an, immer der fängt immer zu Hause an, Krieg
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findet auch manchmal im Kopf statt und zwar wenn ich mich mit
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den falschen Leuten umgebe, wenn ich mich auf dieses Game
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einlasse wenn ich mit Spiele, dann habe auch ich krieg.
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Ich sage euch 1, ich habe in den letzten Monaten auch in den
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letzten ein 2345 Jahren mein Umfeld komplett gesäubert.
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Ich habe alles das jetzt kann man mir Egoismus, Egoismus
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nachsagen, das ist mir auch ziemlich hupe alles das was mir
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nicht gut tut habe ich entsorgt, alles restlos restlos.
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Und dann kommt man irgendwann in die Position, dass du plötzlich
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Frieden in dir spürst oder denkst so okay, was denn hier
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los? Und ich habe mir mein Leben
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einfach mal als große Tafel vorgestellt, und zwar als als
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einen großen Tisch, wo man dran sitzt, isst, trinkt, whatever
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aber an diesem Tisch stand nur. 6 Stühle und jetzt kommt die
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Frage aller Fragen, mit welchen Leuten besetze ich diese Stühle,
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welche 6 Leute außer jetzt eurem Stuhl klar welchen 6 Leuten gebe
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ich die die Offerte gebe ich das Vertrauen mit mir an dieser
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Tafel essen und trinken zu dürfen, lass das mal so einen
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Augenblick wirken und. Stellt euch diesen Tisch als
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Lebenstisch vor, aber ihr habt nur 6 Plätze, dann verteilt die
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mal und dann seid ihr in einem großen Step, wo Frieden beginnt,
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wo Erkenntnisse plötzlich an Bedeutung gewinnen, wo alte
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Einstellungen, Neue, wo neue Einstellungen, alte dann einfach
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auch mal ablösen und. Wo die Draufsicht eine ganz
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andere wird und auch die Einschätzung, diese ganze Welt
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da draußen können wir nicht verändern.
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Aber wir können ein Stück dazu beitragen, dass sie wenigstens
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in unserer kleinen Bubble, die jeder hat, dass sie so ein Stück
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weit besser ist. Und das fängt tatsächlich bei
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jedem selbst an, so, wenn ihr sagt, die Welt macht mir Angst,
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was ist denn? Der absolute oder was steht
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dahinter, was muss dahinter stehen?
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Und es gibt nur eine Möglichkeit, dann müsst ihr euch
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einen Raum schaffen, nennt es von mir aus Luftschutzbunker
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Raum, in dem die Welt für euch gut ist, weil dann kann das
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große Ganze, was ich nicht ändern kann, mir erstmal nichts
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anhaben. Kommt es zum Dritten Weltkrieg,
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muss ich damit Leben, kommt es nicht dazu, lebe ich natürlich
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noch lieber damit. Aber ich kann es nicht
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beeinflussen. Ich persönlich kann es nicht
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beeinflussen, aber jeder einzelne und wenn es dann in der
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in der Gesamtheit dann hinterher viele sind, können es
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beeinflussen, indem sie einfach mal bei sich anfangen und
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aussortieren, diese diese Stühle zu besetzen, das kann auch
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Gegenwind erzeugen, aber aber nicht für mich den Gegenwind,
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den machen andere und. Und in dem Moment, wo ich für
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mich rausgefunden habe, wie ich Ruhe finde, jetzt kommen wir mal
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wieder auf das Krankheitsbild oder auf diese ganzen
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Krankheitsbilder, die es gibt, werde ich von meinen ganzen
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Diagnosen 50% erledigt haben, die sind weg, weil ich Ruhe hab.
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Und mir diese Ruhe auch nicht mehr nehmen lassen.
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Auch dieses Phänomen, dass viele Leute anderen Leuten einfach
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nicht mal sagen können, du hör mal, du passt zu mir, passt du
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nicht, möchte ich nicht, das ist ein Step oder ein Move, den
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viele nicht hinbekommen, aber ich kann euch sagen, der ist
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wichtig. Ich kann euch sagen, es ist
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wichtig für euch, einzustehen und auch Leuten mal vor den Kopf
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zu stoßen, wenn ihr natürlich wisst, die tun mir nicht gut,
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weil wer lebt denn euer Leben hm wer nur ihr und da ist auch hier
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keine Mindset folge oder so, sondern tatsächlich ist es etwas
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wo ich sage, in der heutigen Zeit umso wichtiger.
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In seiner Bubble, in seinem Safeplace jeder ist da, wo er
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lebt, hoffentlich in einem Safeplace ist es umso wichtiger,
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da Ruhe reinzubringen, dann können euch diese ganzen
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Nachrichten, die können euch nichts mehr, dann kann euch,
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egal wie viele Akten. Geleakt werden, egal was da
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draußen passiert, wer wem droht, USA, dem Iran, Iran, dem, dem
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keine Ahnung wem, dann wird es ein Fernöstliches oder da hat
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der nahe Osten komplett, gibt es da unten im Blutbad und wie auch
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immer, ja, das ist furchtbar, aber das kann ich von hier aus
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nicht ändern und ja, ich werde dann sicherlich oder wir alle,
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wir haben da Nachteile, der Sprit wird teurer, die
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Lebensmittel werden teurer und und und ja das stimmt alles.
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Und es ist nicht schön, aber wenn ich dafür sorge, dass ich
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hier hier in meinem Umfeld weniger Sorgen habe, geht's mir
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definitiv ein ganzes Stück weit besser.
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Dann weiß ich, es gibt ganz viele da draußen, die haben
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dieses Helfersyndrom um viele auch und jetzt seid mal bitte
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ganz ehrlich um auch zu. Von sich selber abzulenken, weil
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es einem selber vielleicht gerade nicht gut geht.
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Dann hilft man lieber anderen, man kriegt Anerkennung im besten
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Fall und glaubt mir das auch nicht immer und vor allen Dingen
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muss man sich also, so ist die Intention wahrscheinlich, bei
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den meisten nicht um sich selbst kümmern und gerade dieses ich
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muss mich um mich selbst kümmern.
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Erstmal ist meiner Meinung nach federführend der wichtigste Move
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überhaupt. Ich muss mich um mich erstmal
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kümmern. Geht's mir gut, brauche ich euch
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nicht zu erzählen, geht's allen gut, im besten Fall und damit
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schaffe ich so den ersten kleinen Mikroschritt was
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Frieden, was eine eine, eine bessere Umgebung im direkten
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Umfeld schafft, den schaffe ich damit.
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Und dann kann ich auch vielleicht mir wieder im Social
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Media Fake News reinziehen, wahre Berichte reinziehen.
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Ich kann mir den anhören, ich kann mir den anhören und ich
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höre ganz viel meinungs machen dann draußen, das wird
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passieren, das ist passiert, das könnte passieren, dies, das
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jenes, aber dann ist mein over thinking Gedanke erstmal
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grundsätzlich schon gestoppt, weil ich mich einfach gut fühle,
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Punkt. Ich fühle mich einfach gut, ich
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für mich und bin dann vielleicht auch in meinen Entscheidungen,
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die ich dann in naher Zukunft treffe, sicherer.
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Ich bin einfach sicherer und damit fängt Frieden an und damit
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fängt an, dass ich meinen Lebenstisch.
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Jeden Tag so decke, dass alle genug Essen haben, aber dass
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die, die da sitzen, gerne mit mir essen, ich gerne mit denen
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esse und sonst einfach niemanden da haben möchte.
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Wir machen diese Nachrichten, haben mir zu denken gegeben, die
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ich bekommen habe, wirklich, die haben mir wirklich zu denken
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gegeben und ich verstehe auch die Angst der Menschen, ich
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verstehe das wirklich, aber. Wenn ihr euch immer weiter in
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tik tok und Co. Ein Grabt und euch dann für für
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die Dinge, die da kommen mögen, auch weil die vom Alltag
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ablenken, weil das für euch Ablenkung ist.
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Wer von euch scrollt Reels ohne Ende?
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Ich wer noch so ganz viele, wir scrollen alle und was passiert,
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wir bleiben immer wieder. In irgendeinem Themenbereich
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hängen sei es motivations, Reels, Krankheits, Reels,
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Epstein Akten. Keine Ahnung was auch immer war
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März jetzt nun auch Teil der Epstein Partys ja oder nein, oh
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komm, wir müssen uns besser informieren, aber was ist das
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eigentlich dieses ganze Verhalten was wir an den Tag
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legen, wir lenken uns von uns selber ab, wir gucken uns reels
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an und. Und sagen uns, Ah, guck mal,
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entweder denen geht's aber richtig scheiße, oder das glaube
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ich ja gar nicht, was der und der gemacht hat und in dem
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Moment, wo ihr aus euch raus seid, könnt ihr euch mit euch
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nicht mehr beschäftigen, das geht ja nicht, weil ihr habt den
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Kopf anders portioniert in dem Moment.
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Die Zielrichtung ist eine andere und was passiert ja wunderbar,
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ich brauche nicht hinter meine eigenen Kulissen zu gucken.
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Und da fängt ein großer Großer, ein großer Fehler an.
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Ein großes Problem an. Ich muss hinter meine Fassade,
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ich muss hinter meine Kulisse gucken können, um mich jeden Tag
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neu upzudaten, neu zu bewerten, das ist mal gut, das ist mal
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schlecht, aber ich bleibe in der Kommunikation mit mir, wer aber
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den ganzen Tag sich dahin setzt und ganz bewusst das.
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Ein Real nach dem anderen guckt und irgendwann sich irgendeine
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Meinung bei euch oder irgendein Thema bei euch manifestiert.
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Interessiert ihr euch dafür, ist alles cool erstmal.
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Aber wenn es in der Richtung geht, so wie jetzt als Beispiel
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von mir genommen, die Apps die Akten, dann wird das brisant,
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weil dann steigert ihr euch da rein und dann beginnt dieser
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over thinking Phase. So was passiert wenn.
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Was ist, wenn das wirklich alles so ein Ablenkungsmanöver ist?
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Was, wenn hier was, wenn da was, wenn überhaupt, ja dann ist das
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so, dann ist das so, der Typ ist 1000% des Böse in Person Hitler
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war mit 1000 prozentiger Sicherheit des Böse in Person,
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kann ich deswegen die die Vergangenheit unseres Landes,
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kann ich die beeinflussen? Nee.
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Das einzige, was ich machen kann, ich kann vielleicht in
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Zukunft nicht wählen gehen für irgendwen, der genauso ist wie
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er. So ist das.
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Und wenn ich jemanden in meiner Nachbarschaft habe, der so ist
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wie Epstein, ja dann muss ich den entweder erledigen oder den
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Anzeigen, das sind die Dinge, die ich direkt tun kann, aber
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ansonsten, warum sollte ich mich hier hinsetzen und mir Gedanken
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machen über das, was vielleicht. Morgen in einem in 10 oder in 20
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Jahren passiert, weil es ist nicht vorhersehbar.
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Es ist grundsätzlich erstmal nicht vorhersehbar, ja, aber ich
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merke ja, dass was kommt. Ey Trump will Grönland
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vereinnahmen, hat Venezuela angegriffen, will den Iran
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angreifen und und und. Ja ist doof, gebe ich zu, kannst
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du es ändern, kann ich es ändern nein, aber ich kann mich darüber
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informieren wenn ich will. Ich kann mich aber auch verrückt
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machen damit, wenn ich will. Guck mal, ich fahre jetzt in den
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Harz, also wenn ihr die Folge jetzt hier hört, bin ich schon
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im Urlaub. Wir sprechen über eine Hütte im
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Wald und Ende das war's Hunde mit in diese Hütte und
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ringsherum ist nichts und. Keine Zivilisation, kein Edeka,
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kein Lotto Toto Geschäft, da ist einfach nichts und da versucht
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man sich mal wieder so ein paar Tage zu erden, meine Auszeit zu
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nehmen, aber dafür muss ich nicht nur in den Harz fallen,
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das kann ich auch hier tun, das kann ich überall tun, indem ich
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einfach mal ein. Mehr faktisch sehe was ist in
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meinem Leben eigentlich gerade los, wie kann ich mein Leben
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verbessern oder ist es gut so wie es ist?
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Bin ich eigentlich stark genug, um mir diese ganzen Reels, diese
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ganzen Informationsfluten, die da über uns herein es sind ja
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nicht nur reels, es sind Nachrichten, es sind ganze
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Videos bei youtube, es ist hier ist es, da ist es allgegenwärtig
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und wenn ich Netflix und co anmache, dann kann ich mir mit
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Sicherheit auch eine Doku darüber angucken oder ein Film.
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Oder ich kann einfach hergehen und mich mit Dingen
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beschäftigen, die mich persönlich weiterbringen.
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Ich kann mir ganz viel wissen anlesen, ich kann mir ganz viel
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Mindset anlesen, ich kann mir ganz viele Hilfe Dinger für mich
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auf mich zugeschnitten angucken oder oder durchlesen oder ich
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kann einfach mal meinen Tisch decken und fragen, wer soll
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daran sitzen oder fehlt vielleicht ein Stuhl oder.
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Na, ich habe das erst mal auf 6, wirklich auf 6 festgelegt. 6
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Stühle einfach aus dem Gefühl raus muss ich vielleicht sogar
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einen Stuhl wegnehmen, bleibt einer übrig, kann ein Gedeck auf
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dieser lebenstafel kann das weg, weil ich nur mit 5 Leuten sitzen
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will, dann ist das so, dann ist das so, versuche das einfach
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mal. Ja, stellt euch den Tisch des
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Lebens vor, der ist schön gedeckt mit allem so, keine
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Ahnung mit allen, da sind Hähnchen drauf, Wildschwein, da
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ist alles drauf, was ihr nicht so vorstellen könnt, also
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wirklich die guten Sachen und wer soll mit euch essen, mit wem
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wollt ihr in diesem Augenblick sein?
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Das ist für mich zum Beispiel eine viel viel geilere Frage.
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Als Scheiße die Welt da draußen macht, die mich krank.
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Ja, macht sie, wenn ihr euch drauf einlasst, wird sie euch
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krank machen, noch kranker oder noch kranker oder wie auch immer
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das heißt, als es eh schon ist. Und noch mal ganz, ganz klar,
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das betrifft nicht nur psychisch Erkrankte, das betrifft da außen
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jeden Menschen, jeden einzelnen Menschen und.
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Es kann auch Leute wirklich in den, wie soll ich sagen, ja, ich
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sage jetzt einfach mal in den Wahnsinn treiben, wenn man sich
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nur damit beschäftigt, mit den Dingen, die man nicht ändern
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kann, wenn ich mich damit beschäftige, werde ich
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irgendwann daran verzweifeln, wenn ich irgendwem helfen
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möchte, und ich merke, hier komme ich keinen Schritt weiter
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hier, keine Ahnung, ich bin hier an meinem Endgegner, dann muss
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ich denjenigen auch mal ins offene Messer laufen lassen.
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Weil was nützt es mir, was nützt es ihm, was nützt es meinen
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Kindern und meinen Hut, meinem Hund, wenn es mir danach
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beschissen geht, wenn ich keine Kraft mehr habe, guck mal so wie
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ich das jetzt mache, ich Krieg zig zig Nachrichten über
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Instagram, tik tok per e Mail wenn ich mich um jeden einzelnen
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kümmern wollen würde und das war früher mal meine Intension und
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ich habe gesehen wo es mich hin gebracht hat damals, dann habe
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ich keinerlei Fokus mehr auf mich selbst.
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Keinerlei. Aber dann kann ich das trotzdem
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so handeln wie hier, dass ich sage er mein Podcast oder ich,
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ich thematisiert das mal, keine Ahnung, aber ich bin weit weg
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von dem von dem von dem Gedanken jedem Einzelnen helfen zu
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können. Es geht nicht das auch und auch
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für andere geht das nicht, es ist nicht möglich, ich habe viel
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viel, ich habe sehr viel Arbeit, ich habe Familie, ich.
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Und ich habe mich und man muss sich irgendwann die Frage
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stellen, hör mal, wat ist mir eigentlich wirklich wichtig?
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Viele sagen auch, ja, ich möchte meine Familie nicht verlieren,
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aber sitzt die Familie, die alte Familie, so Vater, Mutter,
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Schwester, Bruder der Tante, der Onkel, der Hund, wat weiß ich,
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sitzen die wirklich mit an diesem Lebenstisch oder haben
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die noch nicht mal vor und Nachspeise verdient und.
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Oder haben die vielleicht nicht mal den Zutritt verdient, wenn
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ihr zu dem Schluss kommt, nein, dann seid ihr einen riesen
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Schritt weiter und grundsätzlich guck mal, ich habe eine Familie,
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die habe ich selbst gegründet, das ist meine Familie und der
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Familie von früher hört sich jetzt ein bisschen doof an, bin
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ich erst mal grundsätzlich nicht schuldig.
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Die haben mich hier reingeschmissen.
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Mich hat keiner gefragt, ob die auf dieser Welt sein will.
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Und wenn man mich heute fragen, ich weiß es nicht, ist auch egal
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so. Aber wenn es in dieser alten
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Familie, und das jetzt mal so zu zu visualisieren, wenn es darin
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Leute gibt, die in meinem Leben keinen Platz haben, dann sind
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sie für mich auch ad acta gelegt und es ist egal, ob es Mutter,
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Onkel, keine Ahnung oder der Nachbar von von gegenüber ist
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mir völlig Hupe, der sitzt an meinem Tisch, wird er nicht
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sitzen und ich mein jeder der mich kennt und jeder den Podcast
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kennt weiß ich hatte ein riesen Netzwerk auf überall das zog
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sich von von von Dubai über Ach überall her so es ist auch gut
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Netzwerk zu haben aber mein Netzwerk sitzt nicht mit mir am
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Tisch. Und ein Netzwerk ist immer nur
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dafür gut, wenn man auch gemeinsam etwas netzwerkeln
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kann, was einen vielleicht beruflich weiterbringt oder mit
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einem Vorhaben weiterbringt. Alles cool, aber wer findet in
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meinem Leben statt, da gibt es kein Netzwerk, da gibt es die,
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denen ich die Tür aufmache und ich die Türe zu mache, die
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dürfen gerne sein oder ich habe einen Partner oder eine
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Partnerin und man hört den Schlüssel ins Schloss.
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Entweder ich freue mich. Oder ich denke scheiße, ich
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könnte kotzen, bleibt einfach da wo du bist.
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Ja wieder die nächste Frage. Sitzen die wirklich noch gerne
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an meinem Tisch, muss ich für die Mitdecken Mitdecken der
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Lebenstisch ist ein schönes schön ist eine schöne Metapher
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um sich einfach mal ein Kopf zu machen wer bin ich, was will ich
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und wie komme ich klar. Wie ist mein Leben eigentlich
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strukturiert? Was sind die Menschen um mich
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herum, wie wichtig sind sie, wie unwichtig sind sie da?
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Da fängt Gehirntraining, Ansage ich mal, da setzt, da fängt eine
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Auseinandersetzung mit sich selbst an, ich muss mich nicht
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mit einem Real auseinandersetzen, was
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eigentlich für mich gar keine Bedeutung hat, weil ich es nicht
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ändern kann, egal was er ist, sondern ich muss mich
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tatsächlich mit mir selbst auseinandersetzen, mit meinen
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Gegebenheiten. Und also meiner Meinung nach
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finde ich den Weg irgendwie viel cooler ist kann man natürlich
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kommen und sagen, ja, du kapselst dich ja auch ab, nicht
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wirklich, ich beweg mich draußen, ich geh spazieren, ich
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mach, ich mach die Sachen, worauf ich Bock habe.
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Wenn ich mich meine 2 Tage hier eingraben zu müssen, um einen
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Podcast aufzunehmen, wenn ich meine, ich müsste mich hier 2
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Tage ein eingraben um um irgendwas zu machen, dann mache
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ich das, weil ich da Bock drauf habe und ich weiß auch genau das
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habe ich fast vergessen. Ich weiß, dass ich ganz, ganz
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viele von euch, ich meine ich schieße mir jetzt ins eigene
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Knie, aber ich weiß auch, dass ich ganz, ganz viele von euch
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mit Real beschäftigen die die gerade auf ihr Krankheitsbild
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und. Zutreffen, die sich damit
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auseinandersetzen, die sich den ganzen Tag mit dieser mit dieser
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Erkrankung beschäftigen und da ihren Inhalt sehen, weil das hab
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auch ich gemacht, als ich damals meine Diagnose bekommen habe.
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Ich kann mich aber aus Erfahrung sagen, das generell macht es
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nicht besser und ja, natürlich sollte man sich mit Dingen
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auseinandersetzen, ja damit man weiß wie.
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Wie gewisse Mechanismen oder oder auch wie Mechanismen bei
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anderen funktionieren. Man kann vergleichen, aber die
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ganze Geschichte sollte irgendwann auch mal einen Punkt
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haben, wo man sagt, so okay, ich weiß jetzt ganz viel, aber wie
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bin ich eigentlich, wo passe ich denn eigentlich da rein und das
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erzählt euch aber niemand, wo ihr reinpasst.
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Und das müsst ihr selber rausfinden, so und auch meine
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ganzen Reals die ich da raus Haue, das sind meine Gedanken,
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meine Auffassung und wie ich die Welt sehe so aber.
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Wenn ihr das nicht nur mit mir als Creator macht, sondern mit
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noch 3 anderen 4567 anderen, dann kriegt ihr noch Vorschläge,
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weil euer Scrollverhalten ja einberechnet wird.
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Dann seid ihr an nichts anderem mehr dran, als euch damit zu
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beschäftigen, aber beschäftigt euch dann wirklich mit euch
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selbst. Ist das wirklich noch?
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Ich brauche Informationen über meine Krankheit oder ich bin
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einfach so tief im Thema, dass ich rechts und links nichts mehr
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sehe, müsst Ihr wissen. Ich weiß, dass ich lange auch
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rechts und links nichts gesehen habe, gebe ich ganz offen zu,
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mich auch gar nicht mit mir selber auseinandersetzen wollte.
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Um mir vielleicht auch zu suggerieren, es ist ja alles
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okay. Deine Entscheidungen waren alle
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richtig in den letzten 56 Jahren da.
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Dein Handeln war richtig, das was du gesagt, getan, gedacht,
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das war alles richtig und dann brauche ich ja nicht mehr drüber
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nachdenken, Bullshit und es ist wahnsinnig leicht den anderen
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die Schuld dafür zu geben, das war meine Ex schuld, das war
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mein, das war mein Ex schuld, das war der Schuld, das war die
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ja ja ist ja alles schön und gut kann man sich einreden.
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Kann man aber auch lassen. Ich hab das schon n paar Mal
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thematisiert, wenn ich schuld vergebe bin ich sowieso
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gefangen, gefangen in meinem eigenen Kopf, demjenigen dem ich
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die Schuld gebe, dem ist das scheißegal, den interessiert das
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nicht. Der lebt sein eigenes Leben.
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Warum soll ich mich also hergehen und anderen Menschen
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vielleicht eine Daseinsberechtigung in meinem
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Leben zu geben, indem ich über sie nachdenke, welche Schuld Sie
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bei mir verursacht haben. Was macht das für einen Sinn?
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So, dann habe ich 6 Reels geguckt mit Symptomatiken über
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Borderline, die kenne ich dann, aber da kommen noch 1000 andere,
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die muss ich ja auch gucken, um wirklich alles zu wissen, aber
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wo bleibt ihr? So, ihr könnt euch alle Apps,
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die in Akten versuchen durchzulesen.
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Alle Dokumente sind 3000000 Stück, Ich glaube 140000 Bilder
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und und und. Videos und E Mail Mitschnitte
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was weiß ich können wir machen, davon sind keine Ahnung eine
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Prozentzahl ich sag jetzt einfach mal 50% sind Fake news.
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Die glaubt ihr dann auch noch mit.
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Die müsst ihr dann auch noch mal hinterfragen.
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Stimmt das, stimmt das nicht, stimmt das Moment, das steht ja
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völlig konträr zu dem anderen Real.
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Scheiße dies das jenes in der werdet ihr in der Welt der Reals
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auch noch hin und hergeschoben, ich glaub mehr Abgrenzung vom
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eigenen realen sein und eigenen realen Leben geht gar nicht
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mehr. Das geht nicht mehr.
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Ich meine, das sage ich euch als Content Creator.
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Ich habe mich zum Beispiel über die letzte, über das letzte Jahr
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sage ich jetzt mal komplette ausgezogen, auch ich gucke Reals
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immer noch und das sehr gerne und mein Fokus liegt ja auch auf
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irgendwas, zum Beispiel motivations Reals, Ich gucke das
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wirklich gerne, aber das mache ich dann, wenn ich mal Ruhe
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brauche, wenn ich mal abschalten will, wenn ich mal über nichts
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nachdenken will, aber mein eigenes Real, was hier jeden Tag
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ist. Mit dem ich aufwache und
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einschlafe. Das ist mittlerweile mein
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wichtigstes Tool geworden. So wenn ich dann Zeit habe, mal
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abzuschalten und mal eine halbe oder eine Stunde dafür
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verschwende, mal durch Social Media zu scrollen, dann ist
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alles cool, aber die Leute an meinem Lebenstisch sind
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definiert, es ist klar, mit wem will ich da sitzen.
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Mir ist klar, dass ich diese Welt da draußen, so wie sie ist,
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erstmal grundsätzlich nicht ändern kann.
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Ich kann sie für mich im Kleinen ändern, habe ich gemacht, sehr
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gut bin ich zufrieden mit mir, ja bin ich, habe ich gut gemacht
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und das eine oder andere, das ist nur so ein bisschen ein
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bisschen denkwürdig, da muss ich noch ein bisschen so ein paar
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Stellschrauben drehen, aber im Grundsatz habe ich alles cool
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geregelt und jetzt jetzt möchte ich mal einen Augenblick
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abschalten und statt abends blöd in der Glotze zu gucken.
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Beschäftige ich mich mit irgendwas, gucke mir vielleicht
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einen Real an zu einem Thema, das mich interessiert bla bla
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blub, aber es ist wichtig, wie man das dann verarbeitet und
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warum aus welcher Intension man das alles macht.
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Das geht mir seit Tagen sehr wirklich seit Tagen nagt das an
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mir auch die Welt da draußen nagt natürlich an mir das.
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Das, was da draußen passiert, ist an an an Schlechtigkeiten,
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an an Unmenschlichkeiten nicht zu überbieten.
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Aber jetzt allen Ernstes wirklich, soll ich mich damit
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echt auch noch beschäftigen? Ich habe auch immer
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wiederkehrend mal Leute gehabt, die waren auch für mich
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schlecht, damit musste ich mich beschäftigen.
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Und damit meine ich nicht. Die Menschen waren schlecht,
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sondern für mich schlecht. Ja ganz klare Kiste oder nicht
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gut oder habe mir Kopfschmerzen gebracht und gemacht oder ich
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habe einfach gesagt, an meinem Lebenstisch kommt ihr nicht mit
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zum Essen so aber kann ich mich jetzt noch wirklich mit allem
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anderen da draußen auch noch beschäftigen, soll ich mir die
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Bürde auch noch auflasten und aufhalsen?
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Nein. Nein, und ich würde mich freuen.
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Also das meine ich ernst. Ich würde mich freuen, wenn ich
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keine Nachrichten mehr kriegen würde, wo drin steht.
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Ich habe Angst vor der Welt, ich würde mich freuen, ich würde
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mich freuen, wenn ich Nachrichten kriegen würde, wo
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drin steht. Ja, die Welt ist Scheiße, aber
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ey, mir geht es immer besser, wäre das nicht viel geiler für
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mich und für denjenigen der mir diese Nachricht zukommen lässt.
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Die Folge? Ich weiß gar nicht, ob ich alles
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besprochen habe. Ich kann es euch nicht sagen,
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aber die war mehr ein maximales Anliegen.
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Ich war jetzt ein paar Tage auch echt richtig, richtig krank,
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richtig krank, so richtig mit hohem Fieber und freue mich
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jetzt dann tatsächlich auch mal ein paar Tage auszuspannen und
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ich würde mich auch freuen, wenn einfach so.
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So Sachen in der Zeit auch mal wieder hergestellt werden.
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Und das meine ich ernst. Ich hab MC Xavier Naidoo zum
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Beispiel jetzt nur als Beispiel, ich hab den noch nie gehört als
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Musiker, also das hat mich nie, es war nie meine Richtung, aber
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das, was mit ihm gemacht wurde hier in Deutschland vielleicht
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entschuldigt sich mal irgendwer dann dafür, am besten die ganze
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Nation, ja die ihn so gecancelt hat, vielleicht könnt ihr.
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Jetzt an eurem imaginären Lebenstisch mal festlegen.
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Mit wem wollt ihr zusammen essen, mit wem wollt ihr
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zusammen sein, mit wem wollt ihr an diesem Lebenstisch
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miteinander quatschen, euch austauschen, ey, was ist in
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deinem Leben, was ist in deinem Leben, wie geht's dir eigentlich
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habe ich dich eigentlich heute schon gefragt, wie es mir geht,
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wie es dir geht, wie geht's dir und mal zuhören, wie geht's dem
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anderen, was hast du heute gemacht und zuhören, was hat er
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denn heute gemacht? Interessiert euch das überhaupt
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noch? Hinterfragt euch mal,
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interessiert euch eigentlich noch was die anderen machen, was
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euer direktes Umfeld macht? Was macht euer Partner oder Eure
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Partnerin, geht es sehr gut, geht es ihm gut, wie war sein
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Tag, wie oft macht ihr das noch? Ich habe leider Gottes auch
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ganz, ganz viel in der Vergangenheit, natürlich auch
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Leute immer mal wieder erlebt. Die mich gefragt haben, wie geht
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es dir und wenn ich das erzählen wollte, dann haben die mir schon
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ihren ihren Struggle erzählt oder man kommt dazu und erzählt
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es und die anderen Leute sagen ja, das ist bei mir noch viel
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schlimmer und fangen trotzdem an sich zu erzählen, denen ging es
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nicht darum wie es mir geht, aber wenn ich zum Beispiel
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jemanden frage, Hey, wie geht es dir, dann will ich wissen wie es
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ihm geht, wenn ich dich frage, wie war dein Tag?
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Dann will ich wissen, wie dein Tag war, nicht um ihn mit meinem
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zu vergleichen. Ich möchte einfach wissen, wie
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war dein Tag und wenn der Partner gefragt wird von euch,
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wie war eigentlich der Tag und der erzählt ist.
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Vielleicht macht ihr euch sogar noch Gedanken darüber er was
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braucht er denn vielleicht jetzt mal von mir, vielleicht seid ihr
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da mal in der Geber Position und nicht in der Position eines
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Nehmers der ständig nur nimmt so wie die.
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Über die ich gerade gesprochen habe.
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Das alles sind natürlich Dinge, die auch ich lernen musste, über
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ganz viele Erlebnisse, über ganz viele Erfahrungen, über ganz
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viele Dinge, die ich wahrscheinlich gar nicht gelernt
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hätte, wenn ich so schlechten Erfahrungen unter anderem nicht
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gemacht hätte, und deswegen sind sie auch keine schlechten
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Erfahrungen, sondern einfach nur Erfahrungen, und das ist doch
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wichtig, stellt Eurem Partner mal die Frage, hör mal.
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Wie geht's dir eigentlich? Wie war dein Tag in diesem
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Sinne? Mein Name ist Sven aka
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Borderline und ich bin raus. Danke, dass du heute bei
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Borderline dabei warst. Wenn dir die Folge gefallen hat,
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lass gerne eine Bewertung da und teile Sie mit Menschen, die
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vielleicht gerade auch kämpfen und wenn du mehr willst,
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Coaching, Master Class oder Community.
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Findest du alles in den Shownotes bis zur nächsten Folge
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und denk dran, du bist nicht allein.