Latest / The Wom Healthy / Mal di schiena e cervicale? E se la colpa fosse dell’intestino?

Transcript

Mal di schiena e cervicale? E se la colpa fosse dell’intestino? · The Wom Healthy

• 0:00
  Speaker 2: L'intestino non causa solo gonfiore o crampi. Le infiammazioni intestinali
• 0:05
  possono inviare molecole dannose in tutto il corpo, provocando dolori
• 0:09
  in zone lontane dalla pancia. Riconoscere questi segnali è il
• 0:13
  primo passo per curarsi. Spesso, un dolore sordo a ginocchia,
• 0:17
  polsi o mani, senza una ragione apparente, può essere un'infiammazione
• 0:22
  articolare innescata dall'intestino. Il dolore tende a essere più forte
• 0:27
  al risveglio e migliora muovendosi. Un mal di schiena nella
• 0:31
  zona lombare che non passa con la fisioterapia potrebbe provenire dall'intestino.
• 0:36
  I due organi condividono gli stessi nervi. Se il dolore
• 0:40
  aumenta dopo i pasti, l'origine è probabilmente viscerale. La comunicazione
• 0:47
  tra intestino e cervello spiega perché problemi digestivi causano emicrania.
• 0:53
  Le molecole infiammatorie alterano i neurotrasmettitori che regolano il dolore.
• 0:58
  Curare l'intestino riduce spesso la frequenza del mal di testa.
• 1:03
  Anche la tensione a collo e spalle può essere un
• 1:06
  dolore riflesso dall'addome, trasmesso attraverso nervi come il frenico. Se
• 1:11
  hai le spalle contratte, controlla se la pancia è tesa,
• 1:15
  c'è un forte legame. Infine, la pelle può reagire a
• 1:19
  un intestino infiammato. Eruzioni o dermatiti che peggiorano indicano che
• 1:25
  il sistema immunitario è in allerta per via dell'apparato digerente.
• 1:29
  Per migliorare, adotta uno stile di vita sano. Fibre da
• 1:33
  verdure cotte, una camminata di 30 minuti al giorno e gestisci
• 1:37
  lo stress. Se i dolori continuano o compaiono perdita di
• 1:42
  peso inspiegabile, sangue nelle feci o febbre, consulta il medico.