ECIW, werkboekles 26

Vrijheid InZicht en ECIW · Jan 26, 2024 · 18m

'Mijn aanvalsgedachten zijn een aanval op mijn onkwetsbaarheid.' Zes keer per dag twee minuten de volgende oefening: - sluit je ogen en kijk naar binnen - stel dan jezelf de volgende vraag: 'Waar ben ik bezorgd over?' Ik ben bezorgd over.... Ik ben bang dat .... gebeuren zal. Blijf zitten bij wat bij je opkomt en laat het zijn, laat het zijn. Voel de energie door je heen bewegen. En herhaal dan het idee van vandaag: Mijn aanvalsgedachte is een aanval op mijn onkwetsbaarheid. Samen oefenen, je hoeft het niet alleen te doen. Wat een geweldige les vandaag. Bijdrage doen aan de podcast? Voel je…