El resentir del dolor de RODILLAS

Escucha a tu cuerpo para sanarte · Oct 2, 2026 · 1m

Sientes que te crujen y te duelen las rodillas al agacharte o caminar. Te enfadas con tu edad, dices que "ya estás viejo" o que tienes mala genética. Te pones pomadas calientes, tomas colágeno a la fuerza y te infiltras analgésicos para seguir aguantando el día a día sin parar. El resultado: Como sigues forzando la articulación de forma artificial sin cambiar tu actitud mental, el cartílago se sigue desgastando y el dolor regresa cada vez más fuerte cuando se pasa el efecto de la pastilla... El texto ha sido extraído de mi libro CONOCERNOS, ¿qué nos quiere decir el cuerpo con la enfermedad?…