《生活+》蕭彤雯 主持 2026.04.02 拖延不是懶惰！

蕭彤雯 生活+ · Apr 2, 2026 · 58m

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

04月 02日 星期四

🎈男女大不同

主題：拖延不是懶惰！

來賓：心曦心理諮商所 創辦人 周慕姿

面對死線在即，你是否總是能拖就拖？

明明本來有三個月準備期，卻總要最後三天才衝刺？

身為拖延症末期患者，

既提不起勁、又總是先做別的事，

事後再陷入自責的無限深淵……

先別急著怪自己，

原來一切都是大腦的保護機制，

拖延不是懶惰，

只是需要且可以改變的習慣！

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