#535 3 Keto Proteinquellen, die schlecht für dich sind (Isst du jeden Tag!)

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Jun 12, 2025 · 12m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

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Heute erfährst du alles zum Thema „3 Keto Proteinquellen, die schlecht für dich sind (Isst du jeden Tag!)“. Viele Frauen achten penibel auf ihre Ernährung – und treten trotzdem auf der Stelle. Woran das liegt? Oft sind es versteckte Fehler bei der Auswahl der Proteinquellen, die den Erfolg auf Keto blockieren. In dieser Folge deckt Florence auf, welche drei scheinbar „gesunden“ Proteine deine Ketose sabotieren können, wie sie Entzündungen fördern – und welche…