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Vitamina D bassa? Il vero segnale potrebbe vedersi quando ti alzi dalla sedia · The Wom Healthy

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  Speaker 2: Stanchezza e dolori diffusi non bastano a diagnosticare una carenza
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  Speaker 2: di vitamina D o un problema di assorbimento intestinale. Sono
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  Speaker 2: disturbi molto comuni, che possono dipendere da molte altre condizioni.
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  Speaker 2: Una carenza grave e prolungata può causare osteomalacia, cioè una
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  Speaker 2: scarsa mineralizzazione delle ossa. I segnali più tipici sono dolore
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  Speaker 2: osseoprofondo e debolezza muscolare, soprattutto nelle cosce e nel bacino.
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  Speaker 2: Può diventare difficile alzarsi da una sedia o salire le scale.
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  Speaker 2: La vitamina D non è però un rimedio generale contro
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  Speaker 2: il dolore cronico o la stanchezza. Negli adulti, senza una
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  Speaker 2: carenza importante, gli integratori non riducono il dolore persistente. Un
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  Speaker 2: piccolo studio ha osservato un miglioramento della stanchezza in giovani
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  Speaker 2: adulti con livelli bassi, ma questo non dimostra che l'integratore
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  Speaker 2: sia utile per tutte le persone affaticate. Per accertare una
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  Speaker 2: carenza serve un esame del sangue, chiamato 25-idrossivitamina DO25OHD. Non
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  Speaker 2: è consigliato come controllo di routine nelle persone sane. Va
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  Speaker 2: richiesto quando ci sono sintomi sospetti o precise condizioni cliniche.
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  Speaker 2: Un valore basso non dimostra un malassorbimento intestinale. Può dipendere
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  Speaker 2: da poca esposizione al sole, dieta povera, farmaci … o
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  Speaker 2: malattie del fegato e dei reni. Il malassorbimento è più
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  Speaker 2: probabile in condizioni come celiachia, malattia di Crohn, fibrosi cistica
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  Speaker 2: o dopo bypass gastrico. In caso di dolore osseo continuo,
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  Speaker 2: debolezza importante o cadute frequenti, è opportuno consultare il medico.
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  Speaker 2: Evitare il fai- da- te con gli integratori, perché dosi eccessive possono
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  Speaker 2: aumentare il calcio nel sangue e danneggiare i reni.