《生活+》 蕭彤雯 主持 2023.02.22 看懂體重計上的那些數字

蕭彤雯 生活+ · Feb 23, 2023 · 1h

蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡

02月 22日 星期三

🎈一同愛自己

主題：看懂體重計上的那些數字

來賓：恆新復健科診所 院長 王思恒(一分鐘健身教室 史考特醫師)

人生，不是在減肥，就是在要減肥的路上！

對於身材管理，

我們慢慢從對體重的公斤數斤斤計較，

進步到現在會看體脂跟腰圍，

有些多功能體重計連結手機APP也很方便，

幾秒就可以得到很多數值，

但這些數字跟比例你都懂嗎？

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