Episódio 210 - CRIANÇAS NAS FÉRIAS: COMO EQUILIBRAR O TEMPO DE ECRÃ? - 2 DE JULHO

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE · Jul 2, 2026 · 11m

5 MINUTOS DE BOA SAÚDE – Crianças nas Férias: Como Equilibrar o Tempo de Ecrã? com a Enf.Teresa Gaio Durante as férias escolares, é natural que as crianças passem mais tempo em casa e aumentem a utilização de telemóveis, tablets e televisão. Mas até que ponto isso é saudável?No programa de hoje, a Enf.Teresa Gaio explica como encontrar o equilíbrio entre a tecnologia e outras atividades essenciais para o desenvolvimento infantil.📌 Perguntas do programa:Quanto tempo de ecrã é recomendado para as crianças durante as férias?Quais são os riscos do uso excessivo dos ecrãs?Como podem os pais…