Le burn-out discret : celui que personne ne voit

Happy Work - Management & bien-être au travail · Feb 4, 2026 · 6m

Il existe une forme de burn-out dont on parle très peu.

Un burn-out sans arrêt brutal, sans effondrement, sans signal visible.

Vous continuez à travailler, vous êtes présent, vous remplissez vos missions… mais intérieurement, quelque chose s’éteint progressivement.

Dans cet épisode de Happy Work, je vous parle de ce burn-out discret, souvent minimisé, parfois nié, et pourtant profondément épuisant.

Une fatigue silencieuse, liée à la sur-adaptation, au fait de tenir coûte que coûte, jusqu’à ne plus très bien savoir où vous vous situez vous-même.

Reconnaître cette fatigue n’est pas dramatiser…