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Casi me remontan un 4-0 al sacar los suplentes... ¿Por qué ocurre? · Aprende Entrenando Podcast

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El otro día recibí un mensaje de uno de mis alumnos del programa
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universidad que decía lo siguiente, Victoria 2 cuatro en
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pretemporada empezamos cero cuatro dominando.
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Saquea los suplentes, el rival no se encerró y realmente no
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entiendo el bajón. No hay tanta diferencia de nivel
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entre los que salieron de inicio y los que salieron de suplente.
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De hecho, estaban mezclados los que previsiblemente pueden ser
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parte del 11 titular. ¿Y los que previsiblemente
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pueden ser suplentes o incluso no participar en exceso durante
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la temporada? Bien, vamos a desglosarlo y
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vamos a ver qué ha podido ocurrir porque tú tienes un
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equipo que va ganando el partido, haces los cambios y
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previsiblemente piensas que vas a terminar de cerrar el partido
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sin que tengas ese problema a la hora de gestionar el el
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banquillo. Y lo que ocurre es lo contrario,
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es que empiezas a estar en apuros.
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Vamos a ver por qué ocurre esto. Bien, lo primero que tenemos que
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ver es que hay un un efecto de la percepción de rol.
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¿Vale, qué significa eso? Es lo que se llama la teoría del
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etiquetado implícito. Vale, esto si te pones a
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investigar sobre ello es súper curioso y básicamente lo que
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hace es que te indica que lo que tú dices a los demás, siendo tú
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un referente para ellos, es decir, teniendo cierta
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autoridad, en este caso, siendo el entrenador, tiene cierta
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autoridad lo que. Ellos reciben, es como una
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verdad absoluta. Es me están etiquetando de esta
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manera. ¿Vale, y ocurre muchas veces que
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nosotros denominamos suplentes a los suplentes, que parece del
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todo lógico, no? O denominamos reservas a los que
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tienen que estar en el banquillo, que es una palabra
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que deberíamos utilizar o que utilizamos todos de manera
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normal. No oye los suplentes, por favor.
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Recoger los balones o los los reservas, por favor, llenar las
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botellas de agua. Los los suplentes calentad
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siempre les etiquetamos de esa manera.
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¿Vale? ¿Qué pasa?
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Que ellos ya entienden que al ser reservas, al ser suplentes,
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su rol no es protagonista. ¿Son reservas, son suplentes de
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quién? De los titulares de los
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principales. Su rol ya no es protagonista,
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por lo tanto ya no tengo tanto poder dentro del banquillo, o
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sea dentro del partido, como para saltar desde el banquillo y
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poder solucionar algo. Se me ha quitado de de primeras,
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vale, es decir, no tengo la participación como un rol
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protagonista. Esto que lo hemos normalizado
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durante toda la vida, pues es algo que el jugador lo percibe y
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a lo mejor no lo percibe de manera consciente, pero si
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inconsciente. Porque todos hemos jugado al
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fútbol o la mayoría hemos jugado al fútbol.
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Cuando tú salías de inicio sabías que oye que mínimo,
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mínimo, mínimo una parte completa voy a jugar y que
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cuando salías de suplente pues que como máximo podías jugar una
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parte completa de manera normal, salvo que hubiese lesiones o
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alguna cosa rara. Y entonces ya tenías otra
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percepción totalmente diferente. Es como me faltan si tenías 45
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minutos de de partido de primera parte.
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Me faltan mínimo 45 minutos para poder participar.
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Al final es como es mi roles de un secundario completamente y tú
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lo asumías de esa manera y lo único que intentabas era ser
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capaz de, oye, si salgo voy a hacerlo lo mejor posible para
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que el próximo día tenga más minutos y ahora nos nos iríamos
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a a otro de los puntos que que después va a ser un poquito más.
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Más intenso, vale, pero sobre todo eso que.
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Como tú tienes esa autopercepción de que eres un
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suplente, pues realmente lo que estás desarrollando es un juego
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de suplente. ¿Vale?
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Y date cuenta también. Aquí lo que ocurre es que todos
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tenemos una zona de mental, por así decirlo, en la que
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competimos o hacemos las cosas de manera mucho más efectiva.
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Vale, esto se llama la Zona de desarrollo próximo, es decir,
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dónde estoy, en qué momento estoy para desarrollarme de
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manera muchísimo más efectiva. Y esto en este caso es muy
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probable que no se diese. Plantéate la situación, tú sales
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a un partido de suplente y voy ganando.
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Mi equipo va ganando cero cuatro.
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No está el partido como para que esté al punto de máxima
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competitividad, no está al punto para que me pueda desarrollar de
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la mejor manera. Es decir, es un partido
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totalmente desigualado en el momento en el que salgo yo.
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¿Mis compañeros han disfrutado de un partido relativamente
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igualado, al final es 104, no es 1017, entiendes?
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Es un partido que bueno, pues han podido disfrutar mientras
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que iba creciendo el marcador lo han podido disfrutar, pero yo
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salgo y está ya hecho, se supone que ya está hecho, solo quedan x
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minutos, 2025 minutos y mi sensación es que ya el partido
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está completo, no tengo mucho más que hacer.
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Entonces aquí esa zona no está establecida, no hay un objetivo
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claro, simplemente mi único objetivo es.
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Intento hacerlo lo mejor posible, pero tampoco estoy
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excesivamente motivado. O sea, cuál es el objetivo si
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prácticamente se puede decir que el partido está ganado y
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prácticamente se puede decir que yo salgo con un rol de suplente
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y el partido está ganado, o sea al final como que no tengo
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ninguna gana, tampoco por por hacerlo muchísimo mejor de lo
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que le han hecho los suplentes. A esto sumale también que hay
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una bajada colectiva del del grupo, es decir, ya vamos
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ganando, ya tenemos varios minutos.
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De juego en el que tampoco ocurre nada.
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Ahora salen los suplentes y esa bajada de activación se sufre,
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pues al final la sufre todo el equipo y encima el rol que tiene
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el titular cuando sale al banquillo es un rol de héroe.
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En ese sentido es hemos vamos ganando, os hemos dejado el
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partido ya hecho y el rol que tiene el suplente es un poquito
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más de presión, incluso porque no es el las ganas de
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incrementar el marcador es de no queremos perderlo y ahora ellos.
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Que han recibido 2 goles cuando estaban ellos en el campo, su
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estatus baja mucho más dentro del equipo y el estatus de los
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de los que han sido titulares sube mucho más.
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Vale, vamos a analizar también el qué cosas puedo hacer yo.
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¿Vale, porque al final si tú te lo planteas, todo esto ocurre en
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la mente del jugador y por mucho que se lo expliques no va a
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entenderlo, pero sí que puedo hacer ciertas acciones que me
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ayuden a que ellos comprendan o tengan otro ángulo de visión
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respecto a salir de suplentes, vale?
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Lo primero es que hay que intentar entrenar la activación
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competitiva, que sea algo sostenido.
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Es decir, yo no puedo tener un equipo que solo compita hasta
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que el marcador quede ciertamente resuelto y esto
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plantéatelo. Si tú estás jugando contra un
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equipo que es de mitad de tabla y tú eres de parte de arriba y
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vas ganando 340, tu intensidad, tu competitividad, todo eso va a
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bajar bastante porque ya entiendes que está así el
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partido. Si tú vas ganando contra un
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equipo que es segundo en la clasificación con 110 que vayas
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ganando, tu competitividad se va a seguir aumentando.
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Es decir, vas a querer seguir manteniendo y la del otro
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también va a mantener. Es decir, estás en la zona de
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desarrollo próximo que hablábamos antes.
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Estás muy cerca de ella porque estás compitiendo a tu máximo
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nivel en ese sentido. Vale, entonces lo que tengo que
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ser capaz es de que mi zona de. Competición, mi zona donde yo
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quiero que mi equipo sea competitivo, sea ajena al
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marcador, es decir, mi zona de competición va en minutos de
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juego, no va en resultado, por lo tanto, el otra vez entramos
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en la mirada hacia dónde tengo que estar poniendo el foco.
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¿Tengo que poner el foco a ganar partidos o tengo que poner el
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foco a competir todos los minutos posibles?
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¿Esto que parece lógico que todos los diríamos no tengo que
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competir, no? Bueno, pues esa mirada, ese
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cambio de mirada, es muy difícil llevarlo.
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Es muy difícil gestionarlo durante toda la durante todo el
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partido, durante toda la semana, porque todos al final cuando
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acabe el partido miramos el marcador.
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Pero si tú eres capaz de instaurar en tu equipo una
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cultura de esfuerzo continuo, independientemente de cuál sea
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el resultado, vas a tener eso y van.
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¿Los jugadores suplentes van a van a tratar de hacer eso, vale,
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qué más puedo hacer? Reforzar también el rol de cada
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jugador, es decir, no solo los titulares.
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Tengo que intentar dar minutos importantes a todos, tengo que
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dejar de de etiquetar a los que son titulares y suplentes.
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Tengo que dejar de decir los suplentes hacéis esto, los
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titulares saléis y calentáis, los suplentes no sé qué, no
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tengo que etiquetarle o tengo que intentar de de una manera
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editar las palabras que generan esa esa sensación de pertenecer
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a un espacio u otro. ¿Vale, tengo que intentar evitar
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lo que es decir titulares y tengo que intentar evitar lo que
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es decir suplentes, vale? Todo esto entiéndeme, estamos
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hablando de niños, estamos hablando de chicos, en este caso
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era un grupo de chavales de 15 y 16 años.
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Si ya te vas a chavales de 1718 y 19, pues oye, ya tienen otro
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tipo de comprensión. Ellos aún no la tenían, pues por
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todo lo que han podido trabajar en en los años anteriores o por
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las dinámicas que han podido tener o incluso siendo más
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pequeños, pues no tenían esa, no tienen esa capacidad para
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comprender el rol de cada uno y se etiquetan, se auto etiquetan
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con soy suplente, tengo que simplemente.
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Pues salir lo que pueda y soy titular, pues tengo que intentar
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hacer buen partido, vale, pues esos intentamos evitarlos,
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nombrándoles por titulares o suplentes, vale, eso es algo que
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también es muy importante. Luego hay un componente también
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que no quiero que se me olvide es el de acompañar desde el
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banquillo. Vale, pues cuando tú haces
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muchos cambios, el equipo además de cambiar de jugadores, también
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cambia líderes porque tú estás haciendo cuatro o 5 cambios y en
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Pretemporada pues a lo mejor fueron 67 cambios 8.
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¿Y cambia todos los líderes, cambian los referentes, cambia
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el ritmo del partido, cambia el tono emocional, vale, qué te
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aconsejo yo que haga? Si que funciona muy bien es que
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567 minutos antes de tú hacer los cambios, si vas a hacer
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muchos cambios, 2 cambios, 3 cambios o incluso uno cada vez
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que vayas a hacer un cambio, tu ritmo aumente.
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Es decir, voy a hacer un cambio, voy a sacar a alguien del
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partido que se supone que está a un ritmo.
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Determinado al que marca El juego y voy a introducir a
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alguien que viene de estar sentado.
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Por mucho que haya hecho un calentamiento, viene de estar
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sentado y de ver el partido desde fuera y el tratar de
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meterle dentro del partido va a ser complicado.
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Pues lo que tengo que hacer primero, primero con él es una
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activación. También tengo que hacer
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motivación, pero también tengo que preparar al Grupo para que
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el el pequeño bajón que se me produce cuando hago un cambio y
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ellos, los los que entran al partido, se adaptan al ritmo del
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partido. Ese pequeño bajón, acompañarlo
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yo. ¿Por lo tanto meto durante los
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los 5 o cuatro, te he dicho antes 7, pero a lo mejor no hace
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falta tanto, dependiendo también de la edad y del grupo y de cómo
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asimilen ellos los conceptos y cómo estén trabajados y todo,
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pero mínimo 4 minutos antes tengo que estar yo un poco más
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intenso, es decir, tengo que subir mi tono de voz, tengo que
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ponerme de pie, tengo que dar indicaciones, tengo que ir
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cantando al equipo situaciones que van a ocurrir, EH, vamos a
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hacer un cambio ahora, EH? Vamos a estar atentos todos, tal
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no sé qué es decir meter al grupo con cierta intensidad para
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que cuando meto ese componente. Que es el nuevo jugador entre y
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el Grupo le acompañe a ese ritmo que no entre y el Grupo pega un
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bajón, vale, porque generalmente cuando haces un un cambio hay un
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pequeño bajón, un pelín de bajón hasta que 2345 minutos todo se
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vuelve otra vez a enderezar. ¿Si yo logro subir ese ese nivel
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de activación, cuando yo meta al jugador que entra desde el
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banquillo, pues directamente es, le metemos dentro de la rueda,
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vale? ¿Es como que le montas en el
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coche en movimiento, no paras el coche, le montas y arrancas, es
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como que le montas en coche, en movimiento, vale?
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Esto es muy interesante, es muy importante que lo tengas en
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cuenta y que y que lo puedas intentar hacer, vale, y luego al
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final hay un hay un tema también que me que me llama mucho la
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atención, que es el tema de la diferencia de nivel.
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Generalmente no hay tanta diferencia de nivel, o por lo
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menos en este caso me lo comentaba este alumno, es que no
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hay tanta diferencia de nivel entre los que son titulares y
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los que son suplentes, dice. Yo tengo prácticamente de hecho
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los mezclé, los que habitualmente pueden salir
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titulares, los mezclé y salieron 3, cuatro.
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En el banquillo YY el resto iban de titular, pero que no había
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tanta diferencia. ¿Vale, y yo ahora te pregunto
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cuál es la diferencia real? Porque muchas veces no está en
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la técnica o en la táctica, sino también en la confianza, en el
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carácter, en el en el sentimiento de pertenencia al
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grupo, en la afinidad con los compañeros.
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¿Hay diferencias también en ese sentido?
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Si yo tengo un jugador que no se lleva muy bien con el Grupo,
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aunque sea a nivel técnico, a nivel táctico superlativo.
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Pues eso también va a marcar un proceso de diferenciación
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respecto a alguien que está muy cohesionado con el grupo o
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simplemente a nivel de confianza.
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Viene de una semana bastante mala o o viene de salir de una
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lesión. Eso también influye.
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Por lo tanto, hay cosas que no son tan tan, tan visibles, pero
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que sí que están ahí. Y en ese caso también tengo que
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tenerlo en cuenta. Así que eso te diría yo que
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revisases también a la hora de poder gestionar los cambios que
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trates de montar al jugador con el coche en marcha que trates
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de. Hacer que todo funcione
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correctamente, que trates de de que el jugador que entra se
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sienta participe, que se siente importante, que también pueda
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tener un rol muy determinado dentro de lo que es el el
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partido y que si logran instaurar que esto es lo más
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importante y sobre todo esta parte la trabajamos en la en la
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parte de la Academia. Vale que ahora te explicaré si
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logras instaurar una cultura de esfuerzo por tiempo, es decir,
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no por marcador, sino por tiempo.
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X minutos trabajando x minutos de esfuerzo y cada vez ampliarla
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más para que pueda ser una parte completa o un o un partido
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completo. Si logras instaurar eso te vas a
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despreocupar de ese tipo de situaciones en las que vayas
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ganando y que puedas perder el partido por un cambio o incluso
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el que el resultado sea tan sumamente abultado que la
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sensación de después porque se han acercado a TI en el
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marcador. Yo que sé que va ganando cuatro
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cero. Y como en este caso, que al
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final acabas cuatro 2, la sensación final sea de una mala
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sensación de no hemos competido bien, eso es muy importante, que
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lo trates de trabajar. Todo eso lo trabajamos dentro de
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la Academia. Es una suscripción mensual de 50
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EUR. Lo de este alumno justo me lo
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preguntó dentro del programa de universidad, que es un programa
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en el que trabajamos también ya no solo la parte de desarrollo
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del entrenador, de cómo enseña, sino también la parte del
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método, el qué enseña, vale, pero lo que yo te ofrezco hoy es
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que. Tu punto de inicio sea siempre
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la Academia si estás viendo contenido mío en tanto aquí en
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Spotify como está, pudiendo ver los vídeos en YouTube o como
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pueda estar leyendo artículos o cualquier otro otro contenido
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que yo esté haciendo. Si ese es tu punto de inicio, el
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siguiente paso es la fase uno. Es la Academia.
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Ahí tenemos una mentoría en directo todas las semanas puedes
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preguntarme lo que necesites. Podemos ver tu caso particular.
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Además, tienes 2 formaciones fijas, la parte de fundamentos.
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De del entrenamiento y la parte de creación de valores e
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identidad de grupo vale y una formación que va rodando cada
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mes, en este caso en el mes de octubre.
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La que sale es una formación para cómo ganar seguridad en el
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entrenamiento, en todo lo que estás haciendo y simplemente te
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invito a a que lo hagas a que pruebes.
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Estate un mes, prueba, accede a las 4:00, Mentorías, accede a
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los programas, accede a todas las formaciones y si no te
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gusta, pues ya sabes, cancelas. Así que nos vemos dentro.
14:51
Espero que te haya gustado este episodio.
14:52
Si es así, dale un like, comparte.
14:55
Déjalo a a algún entrenador que también le creas que le puede
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interesar y nos escuchamos en el siguiente, chao.