意識省察｜祂來了

爵處豐生 · Jan 2, 2026 · 14m

邀請大家進入一個安靜的空間，

調整坐姿，放鬆身體，挺直脊背。

做幾次深呼吸，深深地吸氣，慢慢地吐氣；

在緩慢平穩的呼吸間，有意識地體會至高者的臨在和陪伴。

在祂愛的包圍中，感受平安，自在，被愛。

今天省察的主題是「祂來了」。

讓我們收斂心神，

把接下來的時間全然奉獻，

使自己安息在寧靜祥和的聖誕氛圍中，

首先為最近的生活獻上感謝，

不論大小諸事都有至高者默默的愛和守護，

才使我們平安地度過每一天。

也感謝我們有機會與普世大家庭一起花四週的時間，

準備這位小嬰孩的到來，

感謝在那些準備的時間裡，經歷的醒悟、和平、喜樂和期待。

感謝這位小嬰孩願意在我們經歷了這些準備後，

真的降在這個世界，更降在了我們的心裡。

注視這位小小小嬰孩，

祈求自己可以在生活的每一個經驗中看到祂的臨在。

邀請你回想一個祂來到你生命中的經驗，

想想在你經驗到祂來了的那個時刻，

你內心是怎樣的感受呢？

祂來了，來到了你的生命裡，

帶來的或許不是驚天動地的變化，

而是使你願意為身邊的近人更多一點行動上的付出。

願意給予更多的微笑，或是願意多說一句感謝。

祂來到你的生命中，為你的生活帶來了哪些具體的改變呢？

回想因祂到來而帶來的改變時刻，

感受這些行動中內心的動向，

也許在生命的某些階段，我們曾拒絕祂的到來，

我願意借此機會向祂述說我的軟弱，

也花點時間留意祂會有怎樣的回應？…