Care Week : متلازمة الجوع الليلي، ما هي أسبابها وطرق العلاج؟
هل تشعر دائما بالجوع في الساعات المتأخرة من الليل، ولا تستطيع النوم إلا إذا ملئت بطنك، فأنت في الغالب تعاني من متلازمة الجوع الليلي، فما هي هذه المتلازمة؟ ما هي أسبابها وطرق العلاج؟
مفهوم متلازمة الجوع الليلي
متلازمة الجوع الليلي أو ما يعرف باسم "جوع منتصف الليل"، هو نوع من اضطرابات الشعور بالجوع والحاجة المتكررة إلى تناول الطعام، ويتم تعريفها بتناول كميات كبيرة من الطعام ليلا، أي ما لا يقل عن 25% من إجمالي السعرات الحرارية اليومية، ويعاني من هذا الاضطراب نحو 2% من إجمالي السكان في ألمانيا
أعراض متلازمة الجوع الليلي
هناك مجموعة من العلامات التي تشير إلى وجود هذا الاضطراب، وتشمل شعور غير عادي…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.