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#49: Zwei Gegenspieler - Agonist & Antagonist – warum keine Liste nicht existiert
Suchst du auch nach einer Liste mit Agonisten und Antagonisten?
Dann habe ich schlechte Nachrichten für dich: So eine Liste gibt es nicht. Zumindest nicht in der Form, wie sich viele sie wünschen.
Die gute Nachricht: Wenn du verstehst, warum das so ist, wird Muskel-Lernen plötzlich deutlich einfacher.
In dieser Folge schauen wir uns an:
• was Agonist und Antagonist eigentlich bedeuten
• warum diese Rollen nicht fest vergeben sind
• weshalb es für viele Muskeln mehr als nur einen Gegenspieler gibt
• wie du dir Agonisten und Antagonisten logisch herleiten kannst
• warum Verständnis langfristig…
The skinny
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