55 Als Frau keine Erfolge im Training, weil du diese eine Sache übersiehst. Und wie du es besser machst!

Gesünder Leben mit Manu · Jul 10, 2026 · 17m

Du machst Sport, um dich gut, fit und stark zu fühlen. Aber wenn du diese eine Sache nicht beachtest, ist das Training literally für den Arsch.Dein Fueling.In diesem Podcast lernst du, warum es so wichtig ist, dass du dich als Frau ausreichend versorgst und warum es nicht einfach nur reicht Kalorien zu zählen.Denn, wenn ich eine Sache an meinen Kundinnen und mir lernen durfte, dann ist es die:Ein Training, was nicht gut versorgt wurde, bringt dir nichts.Und nein, das ist nicht übertrieben!Deswegen erkläre ich dir, was du konkret tun kannst, damit dein Training auch wirklich erfolgreich ist…