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Sonnolenza dopo mangiato? No, non è colpa della digestione lenta · The Wom Healthy

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  Speaker 2: La pesantezza dopo i pasti e la sonnolenza pomeridiana compaiono
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  Speaker 2: spesso insieme, ma non hanno necessariamente la stessa causa. La
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  Speaker 2: cosiddetta digestione lenta può corrispondere alla dispepsia. Comprende pienezza fastidiosa,
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  Speaker 2: sazietà precoce, dolore o bruciore nella parte alta dell'addome, nausea,
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  Speaker 2: gonfiore ed eruttazioni. Questi sintomi possono dipendere da cause diverse,
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  Speaker 2: tra cui farmaci, malattie digestive o dispepsia funzionale. La gastroparesi,
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  Speaker 2: cioè il reale svuotamento ritardato dello stomaco, richiede invece esami
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  Speaker 2: specifici e una valutazione medica. La sonnolenza nel primo pomeriggio
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  Speaker 2: dipende anche dall'orologio biologico. Tra le 14 e le 16
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  Speaker 2: aumenta naturalmente la propensione al sonno, spesso proprio dopo pranzo.
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  Speaker 2: Le prove non confermano regole semplici secondo cui carboidrati e
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  Speaker 2: grassi farebbero dormire, mentre le proteine eviterebbero il calo. Anche
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  Speaker 2: la sola sonnolenza non indica un abbassamento della glicemia. I
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  Speaker 2: trattamenti vanno scelti in base al problema. L'eradicazione dell'helicobacter pylori
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  Speaker 2: può migliorare i disturbi digestivi se l'infezione è documentata. I
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  Speaker 2: farmaci che riducono l'acidità possono offrire un piccolo beneficio nella
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  Speaker 2: dispepsia funzionale. Non sono però rimedi da assumere dopo un
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  Speaker 2: pranzo pesante e non agiscono sulla sonnolenza. È consigliabile consultare
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  Speaker 2: un medico se i disturbi persistono, compaiono vomito frequente, difficoltà
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  Speaker 2: a deglutire, dimagrimento o sangue nel vomito e feci nere.
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  Speaker 2: Dolore forte e continuo, sangue o dolore al petto con
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  Speaker 2: affanno richiedono assistenza immediata, sonnolenza marcata con russamento, pause respiratorie,
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  Speaker 2: o risvegli con fame d'aria, può invece suggerire apnea del sonno.