#2385 - J'ai rendez-vous avec ma psy : comment (bien) gérer sa motivation ?

Happy Work - Management & bien-être au travail · Jun 25, 2025 · 23m

🎙️ “Il y a des jours où je n’ai pas envie de bosser…”

Ce n’est pas moi qui le dis (enfin… si, un peu 😅), c’est l’un des sujets que j’aborde dans ce nouvel épisode d’Happy Work – J’ai rendez-vous avec ma psy avec la psychologue Anne-Laure Tabet.

💡 Motivation, démotivation, remotivation…

Comment on fait quand on se lève le matin sans aucune envie ?

Pourquoi certains jours, on avance comme une fusée, et d’autres comme un escargot fatigué ?

Et surtout : quels leviers concrets pour retrouver l’énergie quand elle nous échappe ?

Dans cet épisode, on parle notamment de :

🔹 La différence entre fatigue…