Latest / Welkompassie: Inspiratie voor persoonlijke groei / #52 Even een moment voor jezelf

Transcript

#52 Even een moment voor jezelf · Welkompassie: Inspiratie voor persoonlijke groei

• 0:00
  Beste luisteraar. Als deze aflevering live gaat,
• 0:04
  is het donderdag 25 december 2025.
• 0:09
  Eerste kerstdag. Een dag, die valt in een periode
• 0:12
  die vaak gedomineerd wordt door allerlei verplichtingen en
• 0:16
  moetjes. Daarom deze keer geen gas in
• 0:20
  mijn podcast. Maar een verhaal.
• 0:23
  Een verhaal om je mee te nemen naar een moment van rust.
• 0:27
  Even een moment voor jezelf? Een verhaal die je wellicht ook
• 0:31
  kan gebruiken op een ander moment in het jaar.
• 0:34
  Gewoon Als je het even nodig hebt om te horen.
• 0:38
  En kom, je er zelf even niet uit.
• 0:41
  Weet dat er altijd iemand is die naar je wil luisteren.
• 1:06
  We kennen het allemaal. Zorgen.
• 1:10
  Kleine zorgen, grote zorgen. Zorgen voor anderen oude
• 1:16
  gewoontes waarvan je dacht die te hebben losgelaten.
• 1:20
  Nieuwe zorgen die zich zachtjes in je schouders nestelen.
• 1:24
  Soms ongemerkt, aanwezig en soms voel je ze exodelijk.
• 1:29
  Och bolt daaronder altijd iets anders, een vonkje enthousiasme.
• 1:35
  Stille sprankelende gevoel. Dat zegt dat er nog zoveel
• 1:38
  mogelijk is, zelfs wanneer jij hier overweldigd voelt.
• 1:43
  Dat vuurtje van binnen dat er naar verlangt om gehoord en
• 1:45
  gezien te worden. Jouw eigen wijze die naar buiten
• 1:49
  doen, maar hoe doe je dat dan jezelf uiten.
• 1:53
  Stemgebruiker niet Alleen voor de wereld, maar vooral voor
• 1:56
  jezelf. Om het fluisterende gevoel van
• 1:59
  vrijheidsdrang. Innerlijke beweging die je
• 2:02
  uitnodigen om ruimte te maken. Om los te komen van
• 2:06
  verwachtingen. Die klopt soms zo hard aan dat
• 2:09
  je niet anders meer kunt dan luisteren.
• 2:13
  Naar voren rouwenmoed nodig. Niet de soort die scheelt, Maar
• 2:18
  de soort die stilletjes opstaat, terwijl Niemand kijkt.
• 2:23
  Je moet om jezelf te motiveren. Ook wanneer je liever even zou
• 2:27
  verdwijnen. Doe het jouw introverte kracht
• 2:32
  brengt je verder dan je ooit dacht.
• 2:35
  Het leven geef je soms bruinlessen voor je gevoel.
• 2:39
  Van die momenten waarop je hoofd eindelijk begrijpt wat je hart
• 2:42
  al die tijd wel wist. Misschien denk je dan heel even
• 2:47
  de hele wereld redden moet. Luister dan nog eens extra,
• 2:51
  goed? Je hart fluistert.
• 2:55
  Er is al genoeg om te beginnen bij jezelf.
• 2:59
  Want ja anders zijn voelt niet altijd zacht.
• 3:04
  Juist voordat anders zijn, ontdek je steeds opnieuw dat je
• 3:07
  het beste kunt doen wat voor jou klopt.
• 3:11
  In sommige gevallen weet. Niet helpen is ook helpen.
• 3:17
  Grenzen stellen uitreiken naar jezelf.
• 3:21
  Kiezen voor rust. Dat is vaak de ingang naar je
• 3:25
  onderbewust. Die plek die Alleen bereikt
• 3:29
  wanneer je durft te vertragen. Hij mag versimpelen voor meer
• 3:33
  flauw. Omdat je eindelijk leert welke
• 3:36
  ruis je niet meer hoeft te dragen.
• 3:40
  Misschien zit je met dat gevoel van geen plek hebben.
• 3:43
  Alsof je tussen alles en Iedereen door beweegt Zonder
• 3:47
  ergens echt bij te horen. Zwevend in het midden?
• 3:52
  Dit is het begin van bewustwording.
• 3:55
  Een uitnodiging om nog dieper te luisteren om voorbij het ongemak
• 3:59
  te kijken dat jouw jarenlang overeind heeft gehouden.
• 4:04
  Dan ontdek je eens dingen die spreek.
• 4:07
  Kleine tekens vallen gezinnen. Stille, intuïtie.
• 4:13
  Niet, je beseft. Ook jij bent het waard om te
• 4:17
  leven. Klaar.
• 4:21
  In dat stille midden. Begint van jezelf houden?
• 4:26
  Niets van jou ogenschijnlijke beste versie, Maar de
• 4:29
  dagelijkse, soms romige en altijd eerlijke variant.
• 4:36
  Dat is het moment waarop je weer voelt dat je altijd toegang hebt
• 4:39
  tot je eigen creatieve kracht. Dat je niet hoeft te veranderen
• 4:43
  om goed te zijn, want je bent perfect zoals je bent.
• 4:48
  Niet foutloos, niet ongeschonden, maar wel helemaal
• 4:52
  mens en een prachtige ziel. Dan nodig ik je uit.
• 4:58
  Laat alsjeblieft jezelf zien? De wereld heeft precies dat
• 5:03
  stukje eigen nee nodig dat jij al die tijd al in je draagt.
• 5:10
  Om te dansen gewoon moment waarop jij je afvraagt, hoeft
• 5:14
  allemaal wel goed doet. Heel klopt of je niet te
• 5:17
  gevoelig intens de anders te veel of juist te weinig bent.
• 5:22
  Houd dan één ding. Je bent niet gek.
• 5:28
  En vandaag. Hier nu.
• 5:34
  Dit is Jouw moment voor jezelf. Wees welkom.
• 5:39
  Adem maar. Je doet het goed?