F74. Líneas rojas y los peligros del TRIATLÓN - Episodio exclusivo para mecenas

La Transición - Triatlón · Apr 23, 2026 · 58m

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! Abrimos un debate necesario sobre la obsesión por entrenar más y esa fina línea que separa el compromiso del exceso. Hablamos de la presión de Strava, del ego, de compararnos constantemente y de cómo, sin darnos cuenta, podemos cruzar hacia un lado mucho más oscuro del deporte. Porque sí, entrenar es disciplina… pero también puede convertirse en ansiedad, culpa o dependencia si no sabemos poner límites. Analizamos: Por qué entrenar más no…