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Roxana Río_ Radio Caos y Radio Presencia las dos voces de tu mente · En Sintonía con Roxana Río

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Speaker 2: antes de comenzar nuestro episodio de hoy les propongo hagamos
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Speaker 2: juntos respiración consciente solamente por dos minutos el resto del
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Speaker 2: tiempo ustedes podrán continuar esta respiración consciente mientras escuchan el
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Speaker 2: podcast Iniciamos. Inhalamos. Exhalamos. Inhalamos. Exhalamos. Continúa a tu ritmo.
1:14
Speaker 2: Siente como el aire entra y sale suavemente por tu nariz.
1:19
Speaker 2: En el momento presente, todo está bien. Lleva la atención
1:52
Speaker 2: a la punta de tu nariz y siente el aire
1:59
Speaker 2: en las fosas nasales. Estamos listos para comenzar aquí y
2:27
Speaker 2: ahora sintonizando con nuestra presencia.
3:32
Speaker 3: Sí me escuchan?¿ Ahora sí me escuchan
3:35
Speaker 2: Díganme, díganme. Bueno, les decía. A ver, a ver. Hola, hola, hola, hola, hola. Ya, perfecto. Bueno,
3:45
Speaker 2: pues les decía, gracias por estar aquí en sintonía con
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Speaker 2: tu presencia, que es delicioso respirar con ustedes. Ser conscientes
3:53
Speaker 2: de nuestra respiración siempre nos ayuda. pone en estado de
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Speaker 2: presencia en el aquí y en el ahora, así que
4:00
Speaker 2: yo los invito a que lo hagan cada vez que
4:04
Speaker 2: lo recuerden. Hoy el lunes 19 de octubre son las 12.04
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Speaker 2: en Ciudad de México. Les decía, nuestra invitada de hoy
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Speaker 2: por motivos personales no pudo estar aquí, pero hoy estaremos
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Speaker 2: ustedes y yo, lo cual lo va a ser muy divertido,
4:22
Speaker 2: yo se los garantizo. Antes de comenzar con nuestro tema
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Speaker 2: de hoy, quiero anunciarles que las próximas experiencias en sintonía
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Speaker 2: son este jueves y este sábado. Jueves 22, sábado 24
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Speaker 2: de octubre, puedes elegir uno de los dos, es el
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Speaker 2: Círculo de Mujeres con la psicóloga Angie Gaona y una servidora.
4:44
Speaker 2: Son círculos muy bonitos, preciosos. Estamos haciendo una red bien
4:50
Speaker 2: fuerte de mujeres, así que te invitamos a que nos acompañes,
4:54
Speaker 2: ahí están los datos en sintonía con tu presencia, arroba gmail.com,
4:57
Speaker 2: más 55-21-99-23-79, más 52-55-21-99-23-79, hay que ponerle más 52 antes.
4:59
Speaker 2: Silvia Mendolagine, en México, Ciudad de México, esta gran medium
5:01
Speaker 2: italiana va a estar con nosotros un día presencial, y
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Speaker 2: de verdad que, Yo les garantizo que Silvia es una
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Speaker 2: excelente maestra con metodología y todo va a estar bien lindo. Acompáñenos.
5:32
Speaker 2: La inscripción anticipada será de 1,800 pesos mexicanos y el
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Speaker 2: precio normal 2,200. Esto, la inscripción anticipada, este precio especial
5:45
Speaker 2: hasta el 2 de noviembre. Así que igual, mismo teléfono.
5:50
Speaker 2: para inscribirte el cupo va a ser limitado porque silvia
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Speaker 2: quiere que esto sea en un espacio muy recogido con
5:57
Speaker 2: gente muy digamos que sean pocos para que ella pueda
6:01
Speaker 2: poner atención con los ejercicios y todo eso entonces ahora
6:05
Speaker 2: sí vámonos al tema Bueno, pues les digo, nuestra invitada
6:13
Speaker 2: no pudo venir, así que dije,¿ qué voy a hacer?¿
6:15
Speaker 2: Qué voy a hacer?¿ Qué voy a hacer? Pues les
6:16
Speaker 2: voy a explicar algo que si lo entendemos ya estamos
6:19
Speaker 2: del otro lado. Yo sé que ustedes ya lo saben.
6:22
Speaker 2: Vamos a recordarlo. Esto está explicado de una manera tan
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Speaker 2: simple que pueden enseñárselo a los niños también. Es muy sencillo.
6:32
Speaker 2: Las dos frecuencias que hay en nuestra mente. Y les
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Speaker 2: hice una presentación... para que sea de una manera bien simple,
6:41
Speaker 2: bien sencilla y con láminas es más fácil que nos acordemos.
6:47
Speaker 2: Primero que nada, situémonos en el aquí y en el ahora.
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Speaker 2: Siente cómo está tu cuerpo, cómo está tu energía. Estás animada,
7:05
Speaker 2: estás cansada, animado, cansado. cómo está tu frecuencia sientes tranquila
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Speaker 2: tranquilo en paz o hay algo que te está molestando
7:27
Speaker 2: hay algún pensamiento que tienes ahí en tu cabeza o
7:30
Speaker 2: varios pensamientos en tu mente que te están dando vueltas
7:35
Speaker 2: preocupaciones algún pendiente algo que no se llegó a realizar
7:41
Speaker 2: algo que de lo que te pesa haber hecho algo
7:45
Speaker 2: que crees que te hicieron.¿ Cómo te sientes hoy? Primero
7:52
Speaker 2: vamos a identificar estos pensamientos, esto que sentimos hoy, cómo
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Speaker 2: estamos en el aquí y en el ahora. Una vez
8:03
Speaker 2: que lo has identificado, no hay dudas. No hay nada bueno,
8:07
Speaker 2: aquí no hay nada bueno, no hay nada malo. Cualquier
8:09
Speaker 2: pensamiento es igual, todos son neutros. Vamos a ir corrigiendo
8:14
Speaker 2: poco a poco nuestra energía y nuestra frecuencia para sentirnos mejor.
8:19
Speaker 2: Porque primero, lo más importante es estar en paz. Entonces,
8:27
Speaker 2: aquí están las dos estaciones.¿ Cuáles de las dos estás sintonizando?
8:33
Speaker 2: Esta de preocupación. Muy bien. Bueno, pues les quiero presentar
8:36
Speaker 2: estas dos frecuencias. Yo las he llamado así para que
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Speaker 2: las identifiquemos muy bien. Imagínense un radio de estos viejitos.
9:04
Speaker 2: que a lo mejor los jóvenes de hoy ya no conocieron,
9:08
Speaker 2: pero eran estos radios viejitos. Estoy animada y tranquila, dice Ceci. Guay, padrísimo.
9:16
Speaker 2: Muy bien. Pues muy bien, que estemos animados y tranquilos
9:20
Speaker 2: para recibir esta información. Imagínense una radio de estas viejitas
9:26
Speaker 2: en donde teníamos que darle vuelta al dial para sintonizar
9:31
Speaker 2: con esa frecuencia o con esa estación de radio que
9:34
Speaker 2: nos gustaba, ¿no? Bueno, pues aquí yo les voy a
9:37
Speaker 2: presentar dos estaciones de radio. Las dos están transmitiendo las
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Speaker 2: 24 horas. Todo el tiempo de nuestra vida, estas dos
9:50
Speaker 2: estaciones están en sintonía con diferentes programaciones, programas y todo,
9:57
Speaker 2: siempre están transmitiendo, no descansa. Una estación es Radio Caos
10:03
Speaker 2: y la otra estación es Radiopresencia. Dice Claudia María. Esa
10:11
Speaker 2: radio me recordó a mi mamá. Ay, sí. Qué bonito, ¿verdad?
10:16
Speaker 2: Esas radios de antes. Bueno, entonces. Una es Radio Caos
10:21
Speaker 2: y otra es Radio Presencia. Son dos frecuencias muy claras,
10:25
Speaker 2: 24 horas, las dos. Radio Caos es la radio de
10:33
Speaker 2: la ilusión, de los pensamientos pegajosos, del no puedo, no
10:38
Speaker 2: soy suficiente. Radio Presencia es la radio del aquí, el ahora,
10:44
Speaker 2: la radio del estar, la radio de tu guía. donde
10:50
Speaker 2: puedes comunicarte con tu guía, tu yo superior, tu doble,
10:53
Speaker 2: el Espíritu Santo, como tú quieras llamar.¿ Vamos bien? Hola Blanca, bienvenida. Bien,
11:06
Speaker 2: ahí va. Una noticia. Según la radio que está sintonizando,
11:12
Speaker 2: la frecuencia que está sintonizando, Déjenme pasar esto para allá. Bueno,
11:18
Speaker 2: ahorita lo hago. Según la radio, la frecuencia que está
11:25
Speaker 2: sintonizando es lo que tú vas a ver afuera. Es decir,
11:30
Speaker 2: si tú estás en radio caos, lo que vas a
11:34
Speaker 2: ver afuera va a ser un caos. Si tú estás
11:38
Speaker 2: sintonizando en radio presencia, en el aquí, en el ahora,
11:43
Speaker 2: en el estar, en el ser, vas a verlo todo
11:49
Speaker 2: mucho más tranquilo, pacífico, en gratitud, en un estado de gracia,
11:54
Speaker 2: en un estado de mucha tranquilidad y vas a poder
11:58
Speaker 2: ver la luz en cada persona que te rodea. Si
12:04
Speaker 2: estás en radio caos, pues vas a ver todo lo contrario.
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Speaker 2: Ya les digo, no hay que juzgar ninguna de las
12:12
Speaker 2: dos porque todos estamos paseando de una frecuencia a otra
12:19
Speaker 2: durante el día y durante nuestra vida. Aquí el truco
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Speaker 2: del almendruco es sintonizar cada vez más con radiopresencia. Bien.
12:35
Speaker 2: Ustedes vayan mandándome mensajitos y comentándome cositas que yo estoy
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Speaker 2: aquí muy pendiente. Imagínense Una ciudad enorme como podría ser
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Speaker 2: Ciudad de México, Nueva York, Los Ángeles, etc. Mismo tráfico,
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Speaker 2: mismo tráfico. Dos mujeres. Una angustiadísima. Siempre me pasa a mí,
13:00
Speaker 2: llegaré tarde, todo me sale mal. Sintonizando con Radio Caos.
13:07
Speaker 2: La radio de... las mentiras que nos contamos, la radio
13:13
Speaker 2: de las programaciones, de las creencias. Y la otra está, uy,
13:18
Speaker 2: aquí estoy, me centro en mi respiración y llegaré cuando
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Speaker 2: deba ser. Las dos van a llegar cuando deba ser.
13:29
Speaker 2: No pueden volar todavía, no tienen el coche de Elon Musk,
13:32
Speaker 2: así que tienen que resistir y tomarse las cosas de
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Speaker 2: la mejor manera posible. La de la derecha también está
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Speaker 2: escuchando audios para estar bien. Aquí meto el comercial de
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Speaker 2: que escuchen audios para estar bien. Les va a servir
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Speaker 2: mucho para estar en presencia en Spotify y principales plataformas digitales.
13:53
Speaker 2: Pocas veces lo anuncio, ¿eh? Y bueno,¿ cuáles son los
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Speaker 2: mayores éxitos en la programación de Radio Caos? La frecuencia
14:03
Speaker 2: de la ilusión de programas aprendidos de miedo y de separación.
14:09
Speaker 2: Porque en Radio Caos nos sentimos únicos y separados. Tenemos miedo,
14:17
Speaker 2: pero no nos damos cuenta. Uno de los mayores éxitos
14:21
Speaker 2: de la programación de Radio Caos es No me alcanza,
14:27
Speaker 2: el programa de la carencia. No hay suficiente tiempo, no
14:32
Speaker 2: hay suficiente dinero, no hay suficiente amor, no hay suficiente reconocimiento.
14:41
Speaker 2: No me alcanza. Otro de los programas de Radio Caos
14:47
Speaker 2: es Y si me sale mal. Y si pasa lo peor,
14:53
Speaker 2: ese es el noticiero del miedo. Anuncia las catástrofes que
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Speaker 2: nunca llegan.¿ Les resuena?¿ Lo identifican? Otra de las éxitos
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Speaker 2: de la programación de Radio Caos es Mira lo que
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Speaker 2: hizo el programa de quejas y juicios a los demás. anuncia,
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Speaker 2: ah bueno, aquí puse anuncia catastrofe que nunca llegan, no,
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Speaker 2: ese es el otro, pero le echa la culpa a
15:25
Speaker 2: todos para no ver dentro de sí misma o de
15:30
Speaker 2: sí mismo. Y el otro éxito de la programación de
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Speaker 2: Radio Caos, no soy suficiente, el programa del comparador, me
15:40
Speaker 2: siento menos que otros, el sentirse especial, puede ser sentirse
15:46
Speaker 2: más o sentirse menos. Esto es una programación de radio caos.
15:52
Speaker 2: Cuando nos sentimos separados, estamos en esa frecuencia. La frecuencia contraria, radiopresencia,
15:59
Speaker 2: cuando estamos en nuestro presente, es la frecuencia de la confianza,
16:03
Speaker 2: del amor, de la certeza. Ahí nos sentimos en unidad
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Speaker 2: con todo. Y bien, todos hemos estado y estamos en unidad.
16:13
Speaker 2: La programación de Radio Caos. Una vez más, lo que
16:19
Speaker 2: ves afuera nace de la sintonía que traes dentro. Esto
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Speaker 2: no lo olvidemos, por favor, porque así vamos a reconocernos,
16:30
Speaker 2: a ser humildes, a ser honestos con nosotros mismos y
16:33
Speaker 2: a darnos cuenta de que algo está ocurriendo cuando estamos
16:37
Speaker 2: en esta frecuencia. Detenernos y pedir perdón.¿ Qué es lo
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Speaker 2: que debo de ver que no me estoy dando cuenta
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Speaker 2: para corregir? Bien. Me gustó lo del coche de Elon Musk.
16:52
Speaker 2: Pues sí, todavía no. Así que. Sí, cierto. A veces
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Speaker 2: vienen pensamientos de cosas tráficas. Uf, radio caos. Sí. Sí.
17:05
Speaker 2: Por eso les puse nombre, para que nos identificamos con
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Speaker 2: esas dos mentes en las que constantemente estamos bailando en
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Speaker 2: nuestro día. La una y la otra, una y la otra.
17:17
Speaker 2: Radio Caos siente una estática muy molesta. Ustedes recuerdan con
17:23
Speaker 2: estos radios cuando cambiamos de frecuencia. Y cuando poníamos una estación,
17:30
Speaker 2: casi siempre las de AM, que se oyen... y se
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Speaker 2: oyen súper mal y quieres escuchar lo que están diciendo. Bueno,
17:40
Speaker 2: pues cuando estás en radio caos, tu cuerpo, tú como persona,
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Speaker 2: sientes una estática muy molesta. No estás bien, no estás
17:50
Speaker 2: del todo bien. Hay algo que está ahí molestando. Cuando
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Speaker 2: estás en radio caos, siempre suena urgente. Tengo prisa, no tengo,
18:04
Speaker 2: no puedo, no me alcanza. Siempre es algo como muy
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Speaker 2: urgente y parece que es verdad, pero no es cierto.
18:14
Speaker 2: Tú puedes cambiar esa frecuencia. Se oye tan fuerte que
18:18
Speaker 2: la confundimos con la realidad, pero solo es una estación
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Speaker 2: en nuestra mente y podemos cambiarla. Recuerden, Radio Caos está
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Speaker 2: disponible en para nuestra mente 24 horas. La buena es
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Speaker 2: que radio presencia también. Muy bien, continuamos. Váyanme poniendo mensajitos.¿
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Speaker 2: Cómo hacer? Bueno, pues si estamos escuchando radio caos en
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Speaker 2: nuestra mente, lo primero, primer paso, identificar que la estamos escuchando,
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Speaker 2: estos pensamientos pegajosos, no puedo, no me alcanzo, no tengo tiempo,
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Speaker 2: me hizo pobrecita de mí, pobrecito de mí, etcétera, etcétera, etcétera. ¿Vale?
19:06
Speaker 2: Lo primero, darse cuenta. Darse cuenta ya es un gran paso.
19:10
Speaker 2: Cuando nosotros nos damos cuenta, entonces ya podemos cambiar de frecuencia.
19:16
Speaker 2: Me doy cuenta, reconozco que solo quiero mi paz. Reconoce
19:22
Speaker 2: que tienes una estática en ti que no te da
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Speaker 2: tranquilidad y lo que tú deseas es solo tu paz. Entonces,¿
19:32
Speaker 2: qué podemos hacer? Una respiración consciente. Tengo conciencia de mi respiración.
19:42
Speaker 2: Vamos a hacerlo ahora. Inhalamos. Exhalamos. inhalamos exhalamos inhalamos Exhalamos.
20:17
Speaker 2: Podemos poner estos dedos así si queremos. Esta unión del
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Speaker 2: índice y del pulgar quiere decir la unión de la
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Speaker 2: conciencia individual con la conciencia universal. Y nos ayuda a
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Speaker 2: mantenernos también en presencia. Me relajo y pido. Deseo ver
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Speaker 2: qué me provoca este estado para que pueda ser resuelto.
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Speaker 2: Es decir, no pidas, quítenme el miedo, por favor, o Diosito,
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Speaker 2: o Espíritu Santo, o yo superior, o doble, por favor,
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Speaker 2: quítame el miedo, quítame esta preocupación. No. Ayúdame a ver
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Speaker 2: qué es lo que me está provocando. Esto para que
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Speaker 2: pueda ser corregido. Importante. Puedes ir... hacer contacto con la
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Speaker 2: naturaleza y hacer lo que le gusta a tu espíritu.¿
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Speaker 2: Qué le gusta hacer a tu espíritu?¿ Cuándo te sientes bien?¿
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Speaker 2: Cuándo te sientes más en presencia? Casi siempre son cosas
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Speaker 2: que nos conectan con el arte o con la naturaleza. Dibujar, bailar, cantar.
21:29
Speaker 2: Esto le gusta a nuestro espíritu. Cocinar, hablar con tus amigas,
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Speaker 2: con tus amigos. Importante darnos nuestro tiempo. Esas cosas que
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Speaker 2: a nuestro espíritu le gustan. De esta manera vas a
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Speaker 2: cambiar de radio caos a radio presencia. ¿Bien?¿ Todo bien
21:51
Speaker 2: hasta aquí? Radio presencia es la frecuencia de la hora.
21:56
Speaker 2: Esa frecuencia de la que todo el mundo nos habla,
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Speaker 2: el Eckhart Tolle, los grandes gurús. De toda la vida
22:05
Speaker 2: nos hablan de la presencia del aquí y del ahora.
22:11
Speaker 2: Radiopresencia no tiene anuncios, no tiene noticiero del miedo, no
22:16
Speaker 2: tiene prisa. Para sintonizar con radiopresencia, mantente en el presente. ¿Cómo?
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Speaker 2: A ver,¿ dónde están tus pies ahora? Lleva la atención
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Speaker 2: a tus pies. Lleva la atención al dedo gordo de
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Speaker 2: tu pie derecho.¿ Cómo está el dedo gordo de tu
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Speaker 2: pie derecho? Bien, qué bueno. Lleva la atención a tu cabeza.
22:44
Speaker 2: Relaja tu cuero cabelludo. Lleva la atención a tu oreja izquierda.¿
22:52
Speaker 2: Cómo está? Escuchando bien, agradece.¿ Y tu ojo derecho cómo está?
23:00
Speaker 2: Lleva la atención a tu ojo derecho.¿ Cómo está tu ombligo?
23:06
Speaker 2: Lleva la atención a tu ombligo. Eso es estar en presencia. Bien,
23:15
Speaker 2: no hay nada que defender.¿ Qué importa más?¿ Tener razón
23:20
Speaker 2: o ser feliz? Cuando estamos en Radio Caos, que es
23:24
Speaker 2: la radio del Ego, Solo quiere tener razón y defiende
23:30
Speaker 2: sus ideas, sus creencias. Todos tenemos ideas, todos tenemos creencias
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Speaker 2: y muchas son diferentes a las de los otros. Es
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Speaker 2: absurdo querer defender algo. Es mejor ser feliz, estar en
23:45
Speaker 2: paz y no juzgar. En radiopresencia sueltas el peso. No
23:51
Speaker 2: hay juicio condenatorio contra ti ni contra nadie. Hice algo
23:58
Speaker 2: que me molestó a mí misma, ya me di cuenta. Híjole,
24:01
Speaker 2: la regué, no tenía que haber hecho, no tenía que
24:04
Speaker 2: haber dicho.¿ Qué pensarán de mí?¿ Qué dirán de mí? Suelta. Mírate,
24:11
Speaker 2: no te veas con juicio, perdónate. Quítate todas esas etiquetas
24:17
Speaker 2: que tú misma te pones o que tú mismo te pones.
24:21
Speaker 2: quizá te lleve un ratito llegar a radiopresencia, cuando tienes
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Speaker 2: una preocupación o pensamientos muy pegajosos, pero lo vas a
24:30
Speaker 2: lograr si lo intentas una y otra vez, otra vez
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Speaker 2: con las técnicas que te he dicho, concentrándote en tu respiración,
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Speaker 2: llevando la atención a tu cuerpo, a distintas partes de
24:43
Speaker 2: tu cuerpo, contactando con la naturaleza, haciendo cosas que a
24:48
Speaker 2: tu espíritu le gustan, pintar, dibujar, bailar, cantar, siendo tú,
24:55
Speaker 2: tú misma o tú mismo, nada te falta, reconocer que
25:01
Speaker 2: nada nos falta, la abundancia empieza por dentro y nos
25:06
Speaker 2: lo han dicho tantas veces, agradece todo, estás respirando, el
25:11
Speaker 2: aire es gratis y se nos da en abundancia, ya
25:16
Speaker 2: nada más con esa Agradecer con cada respiración. El presente
25:23
Speaker 2: es expansión, es gratitud, es plenitud. En el presente encontramos
25:30
Speaker 2: todos esos regalos. En radiopresencia está la voz de tu guía.
25:37
Speaker 2: Tanto que nos dicen,¿ cómo puedo escuchar a mi guía?¿
25:42
Speaker 2: Cómo puedo escuchar a mis maestros?¿ Cómo puedo escuchar a
25:46
Speaker 2: los ángeles?¿ Cómo puedo escuchar a Jesús? Mantente en presencia.
25:52
Speaker 2: Porque si no, la estática no va a dejar que
25:55
Speaker 2: tú escuches esos mensajes. Mantente en presencia. Mantente en silencio.
26:05
Speaker 2: Y pregunta lo que quieras preguntar antes de decidir lo
26:10
Speaker 2: que tengas que decidir. Pero primero tienes que sintonizar con
26:19
Speaker 2: la frecuencia de la hora. Muchas gracias, Ceci. Sí, es verdad.
26:25
Speaker 2: Le puse nombre también, Pepe. Y a veces le digo
26:27
Speaker 2: Radio Caos. A Radio Caos. Cállate, Pepe. Qué bien. La
26:31
Speaker 2: loca de la casa, decía Santa Teresa, ¿no? Qué bien.
26:35
Speaker 2: Voy a hacer estos ejercicios de radiopresencia. Gracias, Rox. Me
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Speaker 2: gustan mucho. Bien. Muy bien. Entonces, recordatorio. Aquí el recordatorio.
26:52
Speaker 2: Aquí están las dos frecuencias. La frecuencia del miedo es
26:56
Speaker 2: radio caos. Es la frecuencia de la ilusión. Porque no
27:00
Speaker 2: es verdad lo que estamos sintiendo ahí. Lo que nosotros
27:05
Speaker 2: somos es amor. Lo que nosotros somos es verdad, plenitud, abundancia. compasión, confianza, certeza, unidad, fortaleza, equilibrio, libertad, salud, belleza.
27:19
Speaker 2: Todas estas vibraciones sutiles es nuestro verdadero ser. Esta es
27:26
Speaker 2: nuestra realidad, nuestra verdad. Así fuimos creados. El miedo, radio caos,
27:34
Speaker 2: tiene que ver con todo lo que es el cuerpo,
27:37
Speaker 2: la materia. Por eso se llama así el canal, sí. ilusión,
27:45
Speaker 2: el miedo es ilusión, cuántas personas hemos visto que, a ver,
27:51
Speaker 2: les voy a contar una anécdota de una señora que
27:53
Speaker 2: yo veo aquí todos los días, es una señora que
27:57
Speaker 2: tendrá 80 años por ahí, le tiene un miedo a
28:01
Speaker 2: los perros, pero es que los ve, imagínense, yo siempre
28:04
Speaker 2: ando con una chihuahua que la traigo cargando, porque le
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Speaker 2: ladra a todos los perros, y un Un criollito que
28:12
Speaker 2: rescaté que es un ángel de Dios como la mayoría
28:17
Speaker 2: de los perritos. Y es un susto que le agarra.
28:21
Speaker 2: Yo digo, Dios mío, o sea, qué ilusión está viviendo
28:26
Speaker 2: esta persona que pudiendo recibir el amor de un animalito
28:33
Speaker 2: le tiene miedo, ¿no? A su edad no ha podido pasar,
28:38
Speaker 2: cambiar de frecuencia y reconocer el amor, sino que se
28:42
Speaker 2: queda en el miedo. No se juzga. Quizá tuvo una
28:47
Speaker 2: experiencia seguramente muy difícil. Pero era para ilustrarles cómo nosotros
28:53
Speaker 2: estamos en el miedo. Yo misma he estado mucho tiempo enganchada.
28:59
Speaker 2: en situaciones donde no veía la luz y no la
29:01
Speaker 2: veo y no la veía y no la veía y
29:03
Speaker 2: no la veía y vivía en un mundo de caos
29:06
Speaker 2: en el que todo me salía mal, porque claro, ahí
29:09
Speaker 2: llevaba yo mi nube negra para todos lados, ¿no? Ahora
29:13
Speaker 2: esto ocurre de momentitos, pero ya, uno puede cambiar cuando
29:17
Speaker 2: se da cuenta que existe otra frecuencia. Radio caos, la
29:21
Speaker 2: frecuencia del miedo, de la ilusión, de las limitaciones, no puedo,
29:27
Speaker 2: no tengo, Es imposible, no me alcanza, es muy difícil,
29:35
Speaker 2: no lo voy a lograr. La radio de la carencia.
29:40
Speaker 2: necesito algo que me complete porque yo no tengo no
29:45
Speaker 2: tengo y vivo en esa ilusión de no tener cuando
29:48
Speaker 2: ya somos completos y ya somos abundantes cuando cambias la
29:53
Speaker 2: frecuencia la abundancia llega La frecuencia de radio causa el
29:59
Speaker 2: juicio condenatorio, juzgar, criticar, inventar chismes, chismear, bueno, ya todo
30:09
Speaker 2: lo que sabemos, ¿no? Conflicto, la radio del conflicto, siempre
30:14
Speaker 2: está en conflicto, siempre está con conflicto con él, con
30:20
Speaker 2: uno mismo y conflicto con los demás. La radio de
30:22
Speaker 2: la duda, dudando. Una de las formas en las que
30:26
Speaker 2: te das cuenta, una de las frecuencias en las que
30:29
Speaker 2: te das cuenta que estás en radiopresencia es la confianza.
30:32
Speaker 2: Cuando tú sientes que estás en confianza, en certeza de
30:36
Speaker 2: que todo está bien, estás en radiopresencia. Cuando estás en
30:40
Speaker 2: la duda, estás en radiocaos. La radio de la separación,
30:44
Speaker 2: crees que estás separado de la debilidad, del desequilibrio y
30:51
Speaker 2: donde estás prisionero. prisionera de ti mismo, de esa mente
30:56
Speaker 2: que te está haciendo creer que eres algo que no eres.
31:01
Speaker 2: La radio de la enfermedad. Cuanto más vayamos a radiopresencia,
31:07
Speaker 2: mejor nos vamos a sentir. Radio caos, el radio de
31:11
Speaker 2: las vibraciones densas. Radiopresencia, el radio de las vibraciones sutiles.
31:20
Speaker 2: Y El objetivo de nosotros seres humanos, lo dice la
31:25
Speaker 2: obra del Cristo y lo dicen todos los libros y
31:29
Speaker 2: todas las filosofías espirituales, es que el ser humano debe
31:34
Speaker 2: de irse sutilizando.¿ Y cómo creen que vamos a hacer esto?
31:38
Speaker 2: Sintonizando una y otra vez con radiopresencia.¿ En cuál de
31:44
Speaker 2: las dos permaneces más a lo largo del día? Tenemos chamba,
31:53
Speaker 2: pero está bien padre esa chamba. Y les agradezco muchísimo
31:57
Speaker 2: esta presentación. Ahora, si quieren, platicamos ustedes y yo. Muchas gracias.
32:02
Speaker 2: Conozcan mi página web, que estuve todo el fin de
32:04
Speaker 2: semana trabajando en ella y sigo trabajando en ella, roxanarrio.com,
32:07
Speaker 2: para que sepan qué más cositas hago además de este programa.
32:13
Speaker 2: Muchísimas gracias. Bueno, dice Ceci, yo le tengo miedo a
32:18
Speaker 2: sumergirme en el agua. No, hombre, Ceci, vete a una alberquita,
32:22
Speaker 2: no te metes ni a la alberca. Hay que superar
32:28
Speaker 2: estas cositas que tenemos, poquito a poquito, pienso. Ustedes lo
32:37
Speaker 2: van sintiendo. Déjense llevar por su propia maestría, David. Por
32:42
Speaker 2: eso se llama así el canal, en sintonía con tu presencia, sí.
32:47
Speaker 2: en sintonía con la presencia divina, con la presencia que eres,
32:51
Speaker 2: en sintonía con tu presenta, en sintonía con la presencia
32:56
Speaker 2: de este ser enorme al cual pertenecemos. Muy bonita presentación
33:03
Speaker 2: de Isibón, muy simple de entender. Así es. Entonces, son
33:08
Speaker 2: dos sopas, nada más, nada más, no hay más. Son
33:14
Speaker 2: dos sopas, son dos mentes, en las que siempre estamos
33:20
Speaker 2: viajando de una a otra. Y la mayor parte del
33:24
Speaker 2: tiempo estamos en radio caos. Pero ahora ya sabemos que
33:28
Speaker 2: podemos ir a radiopresencia y sintonizar con nuestra paz. Recordar siempre, primero,
33:35
Speaker 2: primero nuestra paz. Muy bien. Pues esto es lo que yo,
33:44
Speaker 2: la conclusión a la que he llegado durante tanto tiempo
33:47
Speaker 2: tantos programas, tanto, van a ser seis años ya de programa, imagínense,
33:55
Speaker 2: y tanto que he escuchado y tantos nombres, qué si
33:59
Speaker 2: la supraconciencia, qué si el yo superior, qué si el doble,
34:03
Speaker 2: qué si el Espíritu Santo, qué si todo eso, métanlo
34:09
Speaker 2: en radiopresencia o pónganle un solo nombre y lo otro
34:14
Speaker 2: es radiocaos. El ego y el Espíritu Santo, tu yo soy,
34:25
Speaker 2: tu super yo, tu doble, como quieras llamarlo. Es una
34:32
Speaker 2: fobia corazón, lo he intentado por años. Bueno, pues muy bien,
34:37
Speaker 2: no pasa nada, todo está bien. Bueno, si quieren, ahora
34:43
Speaker 2: lo que podemos hacer, si no hay preguntas o comentarios,
34:50
Speaker 2: aprovechen que estoy aquí en directo y comenten lo que
34:56
Speaker 2: ustedes quieran. Y si no, lo que podemos hacer es
34:59
Speaker 2: una pequeña
35:04
Speaker 3: meditación. A ver. Un poquito de agua. Me gusta el agua.
35:19
Speaker 3: Me encanta el agua.¿ A qué se refiere lo de
35:24
Speaker 3: la sutilización? Sutilización es sentirnos más ligeros. Ir dejando esta
35:35
Speaker 3: densidad poco a poco, la materia, nos vamos a ir sutilizando.
35:41
Speaker 3: y vamos a ir volviendo a nuestro espíritu que es
35:43
Speaker 3: la verdad de lo que somos inclusive la obra de
35:47
Speaker 3: Cristo dice que dentro de muchos miles de años nuestro
35:52
Speaker 3: cuerpo va a cambiar porque nos vamos a ir sutilizando
35:55
Speaker 3: entonces la materia va a comenzar a desaparecer y vamos
35:59
Speaker 3: a ir cambiando hasta ser completamente espíritu y ya vamos
36:05
Speaker 3: a tener que encarnar en este plan de identidad
36:13
Speaker 2: Y bueno, claro, queremos hacer todas las terapias y no
36:15
Speaker 2: nos enfocamos en ninguna. Enfocaros en radiopresencia más y más.
36:23
Speaker 2: Aunque hagan terapias, aunque hagan lo que sea. Ir hacia ti.
36:31
Speaker 2: Muchas gracias, Roxana. A veces con tanta información no fluimos
36:35
Speaker 2: preocupándonos por si entendimos o no. Ahí estás. Ahí estamos
36:41
Speaker 2: en Radio Caos. es la radio del ego, ¿ves? Es
36:45
Speaker 2: un ejemplo muy claro, a mí me sucede muchísimo, siempre
36:52
Speaker 2: estoy así como que, Dios, tengo que entender a lo
36:55
Speaker 2: que me está diciendo mi invitado, quizá no le entienda,
36:57
Speaker 2: quizá dice que qué está queriendo decir y si no
37:00
Speaker 2: le entiendo y si parezco tonta y si... Radio caos,
37:06
Speaker 2: radio caos, en cambio cuando estás en presencia es como
37:13
Speaker 2: Que todos tus canales se abren y la información llega,
37:18
Speaker 2: y llega lo que tiene que llegar. Así que no
37:23
Speaker 2: se preocupen, no se preocupen porque la preocupación es radio caos.
37:29
Speaker 2: Ocúpense en estar en el aquí y ahora, en un
37:33
Speaker 2: pequeño instante de detenerse, Y sintonizar con ustedes mismos. No
37:40
Speaker 2: se juzguen. Somos muy malos con nosotros mismos. Nos juzgamos,
37:44
Speaker 2: nos exigimos demasiado. Y se lo está diciendo alguien que
37:50
Speaker 2: es exageradamente exigente consigo misma. Y eso me trae mucho estrés.
37:57
Speaker 2: Así que yo también me tengo que detener y reconocer
38:03
Speaker 2: que estoy en Radio Caos. Que debo de estar más
38:07
Speaker 2: en la presencia. No te escuchas bien. Ay, perdón, perdón, perdón,
38:14
Speaker 2: no se escuchó. Ah, no.¿ En dónde estamos? Que no
38:19
Speaker 2: me escucharon. Es que a veces me separo del micrófono.
38:24
Speaker 2: Ya se escucha, no se escucha bien. Pregunta. Cuando vienen
38:28
Speaker 2: pensamientos negativos o de distracción mientras medito,¿ qué puedo hacer
38:31
Speaker 2: en ese momento? Nada. Seguir meditando. Concentrarte en tu respiración,
38:39
Speaker 2: observar tus pensamientos. La meditación es para que poco a
38:46
Speaker 2: poquito vayamos entrenando a nuestra mente a estar en esa presencia.
38:51
Speaker 2: Pero al principio nos va a costar porque nuestra mente
38:54
Speaker 2: es un caballo desbocado que va corriendo como loco. Y
38:59
Speaker 2: no hay manera de detenerlo, no importa. Sigue, persiste. Igual
39:05
Speaker 2: lo que les acabo de decir durante el día, no
39:08
Speaker 2: se rindan, persistan, persistan. Dice, jaja, yo a Radio Caos
39:17
Speaker 2: le llamo Pánfilo, dice Lupita Dolores. Y muy seguido le digo,
39:21
Speaker 2: cállate Pánfilo y se cae. Muy bien, entonces ahora hay
39:26
Speaker 2: que decirle, hay que decir, que se me permita ver que,
39:30
Speaker 2: es lo que está haciendo que Pánfilo no se calla
39:33
Speaker 2: quiero ver qué hay detrás de este ruido quiero ver
39:36
Speaker 2: qué hay detrás de estos gritos de este pensamiento de
39:40
Speaker 2: esto que me está diciendo Pánfilo qué hay detrás de
39:43
Speaker 2: ello porque siempre hay un para qué Ahora sí se escucha. Sí,
39:52
Speaker 2: una meditación, dice María. Jocelyn, qué importante es despojarnos del
39:57
Speaker 2: ruido mental, diferenciarlo del sentir, respirar y en esa calma
40:03
Speaker 2: dejarse fluir. Gracias, Roxy. Tengámonos paciencia y amorcito. Así es,
40:11
Speaker 2: somos bien duros con nosotros mismos. Y una vez más,
40:16
Speaker 2: una vez más, miren,¿ para qué? No se nos olvide.
40:21
Speaker 2: Acuérdense muy bien de esto. Lo que ves afuera nace
40:25
Speaker 2: de la sintonía que traes dentro. Lo que nace afuera
40:31
Speaker 2: nace de la sintonía que traes dentro. Vamos a observarnos
40:35
Speaker 2: cada vez más. Se oye bien, dice Jocelyn. Bien, entonces,
40:40
Speaker 2: ya puse agüita.¿ Escuchan el agüita?¿ Escuchan el agüita? Espérenme,
40:48
Speaker 2: les voy a subir un poquito. Ahí está. Sí, vale.
41:05
Speaker 2: Esto es muy sencillo. Vamos a fluir, a cerrar nuestros ojos.
41:13
Speaker 2: Relajando nuestros párpados. El agua nos ayuda a fluir, nos
41:24
Speaker 2: enseña a fluir. Céntrate en tu respiración. Siente como el
41:45
Speaker 2: aire entra y sale por tu nariz. Vamos a hacer
41:55
Speaker 2: tres inhalaciones bien profundas y cuando soltemos vamos a hacer
42:02
Speaker 2: un suspiro muy grande. Así. Inhalamos. Y exhalamos. Vamos a
42:17
Speaker 2: soltar todo lo que hay en nuestra mente de caos. Inhalamos.
42:27
Speaker 2: exhalamos inhalamos exhalamos estamos aquí y ahora en gratitud disfrutando
42:53
Speaker 2: de este momento Reconociendo que somos uno. Que todos tenemos
43:07
Speaker 2: los mismos pensamientos de duda, de carencia, de miedo, de sufrimiento,
43:16
Speaker 2: de victimización. Pero eso no es lo que somos. Nuestra
43:27
Speaker 2: realidad Es unidad. Es amor. Es paz. Escuchamos todos los
43:47
Speaker 2: sonidos que hay en nuestro alrededor. Incluyendo el agua. Seguimos
44:07
Speaker 2: sintiendo nuestra respiración. Y como el aire entra y sale
44:21
Speaker 2: por nuestra nariz, inhalo paz. Y suelto lo que no
44:31
Speaker 2: me sirve. Vamos a inhalar en 5 y soltar en 7. Inhalo. 1, 2, 3, 4, 5.
44:47
Speaker 2: Exhalo por la boca en 7. 1, 2, 3, 4, 5. Inhalo. Exhalo. Inhalo. Exhalo. Inhalo. Exhalo.
45:56
Speaker 2: Mi cuerpo se relaja. Mi cabeza se relaja. Mi cuero
46:06
Speaker 2: cabelludo se relaja. Mi frente está relajada. Mis párpados caen
46:16
Speaker 2: suavemente relajados. Mis mejillas se relajan. Mi barbilla. Mi garganta
46:31
Speaker 2: se relaja. Mi pecho. mis brazos, mis hombros se relajan,
46:49
Speaker 2: todo mi abdomen se relaja, mis caderas, mis piernas, mis pies,
47:02
Speaker 2: siento mis pies, Agradezco estos pies que me llevan a
47:09
Speaker 2: todas partes, gracias, gracias a este cuerpo que me sirve
47:16
Speaker 2: para servir a los demás, para ser feliz, para recordar
47:22
Speaker 2: quien soy, para ir a mi paz. Siempre que esté
47:39
Speaker 2: en radio caos, sintiendo que hay estática en mí, que
47:46
Speaker 2: no esté relajada, relajado, que sienta preocupaciones en mi mente,
47:52
Speaker 2: me detendré aquí en este presente a sentirme, a estar conmigo,
48:02
Speaker 2: a reconocer quién soy. hacer mi propio laboratorio y hacer
48:11
Speaker 2: esa alquimia divina, devolver al caos, a la presencia y
48:15
Speaker 2: al amor que yo soy. Y si no lo puedo ver, pediré,
48:27
Speaker 2: se me permita ver qué es lo que está ocasionando,
48:32
Speaker 2: que mi energía no esté en el amor, en la confianza.
48:53
Speaker 2: Poco a poco vamos a ir regresando, moviendo nuestras manos,
49:01
Speaker 2: nuestros pies, sintiendo nuestro cuerpo, Y vamos a hacer otra
49:10
Speaker 2: vez tres inhalaciones profundas y tres exhalaciones. Con un suspiro
49:18
Speaker 2: muy grande inhalamos. y exhalamos con una inhalamos y soltamos
49:35
Speaker 2: inhalamos y soltamos poco a poco abrimos muy lentamente nuestros
49:49
Speaker 2: ojos reconociendo que estamos aquí y ahora que nuestra energía
49:58
Speaker 2: ha cambiado y que estamos listos para dar todo lo
50:04
Speaker 2: mejor de nosotros Muchas gracias. Cuéntenme cómo están. Espero que
50:25
Speaker 2: esto sirva a muchas personas. Compártanlo. Dice Ivonne, qué paz. Compártanlo.
50:36
Speaker 2: con todas las personas a las que ustedes creen que
50:39
Speaker 2: pueda servir, que yo creo que es todo el mundo,
50:42
Speaker 2: porque todos estamos divagando entre esas dos frecuencias. Muchas gracias,
50:48
Speaker 2: qué buena relajación. Para comprender cómo funciona nuestra mente y
50:54
Speaker 2: cómo podemos volver a estar tranquilos y en paz. Muchas
51:00
Speaker 2: veces los pensamientos serán tan pegajosos, tan pegajosos estarán, tan
51:05
Speaker 2: incrustadas esas programaciones que vamos a tener que hacerlo una
51:10
Speaker 2: y otra y otra y otra vez pero no no
51:17
Speaker 2: se cansen sigan haciéndolo maravillosamente bien gracias Roxana un programa
51:29
Speaker 2: muy bonito y hecho con mucho amor si por supuesto
51:33
Speaker 2: siempre Maravillosamente relajada, lista para dentro de un ratito ir
51:39
Speaker 2: a dormir en paz y feliz. Qué bueno, qué bueno.
51:43
Speaker 2: Desde Europa, desde Portugal. Gracias, Roxy, por sanar corazones. Ustedes,
51:50
Speaker 2: cada quien se sana a sí mismo y uno comparte
51:52
Speaker 2: lo que va experimentando. Ya les digo, nosotros somos ciencia
51:58
Speaker 2: y somos nuestro propio laboratorio. Sé tu propio laboratorio. experimenta
52:06
Speaker 2: en ti qué es lo que te hace bien y
52:09
Speaker 2: qué es lo que no siempre buscando nuestra paz gracias
52:14
Speaker 2: uy qué tranquilidad siento estaba ansiosa y estoy lista para
52:20
Speaker 2: seguir mi tarde qué bueno maría muchas gracias estoy muy
52:26
Speaker 2: relajada sintonizando en presencia qué bueno gracias roxy flores para
52:33
Speaker 2: ti gracias uy se acuerdan cómo es cuando cuando nos
52:38
Speaker 2: acercamos una flor y la olemos y decimos ay qué
52:45
Speaker 2: rico en ese pequeñito esa pequeñita acción son unos segundos
52:52
Speaker 2: de mantenernos en presencia eso es lo que nos enseña
52:55
Speaker 2: la naturaleza se dan cuenta qué belleza o cuando miramos
53:00
Speaker 2: un atardecer y decimos¡ Qué belleza! Y no podemos dejar
53:07
Speaker 2: de verlo. Esa es presencia que nos enseña la naturaleza.
53:14
Speaker 2: Gracias chicos, sean felices, vivan en paz. Muchas gracias a
53:20
Speaker 2: ustedes y nos vemos aquí el miércoles con Silvia Amendolagine.
53:25
Speaker 2: Hasta muy pronto, manténganse en Radiopresencia, la radio de la verdad.
53:33
Speaker 2: Hasta pronto. gracias por escuchar este podcast nos vemos pronto