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O ERRO grave que influenciadores de corrida estão divulgando · Corrida no Ar News

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2 influenciadores ligado ao nosso esporte a corrida fazendo
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publi de advil para aliviadores pós treino.
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Jura mesmo? Ó, ainda bem que temos
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influenciadores do bem e médicos falando porque você não deveria
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escutar os influenciadores que dizem para você tomar anti
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inflamatório como estratégia de recuperação.
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Vamos começar mais uma corrida no ar.
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OPA, pessoal, tudo bem? Como é que vocês estão?
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Eu sou o Sérgio rocha, esse aqui o corrida no ar.
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News e hoje é domingo, dia 5/07/2026.
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Esse é um programa diário, feito para deixar você muito bem
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informado ou bem informada com as notícias mais importantes do
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universo da corrida ou não. Se você gosta, o que a gente faz
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para que todos os dias não esquece de deixar seu like, de
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você seguir a gente você comentário, de você
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compartilhar, porque você fortalece o trabalho que a gente
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faz aqui diariamente. Olha, é o seguinte, ó, temos
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aqui 2 influenciadores, um homem e uma mulher ligados ao esporte
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ligado à corrida. Fazendo publi de adview para
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aliviador de pós treino. Cara, cara, eu acho incrível que
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a gente ainda escuta isso. Aliás, influenciador, se
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sujeitando a fazer uma coisa dessa, bom, primeiro vamos
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mostrar tá, né? É isso aqui, primeira pessoa
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manucite falando aqui, ô Sérgio, cadê a tela?
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Vamos lá, cadê a tela aqui é um aqui Manu, cite, vamos escutar o
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que a Manu cite, vai falar aqui. É.
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Quando eu olho para essa medalha, eu não lembro só da
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prova, eu lembro de toda a jornada que me trouxe até aqui.
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A corrida exigiu muito de mim, mas a preparação fez parte da
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minha rotina por muitos meses. Alguns dias foram desafiadores,
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mas eu aprendi que recuperação também faz parte da jornada.
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Em alguns momentos a dor muscular é mais forte, mas isso
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acontece mesmo. O importante é estar ali
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buscando melhorar com uma constância e com cuidado.
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Foi por isso que, quando necessário, Adil acabou se
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tornando um aliado importante para mim.
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Adil alivia a dor sem impactar o desempenho físico.
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E como advir é mais forte, aliviando dores intensas em
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minutos. Isso me ajudou demais.
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Eu queria continuar vivendo tudo aquilo que tinha planejado.
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Precisava de alivio rápido na dor muscular e adview tem o
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poder e 2 em um rápido contra a dor intensa e forte contra a
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inflamação e também tem uma cápsula líquida de absorção
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acelerada 2 vezes mais rápida. Eu queria continuar focada na
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minha rotina e nos meus próximos desafios, e com adview não foi
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preciso cancelar meus planos. Então quer dizer que você usou
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adview como uma estratégia para recuperar das dores que você
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está me sentindo de treino? Manu, não, Manu.
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Você largou a faculdade de medicina, você IA se tornar
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médica e você está recomendando anti inflamatório para as
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pessoas para livrar dor pós treino.
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Vamos lá, tem outra pessoa aqui, pô.
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Eu quero um cara que eu admiro para caramba, o Rian.
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Indo na meça pegado, vamos lá, eu?
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Chamo Rian. Eu já pesei 130 kg.
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Eu era tão grande quando sentava no ônibus, indo pro trabalho.
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Eu não cabia no assento, precisando ficar sempre com uma
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perna pra fora. Quando eu IA pra piscina ou pra
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praia, entrava na água de blusa por vergonha de quem eu era.
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Em 2020 eu comecei a correr e desde então perdi mais de 50 kg
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e virei triatleta. Bom, um vencedor, Rian.
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Pô. Minha última prova foi o
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Ultraman, em que eu nadei 10 km, pedalei 420 e corri 84 km.
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Todo mundo me pergunta, como é que eu venci a obesidade para me
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tornar um atleta? E qual é o quilômetro mais
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difícil de uma corrida? Eu digo que é a distância entre
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a sua cama e a porta da sua casa.
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Pô, demais, rean. Seja começar.
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Mas não se engane, porque se você acha que hoje, mesmo,
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depois de tantos anos de treino, eu parei de sentir dor, é pelo
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contrário. E é por isso que eu tenho um
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aliado nesses momentos do dia a dia.
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O advil entra para me ajudar a seguir os meus combinados comigo
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mesmo. Ele possui ação 2 em um rápido
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contra a dor e forte contra a inflamação, aliviando dores
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intensas em minutos. Além disso, conta com uma
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inovadora tecnologia de cápsula líquida com absorção 2 vezes
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mais rápida. Cancele a dor e não os seus
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planos. Pô, Rian, cara, jura?
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Você é tudo muito bonito, atali. E você, pô, um cara que eu
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admiro muito, você é um super vencedor.
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Tropa na XP, faz um puta negócio legal pra caramba.
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Não é legal. Agora eu sei que vocês não
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querem falar, pô, Sérgio, você não é médico, então vamos
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colocar os médicos falando aqui, vamos começar.
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E aí, ó, tem essa estratégia aqui do adview, recuperar, tendo
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pedido, não querer lidar com as dores, eu usando o adview, né?
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Depois hoje eu não vou sentir dores pós treino.
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O advil prega esse negócio, cara, que é surreal.
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Vamos começar aqui com a Juliana Peres, que é cardiologista,
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vamos ver ela falando, vai Ju. OPA, espera aí, desculpa.
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Eles foram longe demais. Colocar ibuprofeno, o adview
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como uma estratégia de recuperação para maratonistas
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não é só uma publicidade ruim, é uma mensagem que pode colocar a
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saúde das pessoas em risco e eu, como médica do esporte e
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cardiologista, não posso ficar calada diante disso.
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Existe uma diferença enorme da gente usar uma medicação quando
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tem indicação médica de tratamento, do que a gente
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colocar isso como uma estratégia de recuperação dentro de um
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ciclo de maratona para um corredor durante exercícios
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prolongados. O nosso corpo ele já está sobre
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estresse anti inflamatórios, como o ibuprofeno.
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Usados nesse contexto podem aumentar o risco de lesão renal
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aguda, principalmente quando a gente tem junto desidratação,
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risco de sangramento gastrointestinal e também a
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gente tem que ter na cabeça que com dor de treino é normal.
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A gente não precisa aliviar essa dor, dor que não seja de treino.
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A gente precisa ter muito cuidado em querer mascarar ela,
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porque ela é um sinal de alerta. E aí o que a gente precisa não é
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só tapar um buraco eSIM entender qual que é o diagnóstico, é o
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que discutir. Isso vem sendo estudado há
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muitos anos e a gente já tem Fortes evidências de que o uso
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indiscriminado de anti inflamatórios.
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Aumenta risco cardiovascular a longo prazo, risco de lesão
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renal aguda e crônica, risco e sangramento gastrointestinal.
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A quem treina ainda pode atrapalhar a tua adaptação aos
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treinos? Medicamento não é suplemento e
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medicamento não é estratégia de recuperação.
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Eu não tenho nada contra influenciadores, mas eu tenho
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contra a irresponsabilidade. Compartilha essa mensagem porque
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a gente precisa que a informação de qualidade chegue em cada vez
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mais pessoas. Isso aí.
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Ju demais, cara, tem outro aqui, tem o Gerson leite, né?
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Eu endorlici do endorli, essa universidade também falando
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aqui. OPA, áudio, vamos lá.
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Pagaram vários influenciadores para promover um remédio.
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Isso zerica as pessoas. Usem ele, né?
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O remédio que tira a dor durante o exercício ou durante
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competições. Não fiquem com dor e tal, né?
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O. Que é um absurdo porque que é um
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absurdo porque quando você está se exercitando, está treinando
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ou está competindo, grande parte do fluxo sanguíneo do seu corpo
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é desviado para os músculos ativos, tá?
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O que acontece com isso? Especialmente lá?
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Seus rins, seu fígado. Eles passam a receber muito
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menos sangue e estar muito mais contraídos, né?
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Com vasoconstrição ali por conta disso.
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E isso vai atrapalhar muito a metabolização de um remédio, por
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exemplo, gerando lesões aí de rins e fígado.
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Por conta. É de você usar um remédio
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durante o exercício, então. Bola fora da marca, vocês viram
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isso? Ridículo.
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Bom, também tem aqui em senhor Gerson leite, fisiologista agora
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também tem do Dedé Castro, vocês conhecem o Dedé, aquele cara mal
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humorado, o Dedé com com um post aqui com mais outras 2 pessoas
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que em collab né? Que é Oo jogo limpo e a doutora
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Ana Paula Simões aqui anti inflamatório, pode até tratar,
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tratar a sua dor, mas também pode foder seu rim e sua
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performance, principalmente no esporte.
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Isso é uma coisa que todo é atleta.
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Deveria saber, mas o que blogueiro não estudou para
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conseguir te explicar, né? Então tem vários.
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O material muito legal que eles publicaram aqui, que é 11, como
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é que chama um Carrossel? Isso é uma coisa toda até
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deveria saber, mas que o blogueiro não estudou para
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conseguir explicar mais uma vez, você pode estar prejudicando e
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se sabotando sem é sequer perceber.
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Aqui a dor pós treino vem junto com micro lesões de informação,
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ela faz parte do processo que gera as adaptações do que você
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quer, é para adaptação de treinamento, gente, a dor faz
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parte, você você calça micro lesões, o seu corpo se recupera
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e deixa ele mais forte, você quer acelerar isso com o anti
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inflamatório não vai funcionar. Então crescimento muscular,
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fortalecimento melhor da capacidade física, recuperação
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tecidoal, evolução é. Por isso que a gente tem essas
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microlesões. Bloquear essa resposta com
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remédio em excesso pode ser literalmente bloquear parte do
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seu próprio estímulo que você soou para conseguir exatamente
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isso. Cara, aqui você treinou para
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maratona, mas seus rins também é treinaram para isso.
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Desidratação mais esforço prolongado já sobrecarrego a
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filtração renal sozinhos. Agora someo ainee que é um anti
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inflamatório no meio de tudo isso, um anti inflamatório que
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reduz o fluxo de sangue para os rins, bem na hora que ela mais
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precisa trabalhar. Não, cara, não faça isso.
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Quem? Pode ser qual pode ser o
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resultado de lesão renal aguda e tem casos documentados mesmo,
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tá? Isso é fisiologia básica, porque
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seu corpo está pedindo Socorro, mascarar dor, indisposição e
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queda de rendimento é idiotice. O remédio trata o sintoma para
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você conseguir seguir treinando, mas pensa comigo, se você não
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consegue treinar, vai mascarar, né?
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A parada para que, né? Para sobrecarregar mais o corpo,
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para empurrar com a barriga para se ferrar a longo prazo.
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Descansa Jô, não seja idiota, isso é bem um texto, bem, muito.
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Então não é para tomar nunca. Óbvio que não anti inflamatório,
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são medicamentos incríveis, mas eles tem que ser usados no
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momento certo, na dose certa, pelo tempo certo e
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principalmente com indicação médica.
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Não porque o blogueiro falou não porque seu amigo de corrida
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toma, não porque o sempre funcionou comigo.
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Dor recorrente em disposição em baixo rendimento não se resolve
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com gambiarra, se resolve com avaliação médica, ajuste de
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carga, recuperação, sono, alimentação e responsabilidade.
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Treinar é saber quando existir, mas também quando parar de
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fazer. Ué, né blogueiro não estudou
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para isso. Gente, é muito Sério essa coisa
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de advil, não tome essas coisas, tá?
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OA dor, dor não tem dor numa maratona AI vou tomar olha e
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outra. Tem outra coisa assim que já
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teve, não é? Já já aconteceu de ter
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profissionais de saúde indicando a divil, eu mesmo vou falar,
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teve uma grande assessoria em São Paulo, que já foi
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patrocinada pela divil e dava divil nas provas, tá?
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Eu não vou falar o nome, isso já foi anos atrás, é uma coisa já
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superada. Eu falei com as pessoas na
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época, tá bom, mas não vou falar, mas já aconteceu, foi
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patrocinada e dava a divil, eu cheguei a ver o treinador a
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divil toma no quilômetro 34, eu quero um surreal, um
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profissional de saúde fazer isso, então ó.
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Não façam, não façam. Não é legal, não vale a pena.
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Dor muscular é natural, dor na circulação é, pode ser lesão,
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então não mascarem nada, tá bom? OK, beleza.
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OK, vou ficar. Esse é o recado de hoje.
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Agora vamos ler os comentários da edição de ontem do corrida no
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ar news, lembrando aqui que eu falei ontem aqui de 12
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entrevistas com o 2 organizador de prova, o Marcos viano da
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Vega, que fez a lição Silvestre, lições que eles aprenderam, e
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também o Guto do Otaviano sobre o crescimento e expansão da
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corrida da integração, corrida tradicional de Campinas.
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Vamos lá no YouTube aqui, o Alexandre Gomes olha aqui.
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Para evitar problemas na sua Silvestre, evite fazer a
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inscrição apenas. Em outro lugar e não deu seu
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dinheiro, assim como foi a última, né?
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O cara carcar na sensu VSE age como se não fosse nada,
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recebiram a medalha depois sendo que estava sendo vendido no tem
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certo? Você sabe que as medalhas
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vendidas no tem foram roubadas, né?
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Foi uma experiência. Eu não estou justificando, mas
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a. As medalhas que a gente não tem
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foram roubadas, né? Foi uma experiência nesse que
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estive adorável, né? Sarcasmo, né?
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Mostra que não tem condição de organizar uma corrida grande,
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né? Aqui também tem a no blue
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conseguiu trazer a turma pra patrocinar meia de Campinas no
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kit tinha uma ótima camiseta 16, turma excelente prova, ótimo
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trabalho. Serjão, o Luiz fior avante falou
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isso aqui. Aí também eu tenho o pessoal me
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avisando que eu dei uma mancada incrível.
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Ontem eu falei que é um programa de capital do Mato Grosso, Mato
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Grosso do Sul, capital do Mato Grosso é Cuiabá, tá?
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Errei minha meu analfabetismo geográfico atacou novamente.
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Vamos lá Eliane, aqui No No no Instagram, aqui eu fiz 10 km na
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média de Campinas, foi uma experiência incrível,
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principalmente no pós prova, a Eliane Cris falou, eu também fiz
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a ocorrer a corrida, eu participei da corrida da
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integração ano passado e achei o pós prova super legal mesmo, né?
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Eva a Carneiro dia Bora pro longa Bora Pedro Lopes BR as
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fotos da foco na meia de Campinas foram sensacionais, né?
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Samuel do vale bom dia Sérgio, parabéns pela mais umas
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informações, estamos juntos, Bora treinar pessoal aqui, ó
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bem-vindo por aqui novamente. São João, capital do r capital
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da Mato Grosso do Sul era pior que eu fiquei escutando durante
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o tempo todo, minha amiga locutora.
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Isso é Mato Grosso do Sul e ainda falei Mato Grosso aqui
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arquibancada, ô serjão, pelo amor de Deus, vou aqui também
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nos os comentários no TikTok, aí que o pessoal dando parabéns
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pelo vídeo a tuane processo falando, batendo ponto, aliás,
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sempre pinto os comentários aqui o pessoal eu nem corro, mas
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adoro assistir esse canal. Poxa, muito obrigado pela
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audiência de vocês aqui no podcast Gisele dias.
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Sérgio, é uma correção, um minuto você falou Campo Grande,
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capital do Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, eu sei, errei,
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terrível, terrível. Eu participei da 100ª edição e
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não corro não isso não espero correr outra edição.
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O Thiago Martins falou isso aqui, muitos problemas, uma
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experiência péssima para nós corredores.
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Esses foram comentários que vieram do podcast tá bom?
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Bom, vamos terminar aqui mais um corrida no ar news.
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Lembrando que hoje o momento que vocês estão assistindo esse
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vídeo eu já devo ter largado para correr a maratona de Campo
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Grande, capital do Rio Grande, do capital do Mato Grosso.
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Do sul, Campo Grande, eu quase falei, Rio Grande do Sul, olha,
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tá vendo? AI meu Deus, é, eu devo tá
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correndo na prova e amanhã eu falo sobre a minha experiência
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por aqui, tá bom, vamos lembrar que o corrida na news é
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publicado de segunda a segunda, bem cedinho, no YouTube, no
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Instagram do TikTok podcast também em texto no corrida, no
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ar.com lá você consegue assinar a nossa newsletter e a gente
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também tem canais de transmissão no Telegram, tem também no
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WhatsApp, tem também no Instagram também, né?
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E a gente tem uma playlist. Na no Spotify, com todas as
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músicas. Já toquei aqui na abertura do
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programa. Aliás, que que eu toquei hoje.
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Aí sabe o que era? Então, muito obrigado pela
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audiência de vocês e até amanhã fui.