#40 Byłam na detoksie od social mediów

Magdalena Hajkiewicz Psychodietetyka · Aug 13, 2020 · 37m

W 40 odcinku opowiadam o swoich doświadczeniach z detoksem od social mediów. Nie da się ukryć, że media społecznościowe zajmują teraz ogromną rolę w naszym życiu. Jest z tego wiele plusów, ale jak każda rzecz - ma również swoje minusy i niesie za sobą pewne niebezpieczeństwa. Z nagrania dowiesz się:

- dlaczego w ogóle warto robić detoks od mediów społecznościowych,

- dlaczego zniknęłam z social mediów na ponad miesiąc w grudniu 2019,

- czy nie bałam się, że Internet o mnie zapomni a zasięgi drastycznie spadną,

- skąd wiedzieć czy nasza relacja z mediami społecznościowymi powinna nas już…