#33 Jak pracovat s emocemi a žít v souladu se svými hodnotami - Minh Mai

progresstalk · Apr 28, 2025 · 43m

Vítejte u třicátého třetího dílu progresstalk!

Dnešním hostem je psychoterapeut Minh Mai.

Proč jsou pro nás emoce tak těžko uchopitelné? Jak pracovat se strachem, úzkostí a vnitřním napětím? Co nám emoce skutečně říkají o našem životě? Můžeme se naučit “surfovat” na vlnách emocí místo toho, abychom s nimi bojovali? Jak žít v souladu se svými hodnotami i v těžkých chvílích? A proč je někdy ta největší síla v přijetí toho, co nemůžeme změnit?

Přeji příjemný poslech! :)

Link na hosta

https://www.instagram.com/minhmai.psycholog/

Link na instagram

https://www.instagram.com/progresstalk/

FLOW…