#199 Wie lange soll ich fasten?

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Dec 27, 2022 · 15m

Herzlich willkommen zu einer neuen Folge hier im Podcast ketogener Lifestyle und Biohacking.

Schön dass du wieder eingeschaltet hast.

In dieser Folge erfährst du alles zum Thema „Wie lange soll ich fasten“? Welche Fastenlänge bewirkt eigentlich was? Und wie lange sollte man fasten, um die Fettverbrennung, Ketose und Autophagie zu triggern? Wieviel Stunden fasten was bewirken und wie du dir das Fasten vereinfachen kannst, erfährst du in dieser Folge.

Deine Florence von Florence Keto World

Connecte dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/florence_ketoworld/

Starte JETZT in deinen…