Verdrängen oder loslassen? – ein kleiner Unterschied mit grosser Wirkung 💫

Lichtblick – echte Gespräche, die Hoffnung schenken · May 14, 2026

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Verdrängen und wirklichem Loslassen? 🤔

Genau mit dieser Frage beginnt unsere neue Podcastfolge…

und wie so oft hat uns das Gespräch dann in ganz unterschiedliche Richtungen getragen 😄✨

Wir sprechen darüber, warum Gefühle nicht einfach „weg müssen“, weshalb echtes Loslassen nichts mit Unterdrücken zu tun hat und wie wichtig es ist, Emotionen bewusst wahrzunehmen ❤️

Ein grosses Thema dieser Folge ist auch die Begleitung von Kindern 👶🌿

Wie können wir Kinder stärken, ohne sie ständig kontrollieren oder „verbessern“ zu wollen?

Was brauchen Kinder…