מדיטציה למנוחת הגוף

Meditations by Ofer Shani · Jun 6, 2025 · 17m

תרגול בשכיבה.

חמש עשרה דקות של הרפיית שרירים ויצירת קוהרנטיות של לב-מיינד-גוף.

שיר סיום מאת רמי קליינשטיין.

למיקסטייפ המלא | To full mixtape

מדיטציה זו הוקלטה בשידור חי באהנגמה, סרי לנקה בתאריך 6 ביוני 2025

אם אתם מכירים מישהו שיכול להפיק תועלת מהמדיטציה הזו, אנא העבירו אותה הלאה.

וגם,

קבוצת וואטסאפ שקטה בה אני שולח הקלטות והזמנות לתרגולים שבועיים בזום

ארכיון מתעדכן של מדיטציות לפי נושאים ומצבים בספוטיפיי

ערוץ היוטיוב שלי, עם ארכיון תרגולים בוידאו

שלכם

עופר ✨

About this podcast

Practice and frequency for vibration management ///////////////// Free guided meditations for the benefit of all…