2353_2026/10/21 直射日光に乾杯。いや完敗 5.9km

Runcas180 · Oct 21, 2026 · 1m

「曇で午後から雨」という予報で、曇っていたから朝に走ったら青空が広がってカンカン照り。心拍が上がってヘトヘト。

距離もペースも予定通りだったが、全然余裕なかった。シャワー浴びた後で汗が止まらないのは久しぶり。

夕方にカブでchocoZAP。

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