Hipoglicemia Noturna: o que comer antes de dormir? | DiabetesCast #44

Um Diabético · Mar 5, 2026 · 39m

Dormir tranquilo quando se convive com diabetes nem sempre é simples. O medo da hipoglicemia noturna faz muita gente comer antes de dormir — às vezes até mais do que deveria — enquanto outras pessoas evitam a ceia com receio de acordar com a glicose alta. Afinal, o que realmente é indicado nesse momento do dia?Neste episódio do DiabetesCast, os apresentadores Tom Bueno e Elo Malieri conversam com a nutricionista educadora em diabetes Tarcila Campos sobre um tema que gera muitas dúvidas: o que comer antes de dormir para manter a glicemia estável durante a madrugada.A conversa aborda pontos…