ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ- (Post-Pregnancy/Postpartum) - Sukh Parmar - Ranjodh Singh - Radio Haanji
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ (Pregnancy) ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਨਵੇਂ ਜਨਮ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਹੈ। ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪੜਾਅ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਵੱਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਨਵੀਂ ਬਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵੱਲ ਵੀ ਉਚੇਚਾ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਉਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਕੰਮਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ।
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.