Latest / Jota Jota Podcast / O QUE VOCÊ NÃO PODE PROCRASTINAR | Ponto de Vista 27/fev

Transcript

O QUE VOCÊ NÃO PODE PROCRASTINAR | Ponto de Vista 27/fev · Jota Jota Podcast

• 0:00
  Excelente quinta-feira para todo mundo que está ouvindo.
• 0:02
  Finalzinho da semana está chegando e dá para fazer muita
• 0:05
  coisa ainda. Então lembra que vencer é mais
• 0:08
  simples do que você pensa? É apenas errar menos.
• 0:11
  Papel e caneta na mão já compartilha e me deixa saber as
• 0:15
  suas decisões ao final desse ponto de vista.
• 0:17
  Grande abraço. Gente, procrastinação, vamos lá,
• 0:22
  primeira coisa, procrastinação é uma coisa natural, tá?
• 0:24
  É natural de todos os seres humanos, então qualquer pessoa
• 0:29
  procrastina, se você pensa assim, pô, mas eu procrastino,
• 0:32
  caramba, minha vida é muito ruim, caramba, que tipo de
• 0:34
  pessoa que eu sou? Relaxa, fica tranquilo, porque
• 0:36
  todo mundo procrastina, Ah, Joel, duvido que todo mundo
• 0:38
  procrastina procrastina, duvido, Joel, que você procrastina
• 0:41
  procrastina 100% de todas essas pessoas procrastina, então,
• 0:46
  calma, procrastinação é uma conduta natural das pessoas.
• 0:49
  Mas, em outras palavras, procrastinação é o hábito de
• 0:53
  deixar coisas para depois. Mas tem uma questão, as pessoas
• 0:57
  bem sucedidas, elas procrastinam as atividades que não mexe o
• 1:00
  ponteiro delas, elas procrastinam as atividades que
• 1:03
  não tem relação direta com os objetivos dela.
• 1:05
  Vamos me dar um exemplo do se você for agora, lá no meu carro,
• 1:08
  ver meu carro passar o dedo, ele vai estar sujo, procrastinei a
• 1:10
  limpeza do meu carro. Agora uma coisa é certa, cara, o
• 1:13
  que que não arrumar minha cama, o que que não lavar meu carro, o
• 1:16
  que que não arrumar meu escritório tem a ver diretamente
• 1:18
  com a minha tarefa. Com a chave, com a minha tarefa
• 1:21
  de ouro, nada, absolutamente nada, só uma bagunça e que
• 1:24
  bagunça minha cabeça, mas eu consigo organizar, tem algumas
• 1:27
  coisas que eu tenho que fazer, outras coisas que eu tenho que
• 1:29
  ajustar, mas elas não atrapalham o meu negócio.
• 1:31
  A gente arrumar minha cama, deixar ela desarrumada hoje não,
• 1:34
  não vai atrapalhar o meu negócio, como que ela vai
• 1:36
  atrapalhar o meu negócio? Ah, Joel, mas tem aquele livro,
• 1:39
  primeiro, arrume a sua cama, você discorda dele?
• 1:42
  Não, eu concordo com esse livro, o jeito que você faz uma coisa,
• 1:44
  você faz todas as outras coisas, é verdade, é a conduta, é a
• 1:47
  primeira coisa, primeiro você resolve as coisas dentro de.
• 1:50
  De você eu reconheço que isso vai realmente melhorar a minha
• 1:53
  vida. Eu reconheço que eu
• 1:54
  procrastinei, mas não vai mexer ponteiro, não vai mexer
• 1:57
  ponteiro, João, então o que que vai mexer ponteiro?
• 1:59
  Você quer saber o que vai mexer ponteiro?
• 2:01
  Então tá bom, o que vai mexer ponteiro na minha vida?
• 2:04
  Saúde, família e trabalho, saúde, treino, não tem
• 2:06
  procrastinação de treino, mas você treina todos os dias?
• 2:09
  Não, eu não treino todos os dias.
• 2:10
  Eu tenho uma máxima, eu não fico mais do que 3 dias sem treinar,
• 2:14
  não fico, é a regra, é a minha regra que que é procrastinação
• 2:18
  de treino, pô, ficar um ano sem treinar isso?
• 2:20
  Vai afetar sim o meu trabalho, minha energia, meus hormônios,
• 2:23
  meu humor, minha disposição física, cara, minha saúde
• 2:26
  mental, minha saúde espiritual, não pode procrastinar.
• 2:28
  Isso quer dizer que você treina todos os dias no mesmo lugar, no
• 2:31
  mesmo horário, o mesmo treino? Não, não que significa isso.
• 2:34
  Quando eu tenho pouco tempo eu treino muito mais intenso,
• 2:36
  quando eu tenho mais tempo eu treino com mais qualidade, mais
• 2:40
  séries, mais repetições, mas todo dia tem que ter treino, não
• 2:42
  pode, não dá pra procrastinar isso e o treino é sempre antes
• 2:45
  de começar meu dia de trabalho. Meu treino não é depois sempre
• 2:48
  100%, às vezes não, mas eu me. Esforço completamente, me dedico
• 2:51
  completamente a fazer isso, coisas que você não, cara, não
• 2:55
  botar meus filhos para dormir, não procrastino trocar os meus
• 2:57
  filhos para ir para escola, eu que levo os meus filhos na
• 2:59
  escola, mas eu não procrastino coisas que são importantes para
• 3:02
  os meus filhos, tarefas que são importantes, relações que são
• 3:05
  importantes, eu não deixo para depois meu filho chorar, eu vou
• 3:08
  lá e resolvo, se meu filho estiver doente, eu vou lá e
• 3:10
  resolvo, pô, mas faço exemplo para filho e coisa que eu não
• 3:13
  procrastino no trabalho, porra, eu sou empresário, né, gente?
• 3:15
  Vou ser empreendedor. Empresário tem coisa que não dá
• 3:17
  para procrastinar, liderança não dá para procrastinar.
• 3:20
  Na treinamento de time não dá pra procrastinar, não dá pra
• 3:22
  deixar pra depois um relatório, não dá pra deixar pra depois uma
• 3:25
  prospeção, não dá pra deixar pra depois coisas que mexem
• 3:28
  ponteiro, que aumentam a receita da tua empresa reunião,
• 3:31
  feedback, follow up, não dá pra deixar pra depois olhar
• 3:34
  demonstrativo de resultado do exercício BRE, olhar os custos,
• 3:37
  falar com o teu time não dá pra deixar pra depois você olhar o
• 3:39
  teu produto e o teu serviço, como que dá pra melhorar?
• 3:41
  Então as pessoas que não estão fazendo isso é porque elas estão
• 3:44
  recebendo muitas interferências, elas saem determinadas para
• 3:47
  trabalhar, mas no meio do caminho elas recebem muita em.
• 3:50
  Interferência o mundo tem muitas interferências e basicamente são
• 3:53
  3, né? Interferência interna, que são
• 3:55
  as coisas que você pensa, são seus medos, seus problemas, o
• 3:58
  jeito que você enxerga o mundo, as interferências externas são
• 4:01
  as pessoas, os lugares, o ambiente e uma interferência
• 4:04
  tecnológica. Cara, que é o celular.
• 4:06
  O celular para quem sabe usar uma belíssima arma.
• 4:09
  Para quem não sabe usar uma arma que te domina.
• 4:23
  Esse é o conteúdo que você tem que compartilhar com mais
• 4:26
  pessoas. Vai aqui clica em compartilhar,
• 4:28
  manda no WhatsApp, você pode colocar também no teu Instagram
• 4:32
  e compartilhar nos teus stories. Só não deixa de mandar para
• 4:34
  alguém muito importante para você.
• 4:37
  Aproveita também segue a gente aqui no Spotify e também dá 5
• 4:41
  estrelinhas pra gente que faz com que esse conteúdo chegue
• 4:44
  mais pessoas. Valeu, abraço.