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#13 La estrategia para volver a ti. · Llegar a Mí con Pao Treviño

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  Enamórate de crear evidencia de lo que quieres vivir, aun cuando
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  no puedas ver que ya está ahí. Bienvenida llegar a mí.
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  Soy Pablo Triviño y en este espacio te guiaré a través de la
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  metodología que enseño y comparto, la misma que está
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  transformando la vida de mujeres valientes y sensibles alrededor
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  del mundo. Espero de todo corazón que
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  encuentres inspiración de valor en el episodio de hoy, nuestra
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  mente y nuestro cuerpo no están diseñados para recibir el exceso
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  de información al que hoy estamos expuestos.
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  Es por eso que muchas veces no podemos ver lo que ya está ahí
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  no puedes ver lo que ya has avanzado, lo que has aprendido.
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  Y es normal. La clave está en tener una
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  visión más elevada para que podamos enfocarnos y así
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  identificar el momento en el que estamos distraídas o que estamos
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  siendo guiadas bajo la vida y los sueños de alguien más cuando
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  esto sucede, cuando estamos constantemente recibiendo y
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  consumiendo información del exterior.
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  En especial de las redes sociales.
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  Es muy fácil que nos lleguemos a confundir, que nos perdamos en
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  el resultado de lo que queremos lograr, en lo que nos hace falta
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  por hacer. Tanto que entramos en
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  resistencia, sentimos que la meta es eterna y llegamos al
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  punto de abrumarnos. No nos damos cuenta de todos los
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  pasos que ya hemos dado de todos los escalones que hemos subido.
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  Es como si nuestra atención estuviera puesta en la meta del
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  maratón. Mientras corremos, el camino se
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  hace interminable. ¿Pierdes la motivación, tu mente
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  se desenfoca y te sabotea, te sientes cansada?
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  Las piernas no responden, volteas a tu alrededor y parece
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  que vas en cámara lenta. Lo único que te puede salvar en
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  esos momentos es conectar contigo, regresar a ti y a tu
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  corazón y seguir sin prisa, sin pausa y a tu ritmo.
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  Aquí te van los 3 puntos más importantes de la estrategia que
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  usé el día que corrí del maratón de Berlín y qué me ha servido
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  hasta el día de hoy. En todos mis proyectos número
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  uno, mi diálogo interno, las historias que me cuento tienen
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  que ser positivas para recordarme que puedo, que soy
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  capaz, que lo he hecho antes y que estoy orgullosa de mí por
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  estar ahí. Número 2, en lugar de decir me
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  faltan 30 km en mi mente, repito, llevo 10, llevo 11,
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  llevo 12 y estoy perfecta. Esto es igual a los pasos que ya
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  llevas para cumplir tu objetivo. Para que no te pierdas en todo
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  lo que te falta por hacer y número 3 divido la carrera en 3
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  partes, siempre en pedacitos. Esto es igual a las
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  microacciones que te llevan a lograr un resultado, un paso a
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  la vez, una acción y después otra número cuatro, si necesito
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  bajar la velocidad lo hago ya sea para tomar agua o algún gel
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  o checar un dolor, pero la regla número uno es nunca parar número
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  5. No me olvido de disfrutar del
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  aire, del ambiente, de las fotos, de la música.
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  Esto es igual a crear el escenario perfecto para trabajar
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  en tus sueños y llenarte de alegría por vivir siendo
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  altamente sensible. El estar en multitudes no es lo
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  nuestro, pero ese día el trabajo mental es primordial para
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  blindar mi energía y enfocarme en mi carrera y no en la de
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  otras personas. Cuando cambias el enfoque, tu
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  vida mejora para bien. Hoy estoy segura que ya tienes
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  evidencia de todo lo que has avanzado.
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  Solo necesitas mover tu atención y mirar atrás para que te des
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  cuenta de todo el camino que ya has recorrido.
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  Lo más seguro es que estés ya cada vez más cerca de lograr ese
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  sueño por el que tanto has trabajado, cada vez más cerca de
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  estar al otro lado del puente en este preciso momento.
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  Haz una pausa, cierra tus ojos. Inhala, respira, encuentra un
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  espacio en silencio, entra en conexión contigo y no te olvides
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  de escribir un día sí y otro también.
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  Y recuerda que tu sensibilidad es tu brújula, es tu poder, es
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  tu luz y que si lo escribes, lo creas.
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  Este episodio se queda aquí para ti.
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  Guárdalo, compártelo y regresa a él cuando lo necesites.
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  Que tengas un excelente día.