QD22: Der wahre Grund, warum Du das Rauchen nicht lassen kannst

Chakramonia – Chakren gut, alles gut! · Apr 7, 2026 · 9m

Warum fällt es so schwer, mit dem Rauchen aufzuhören, obwohl man genau weiss, dass es einem nicht guttut? In dieser Quickie-Dienstag-Folge spreche ich über den wahren Grund hinter dem Rauchen – und warum es oft nicht einfach nur um die Zigarette selbst geht. Ich teile mit dir meine eigenen Erfahrungen mit dem Rauchen, warum es so lange so schwer war, damit aufzuhören, und was sich verändert hat, als ich begonnen habe, tiefer hinzuschauen. Denn hinter dem Rauchen steckt oft ein unbewusster Nutzen: Raum nehmen, Pause machen, dazugehören, sich schützen oder unangenehmen Situationen entziehen…