Pourquoi je me sens épuisée après certaines conversations ?

L'univers de Virginie SOPHIA : Guidances et soins énergétiques · Jul 23, 2026 · 17m

Tu as peut-être déjà vécu cette situation : tu termines une conversation... et sans vraiment comprendre pourquoi, tu te sens complètement vidé.e.

Pourtant, il ne s'est "rien passé". Pas de conflit, pas de dispute. Et malgré tout, ton énergie n'est plus la même !

Dans cet épisode, nous allons explorer ce qui se joue parfois de manière invisible dans nos échanges :

- Le besoin de se justifier,

- De rassurer,

- De contenir les émotions de l'autre

- Ou encore d'absorber ce qui ne nous appartient pas.

Je t'expliquerai aussi pourquoi le corps ressent souvent les dissonances bien avant que le mental…