Latest / Satsang com Marcos Gualberto

A tristeza precisa de você para agir
Será que a forma como você tenta controlar o seu sofrimento é o que realmente impede você de se livrar dele? Neste vídeo, Marcos Gualberto explica que, ao colocarmos um rótulo em nossos sentimentos e alimentarmos pensamentos sobre eles, criamos uma falsa separação que nos afasta do momento presente. Quando você para de nomear o que sente como ansiedade e depressão, a ilusão do observador desaparece, permitindo que a mente se silencie e revele o seu estado natural de ser através do autoconhecimento.
🔗Link do vídeo no Youtube:
https://www.youtube.com/watch?v=nDaO7Fn9YEU
Por que rotular sua dor…
The skinny
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