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Leucht-Impuls Episode 21 · LEUCHT-IMPULS

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  Speaker 0: Herzlich willkommen im Leuchttimpuls September.
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  Speaker 0: Im August haben wir gemeinsam über Veränderung, Aufbruch und neue Wege nachgedacht.
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  Speaker 0: Wir haben uns gefragt welche Hüte wir in unserem Leben tragen wie wir mit Abschieden und Neuanfängen umgehen Und wie wir weiter gehen können obwohl wir noch nicht alles wissen.
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  Speaker 0: Im September möchte ich mit dir den Blick auf etwas richten, das uns auf jedem Weg begleitet.
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  Speaker 0: Begegnungen So lange wir mit anderen Menschen in Kontakt stehen findet ein Austausch statt.
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  Speaker 0: Ihre Worte, ihre Reaktionen, ihre Sichtweisen berühren uns Manchmal auch ihre gut gemeinten oder ungefragt geäußerten Meinungen.
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  Speaker 0: Vielleicht kennst du das.
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  Speaker 0: Du erzählst voller Freude von einer Idee und statt Begeisterung erhältst du einen kritischen Kommentar, du triffst eine Entscheidung – und jemand erklärt dir ungefragt wie er oder sie es gemacht hätte.
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  Speaker 0: Oder du erhältest eine Rückmeldung nach der du gar nicht gefragt hast die dich aber nach Stunden oder sogar Tage begleitet.
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  Speaker 0: Genau darüber möchte ich heute mit dir
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  Speaker 0: nachdenken.".
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  Speaker 0: Vor einiger Zeit erzählte mir eine Frau von einem Erlebnis, das sie sehr beschäftigte.
• 1:42
  Speaker 0: Sie hatte nach langem Überlegen eine Entscheidung getroffen.
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  Speaker 0: Sie war nicht etwas spektakulär und bedeutete auch keine große Veränderung – es war einfach ein Schritt!
• 1:55
  Speaker 0: der sich für sie stimmig anfühlte.
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  Speaker 0: Als sie davon erzählte, reagierte ihr gegenüber mit einem einzigen Satz.
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  Speaker 0: Ob das wirklich eine gute Entscheidung ist?
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  Speaker 0: Mehr wurde nicht gesagt und doch begann etwas in ihr zu arbeiten!
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  Speaker 0: Die Frage tauchte immer wieder auf hatte sie etwas übersehen?
• 2:21
  Speaker 0: war sie zumutig zu naiv Zu schnell?
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  Speaker 0: In den darauf folgenden Tagen wurde ihr etwas klar.
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  Speaker 0: Nicht der Satz an sich beschäftigte sie, sondern alles was sie daraus gemacht hatte.
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  Speaker 0: Aus wenigen Worten war eine ganze Geschichte entstanden.
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  Speaker 0: Vielleicht kennst du solche Situationen.
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  Speaker 0: Manchmal glauben wir dass es die Worte anderer Menschen sind Die uns verletzen oder vorunsichern.
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  Speaker 0: Wenn wir jedoch genauer hinschauen, entdecken wir manchmal noch etwas anderes.
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  Speaker 0: Die Rückmeldung trifft nicht nur auf uns – sie trifft auch auf etwas in uns!
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  Speaker 0: Vielleicht auf eine Unsicherheit?
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  Speaker 0: Eine Hoffnung?
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  Speaker 0: Eine Angst oder einen Anspruch den wir an uns selbst stellen?
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  Speaker 0: Wir haben bereits gehört… was gesagt wurde.
• 3:27
  Speaker 0: Das lässt sich nicht mehr ändern!
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  Speaker 0: Wie können wir trotzdem damit umgehen?
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  Speaker 0: Vielleicht könnten wir die Frage ändern, die wir uns nach so einer Rückmeldung stellen.
• 3:42
  Speaker 0: Statt warum hat die andere Person das gesagt, fragen wir uns Warum beschäftigt es mich so sehr?
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  Speaker 0: Die Worte anderer Menschen können wir in der Regel nicht kontrollieren Unsere eigene Auseinandersetzung damit hingegen schon.
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  Speaker 0: Wenn dich eine Rückmeldung nicht loslässt, lad ich dich ein zur inneren Lupe zu greifen.
• 4:10
  Speaker 0: Die meisten von uns richten ihre Aufmerksamkeit zuerst nach außen.
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  Speaker 0: Wir analysieren die andere Person wir überlegen was gemeint war.
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  Speaker 0: Wir interpretieren Tonfall und Absicht Doch die innere Lupe funktioniert anders.
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  Speaker 0: Sie richtet den Blick auf uns selbst!
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  Speaker 0: Vielleicht magst du dich fragen, warum beschäftigt es mich so sehr?
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  Speaker 0: Was wurde tatsächlich
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  Speaker 0: gesagt?!
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  Speaker 0: Welche Bedeutung habe ich diesen Worten gegeben?
• 4:50
  Speaker 0: Was berührt mich daran?
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  Speaker 0: Welche Geschichte erzähle ich mir gerade
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  Speaker 0: selbst?".
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  Speaker 0: Vermutlich wirst du dabei etwas Unerwartetes entdecken.
• 5:02
  Speaker 0: Nicht die Rückmeldung ist das eigentliche Thema, sondern das was sie in uns sichtbar macht!
• 5:11
  Speaker 0: Die innere Lupe hilft uns diesen Unterschied zu erkennen.
• 5:17
  Speaker 0: Beim Nachdenken über diese Folge kam ja ein faszinierendes Tier im Sinn der Delphine.
• 5:26
  Speaker 0: Delfine orientieren sich über Echo-Ortung.
• 5:31
  Speaker 0: Sie senden Signale aus und empfangen deren Echo.
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  Speaker 0: Das Echo liefert ihnen wertvolle Informationen über ihre Umgebung, doch das Echo bestimmt nicht ihren Weg – es dient der Orientierung!
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  Speaker 0: Die Entscheidung wohin sie schwimmen treffen sie selbst.
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  Speaker 0: Vielleicht dürfen wir Rückmeldungen ähnlich betrachten.
• 5:59
  Speaker 0: Auch Rückmeltungen sind eine Art Echo.
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  Speaker 0: Sie geben uns Informationen darüber, wie etwas bei anderen Menschen angekommen ist.
• 6:10
  Speaker 0: Manchmal enthalten sie wertvolle Hinweise.
• 6:15
  Speaker 0: Manchmal spiegeln sie vor allem die Sichtweise des Gegenübers und manchmal zeigen sie uns etwas über uns selbst.
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  Speaker 0: Doch kein Echo entscheidet darüber, wohin wir schwimmen.
• 6:31
  Speaker 0: Das dürfen wir weiterhin selbst
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  Speaker 0: tun.".
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  Speaker 0: Ich möchte dir heute folgende Frage mit auf den Weg geben.
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  Speaker 0: An welche ungefragte Rückmeldung erinnere ich mich bis heute und was hat sie damals in mir berührt?
• 6:50
  Speaker 0: Vielleicht liegt die wertvollste Erkenntnis nicht in den Worten der anderen Person!
• 6:57
  Speaker 0: sondern in dem, was dadurch indersichtbar wurde.
• 7:02
  Speaker 0: Wenn dir in den kommenden Tagen eine ungefragte Rückmeldung begegnet, halte kurz inne, atme tief durch und sage dir – Das ist ein Echo noch keine Wahrheit!
• 7:19
  Speaker 0: Nimm wahr, was die Worte in dir auslösen.
• 7:24
  Speaker 0: Greife zur inneren Lupe Und entscheide erst dann, ob dieses Echo etwas ist, das du für deinen weiteren Weg nutzen möchtest.
• 7:37
  Speaker 0: Begegnungen bewegen uns – manchmal schenken sie uns Rückenwind, manchmal bringen sie uns zum Nachdenken und manchmal helfen sie uns, uns selbst etwas klarer zu sehen!
• 7:54
  Speaker 0: Manchmal sind es die ungefragten Rückmeldungen anderer Menschen, die etwas in uns zum Klingen bringen.
• 8:04
  Speaker 0: Doch Begegnungen bewegen uns nicht nur durch einzelne Aussagen.
• 8:09
  Speaker 0: Oft sind es auch Gespräche, die uns bewegen – vielleicht weil wir ihnen am liebsten aus dem Weg gehen würden?
• 8:18
  Speaker 0: Gespräche ,die Mut verlangen.
• 8:21
  Speaker 0: Gespräche ... die wir vor uns her schieben!
• 8:25
  Speaker 0: Gespräche, in denen viel auf dem Spiel zu stehen scheint.
• 8:31
  Speaker 0: Nächsten Freitag gehen wir deshalb der Frage nach Wie können wir schwierigen Gesprächen mit mehr Gelassenheit und Klarheit begegnen?
• 8:43
  Speaker 0: Ich freue mich wenn du dann wieder zuhörst Und auch noch deine Herzensmenschen dazu einlädt!
• 8:50
  Speaker 0: Vielen Dank.
• 8:53
  Speaker 0: Für die kommende Woche wünsche ich dir den Mut Rückmeldungen als Echos wahrzunehmen.
• 9:01
  Speaker 0: Offen genug, um daraus zu lernen und gleichzeitig verbunden genug mit dir selbst, um deinen eigenen Weg nicht aus den Augen zu verlieren!
• 9:14
  Speaker 0: Bis zum nächsten Mal bei unserer September-Serie Begegnungen die bewegen von Herzen Kristina.