EP88. 拒絕在育兒中「腐爛」！前空姐 Jill 教我們如何練習優雅，找回媽媽的自信

聰明生活投資學 · Apr 23, 2026 · 29m

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曾經擔任空服員 18 年的爛泥媽媽 Jill，

分享了空服員高薪背後的「轉職恐懼」。

她坦言雖然在第五年就產生職業倦怠，

卻因優渥待遇與對外界的隔閡而猶豫了 13 年，

直到懷孕生產，面對「育兒 24 小時 On-duty」的壓力與失去自我的失落感，

才促使她開啟「爛泥媽媽的重生日記」。

Jill 強調「優雅是練習出來的」，

建議媽媽們即使在育兒中也要維持基本的打扮，

避免因長時間「太放鬆」而失去自信。

她也分享經營自媒體的初心並非為了營利，

而是一種「情緒流動」的記錄，

透過分享穿搭、唱歌與生活，她在育兒空隙中重新梳理自我。

這集節目鼓勵所有媽媽們

不要害怕開始，即使步調緩慢，也要在生活中尋找讓自己快樂的自信來源。

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