#988 - Por que a gente está correndo? | Série Mente Acelerada (1/6)

Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa · Nov 3, 2026 · 4m

Num dia de chuva, a minha filha de cinco anos me fez uma pergunta simples que me fez parar: "Por que a gente tá correndo?". Neste primeiro episódio da série Mente Acelerada, eu conto essa história, explico o que é sati (atenção plena) com exemplos do dia a dia e trago a frase do Buda do dia, do Majjhima Nikaya 131. No final, uma prática de dez segundos para quando você estiver acelerado.

🎧 Série Mente Acelerada:

1. #988 Por que a gente está correndo? 👈 você está aqui

2. #989 Você não está cansado. Está disperso.

3. #990 A mente ansiosa vive no futuro

4. #991 A ansiedade sai pelo corpo

5. #992…